《唯有相信，才有可能》是一本由[美]乔瑟夫•哈利南著作，中国友谊出版公司出版的平装图书，本书定价：38.00元，页数：2017-4，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《唯有相信，才有可能》读后感(一)：很好的一本书
这是一本非常有趣的书，与我们一般意义上认为的存在决定意识不同，这本书认为许多事情的结果是我们的心理作用。比如说我们和男朋友约会的时候打扮的漂亮一点，真的会让我们更有吸引力吗？这是仁者见仁，智者见智的。可是如果你相信这样一个结论，那么你会精心的为自己梳妆打扮。哪怕打扮得并不漂亮，可是自己心理上也是自信满满的。还有一个比较恰当的例子是，有些人吃的并不是真正的药，而是安慰剂，可是同样能够达到治愈疾病的效果。这也说明心理作用，或者说心理暗示，对客观世界的影响是存在。
通过阅读这本书，你能够更加清楚的了解信念的作用，什么是幻觉，以及我们在他人眼中的魅力。这些恐怕都与我们的心理认知有一定的关系。作者通过结合神经学，行为心理学的知识，向我们揭示了自我暗示现象的神秘面纱。如果你对心理学感兴趣，那么这本书一定适合你，让你从新的角度，重新审视我们人类的心理世界与客观存在的辩证关系。
《唯有相信，才有可能》读后感(二)：我相信我可以
唯有相信才有可能 为了让一些变得可能，我开始去相信，毕竟生活需要自信，需要能量。这本书通过十个章节，三个部分系统讲述了自己可以通过想象，“自我欺骗”变得更加优秀，更好的完成一件事情。有许多事情和现象就是不知道去怎么解释，人们就会相信，一些“巧合”？还是什么，产生了信仰的力量。不膜拜一些信仰，也不会去诋毁，存在就是合理的，还是产生了一些力量于他的信徒。相信自己是幸运的，有时真的会比较幸运。心理暗示，自我暗示可以产生一些好的作用，通过心理暗示自己可以不断发现开发自己的闪光点，保持良好的心态，积极向上。通过学习，我会努力提升控制感，会相信自己的控制感很好，来对抗身体承受的压力，让自己更好的恢复健康，减少生病的次数。这本书让人警惕过分的欺骗自我，乐观情绪，从不过度的相信中获取的力量，变得自信。阅读这本书，我就要变得自信，我要认识自己的优点，别人可以做到的事情，我也会努力做到。最后说一句，封皮很好看，有些鸟也会说人话，这是什么力量。
《唯有相信，才有可能》读后感(三)：自我暗示的力量
自我暗示的力量
在08年国际经济危机的时候，温家宝曾经指出，当金融和经济危机到来的时候，信心比黄金更贵重。也正是在国人和国民企业万众一心的信念之下，相信我们的综合国力和国民经济的力量，我国的经济坚挺的走过经济危机，把损害降到了能承受范围的最低。信念很重要，唯有相信，才有可能。当你选择相信，才会发现人生的另一种可能。
作为一个坚定地唯物主义者，无神论者，在提到“自我欺骗”的时候，脑子里总会有个成语冒出来，那就是掩耳盗铃，自我欺骗自我暗示在历史上总被当做贬义词汇，但随着科学的研究和发现，自我欺骗和自我暗示在人类的心理学上占据着重要的地位，发挥着不可思议的作用。盛级一时的“动物磁性”疗法，在实验的证明之下，揭露出前人的把戏，但在另一方面法兰克林也提到人们想象力的力量之宏大，是现在科学所没有衡量出来的。
人类的想象力和幻想都是一种意识的行为，在积极的自我暗示之下，人们会变得更加乐观和快乐，追求健康和阳光，消极的自我暗示结果就有点不一样了，当一个人失去活下去的意义，在医学上致死的疑心病、心碎猝死等，自我消极的暗示或悲伤的情绪起了很大的作用，巨大的压力作用于心脏，心脏对整个生命体都是至关重要的，压力迫使心脏也会导致死亡。克里斯蒂安说缺少幻想的人无法得到快乐，我们要说，缺少积极幻想的人是无法长久的走下去的。
乔瑟夫•哈利南在数十年的心理研究中，通过诸多研究和实例，揭开人类心灵的神秘面纱，洞悉驾驭自我暗示的强大力量，在自我暗示和“自我欺骗”的力量中，获得快乐和健康，追求美好和阳光。
《唯有相信，才有可能》读后感(四)：论心理暗示的重要性
人的心理是很神奇的，积极的心理暗示，会有积极的人生，阴暗消极的心理暗示，会有悲伤惨痛的人生。
此书很形像的告诉我们，我们忽略了什么，我们的意识有哪些点是我们没有注意到的，我们的思维中有哪些是固有的，且是对我们没有积极的暗示的。特别好的一点在于，每一个问题点，都有相对应的一个实际案例来描述，生动的告诉我们，我们有时候这种想法是多么的错误，如何更好的对自己有积极的暗示。
同时，深刻的告诉我们，潜意识中，我们忽略的认知，并不表示它不存在，好多时候，它都左右着我们的行为与思考，也影响着我们的生活与心情。
当一个人有希望的时候，我们不会放弃我们的骄傲与自大，但当一个人没有希望的时候，很大程度上也会直接放弃自己。
小白鼠的测试给我的印象尤其深刻。
多少时候，我们就像小白鼠一样，以为自己没有希望了，就直接给自己一个绝望的暗示，但真实的情况却并没有到这样一个状况，但内心的暗示却让我们自己给自己一个无望的暗示，导致我们内心的崩溃与放弃。
多少时候，放弃是那么的容易，而让我们坚持下去的信念与永不放弃的决心是那么的难。
推荐大家看看这本书，找到内心的忽略点，让我们积极的面对人生，面对生活，让我们的生活都能天天灿烂！
《唯有相信，才有可能》读后感(五)：唯有相信，才有可能
安慰剂真的能起到安慰的作用吗？
约会前打扮真的让你更有魅力了吗？
围观车祸的你却相信“这事不会发生在我身上”……
书中一直在强调主题“自我欺骗”。很久以前，自我欺骗就已存在了，之所以会这样，是因为自我欺骗能让我们在特殊且重要的情况下继续坚持。自我欺骗这种效果的主要源头是：它能赐予我们控制感这种关键的心理支撑，这种感觉被证明仅仅是种幻觉，可是它带给我们的影响却再真实不过。一般来说，拥有这种高度控制感的人都要更快乐、更健康、也更长寿。从这个角度看，进行少许的自我欺骗必不可少，其不仅是能带给人好处那么简单。
对于许多事物，我们倾向于看见自己期望看到的事物，体验自己期望得到的体验。但对于期望带来的影响，我们却未曾留意，就算留意也少的可怜。就像格蕾丝•凯利和她的胸部——为了演出需要的效果阿尔费雷德•希区柯克导演要求她垫上胸垫，但凯利拒绝了，服装设计师只好让凯利尽量站直身体并放弃了胸垫。意外的是，当她们出来与希区柯克见面时，希区柯克完全没有发现，就好像她真的加了胸垫一样。这就是期望的效果：自我欺骗。
刚拿到《唯有相信，才有可能》这本书的时候是四月中期，到后来写完书评差不多是四月末了，在这期间我曾因为某些事情而怀疑过自己的存在是否有价值。感谢让我遇见了这本书，即使知道是自我欺骗我还是会对自己说：你很棒，你今天很漂亮！因为我相信，在不久的将来这一定会实现的，连相信都不愿意又怎会有实现的可能呢？《唯有相信，才有可能》不是一本所谓的鸡汤，而它却带给了我比鸡汤更强大的正能量。
所以，可爱的人呐，你要相信，你可以活的更好！
《唯有相信，才有可能》读后感(六)：信念造就成功
封面介绍，这是一本自我暗示方面的心理书。有关自我暗示，我是绝对认可，并且在找同类的nlp有关的书籍看。 看完全书，有关心理暗示只是一个部分，还有更多的是对大众行为心理分析，结合了很多案例，文笔流畅，说理清晰。 有关哈佛大学图书馆的名言、训诫、照片，流传甚广于网络，我也一度相信，后来哈佛大学图书馆做了澄清，方知是伪造。当时我怎就相信呢？回头想，是基于相信哈佛大学是一所优秀的学府，学生必定是勤奋有加。这个心理就是书中说的，对某些方面的固有看法，让我们对其产生期望，阻扰我们看清楚事实，它就像给我们戴上了有色眼镜。 生活中，不时会看到一些人蛮迷信，如对一些数字会特别青睐，像6、8等，原来在心理学上，这也是有依据的。迷信能发挥心理平衡的作用，赐予我们控制感。控制感是决定人们能否快乐、健康、成功生活的基本元素之一。控制感就像内置的减震器，帮助人们缓冲各类人生颠簸。没了控制感，人生将会变得更加坎坷。书中举了养老院一群老人的实验，明确知道有定期探访的老人，会更显健康、愉快。实验结束后，若干年后，再回访，发现这些老人，在失去探访后，精神都变黯淡。 说到心理暗示，大众觉知会认为，只要积极思考，就可以产生强大的精神力量，继而容易取得成就。其实，不是这么简单。除了积极思考外，适当的幻想，暂时逃避现实，会让人保持乐观，或者是得到小小的激励，即使是虚假的激励，也会让人表现更出色。 人类有着显著缺陷的自我欺骗，只要我们能简单了解这点，我们就可以更快乐，更健康，更长寿，更易成功。
《唯有相信，才有可能》读后感(七)：希望，是一种巨大的力量
曾经有一个科学家做了这么一个实验。
他将驯化过的老鼠分别放到玻璃瓶中，那在瓶子里加入半瓶水，观察这些老鼠会在放弃并被淹死之前挣扎多长时间。
他观察到，第一只老鼠起初在水里面拼命挣扎，过了一会儿便潜入水底开始兜圈子，并借助鼻子探究玻璃瓶壁。这只老鼠在潜入水中两分钟左右就淹死了，再也没能浮到水面上。
同样的死亡过程也出现在另外两只老鼠身上，但是剩下的几只老鼠却在瓶子里挣扎了数日才放弃。
接着他又找来了野生老鼠做实验，结果发现野生鼠刚被关进玻璃瓶子时反应特别激烈，可它们在水里短短几分钟全部都淹死了。
科学家思索好久终于发现致死的原因，老鼠们失去了希望。
因为老鼠发现在装了水的玻璃瓶中无论怎么反抗，最终的结局都是被淹死，看不到任何生还的希望。与其白费力气的挣扎，索性彻底放弃。
在了解了这点之后，他把实验过程稍微改变了一下。把野生的老鼠放到水中，在它们即将放弃之前，把它们捞起来，过一会儿再放入水中。
于是，接下来的情况出现的转变。
没过多久，老鼠们就意识到当下的处境并非毫无希望。在后面的实验中就发现，曾经在短时间内摆脱困境的老鼠，可以在瓶中坚持更长时间。
因为一旦了解到可能会出现转机，会有人帮助自己，它们就得到了一个活下去的理由。要让老鼠活下去，就要消除它们的绝望。
《唯有相信，才有可能》读后感(八)：自我欺骗其实也没那么坏啊！哈哈！
唯有相信，才有可能，我们乍一看这本书的书名会以为又是一本无厘头的鸡汤书，然而却恰恰相反，本书在用一系列的故事和方法来阐述这一观点，即自我暗示如何使你活的更好！
看到书中的很多案例中，有一个案例是我记忆最为深刻的，那就是如果你觉的别人是故意踩你的，比不小心踩你的更疼，我之前是有过类似体验，那就是长得漂亮或者英俊的人比长得丑的邋遢的踩一脚比起来，后者更疼！哈哈！这可能也是一种无意识的自我暗示吧！
书中提到的很多药物的事情，也让我想到了在医院听到的很多故事，说一个老太太，当医生告诉她还能活两个月时，她想反正就两个月了，痛快过了，面对死亡就行了，结果，四个月了还没死，因为心态很好，到后来两年，再到后来二十年才安然去世的，这些都在告诉我们自我暗示的强大效果！
那么既然自我暗示这种力量对我们有如此强大的效果，我们如何利用这种力量呢？书的后面给了我们一系列的答案和方法，比如，增强控制感会让我们感觉时空逆转，重新年轻，当我们失去控制感时，我们会因迫切夺回控制感而自我暗示去建立一种模式，让世界回归可预测状态，从而给予自己的良好发展！
书的最后说到，宗教或许会消失，但迷信将不朽，这种不朽的背后是我们的控制感，而这些控制感的良好正是取决于相信，这正契合了本书的书名，唯有相信，才有可能！当我们意识到这个东西的时候，我们会觉得自我欺骗又何尝不是一件好事呢？
《唯有相信，才有可能》读后感(九)：敢想敢干敢作为，唯有相信才有可能
书中运用大量生活中的事例体现自我暗示的妙用，层层递进的探索人类自我暗示的力量，语言幽默风趣，论据充分又有说服力，而且通俗易懂很长见识，自我暗示是一种启示、提醒和指令，它会告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动，因而它能支配影响你的行为。这是每个人都拥有的一个看不见的法宝。信心与意志是一种心理状态，是一种可以用自我暗示诱导和修炼出来的积极的心理状态！成功始于觉醒，心态决定命运！成功心理、积极心态的核心就是积极的自我意识，而自信意识的来源和成果就是经常在心理上进行积极的自我暗示。反之也一样，消极心态、自卑意识，就是经常在心理上进行消极的自我暗示。就是说，不同的意识与心态会有不同的心理暗示，而心理暗示的不同也是形成不同的意识与心态的根源。所以说心态决定命运，正是以心理暗示决定行为这个事实为依据的。
如果我们自觉地把积极的、所希望的东西通过自我暗示的方法注入潜意识里，那么我们就会有无限的力量和智慧，就会毫不困难地干成某件事情，我们的思绪就会像火山一样的爆发，有限的力量就会与无穷的智慧相沟通，你就会真正像阿里巴巴一样掌握着宝藏的秘密，说声，“芝麻开门”吧！成功之门就会向你打开。人的潜意识心智具有无穷的智慧，关键是人们要通过自我暗示的方法来开启这扇智慧之门，只要你抱有真诚的心态，并不懈地使用自我暗示的方法，就没有什么能够阻止你的愿望。
人的社会存在决定意识。自我暗示则可以成为一种意识的力量，突破传统观念的束缚，敢想、敢干、敢作为，让梦想成为现实，由此岸达到彼岸，让自己的人生大放光彩，使自己的人生更加完美！
《唯有相信，才有可能》读后感(十)：信则有,不信则无
“唯有相信，才有可能”在我刚看到这个书名的时候以为又是一本新鲜热辣的鸡汤！看完以后我才发现压根不是这么回事，这本书应该是一本各种实验数据为依据的心理学著作。我才知道原来这个世界上是有神的，这个神就我们的思维，一个人强大的内心暗示可以让你适应不同的环境，提升挫折耐受能力，还能保持积极向上的精神状态以取得成功。其实这所有的一切都是有迹可循的，只是我们平常都不会注意到而已。为什么谣言会有人信以为真？为什么看着安慰剂会对哮喘病人有效果？为什么有人会迷信？真相只有一个，原因就是你选择了相信！信则有，不信则无！ 我们都知道很多哮喘病人会随身携带哮喘喷雾剂，一边在突然哮喘时喷上那么一下子，用来缓解哮喘带来的痛苦。应为如果不及时的话，哮喘真的会导致死亡的。然而在哈利南的资料中，却发现使用哮喘喷雾和用哮喘喷雾的瓶子装上的水取得的效果是一样一样的，哮喘都得到了缓解。使用药物的人占了百分之五十，使用水的人占了百分之四十五。而药物和水的区别只有在专业检测人员的检测下才能体现出来，使用药物的人肺活量比使用水的人肺活量高了百分之十。有时候很多病症其实只只是在我们幻想中，药物只是起到了一个安慰剂的作用。哈利南还观察了很多其他诸如抑郁症一类的需要长期药物缓解的疾病，通过实验数据发现使用安慰剂和使用药物的效果是一样的，因为我们相信安慰剂就是药，我们相信药就肯定有效果，所以就有了效果！但是这种心理暗示却只能在我们不知道药物其实是安慰剂的情况下才能有效！如果你一早就知道那只是安慰剂，基本上就没有效果了，相信的力量还真是强大！ 逢年过节，很多人都会去庙里烧香拜佛还愿，而且咱们国人对于数字中的4，18不是很喜欢，如同外国人对数字13一般。因为这些数字代表着不吉利，在国内很多高层都没有18楼（国外没有13楼）真不知道我们为什么会迷信这些东西，也许冥冥中真的有一股力量在作祟吧！哈利南把迷信归结于能发挥心理平衡作用，增强我们的控制感。想想也是，谁又愿意让那些不可控的因素毁了我们的生活呢！即使是在国内破除迷信多年的今天，即使号称唯物主义的共产党员进寺庙拜佛求神的大有人在！同样的或许世界上真的有神明，有特殊力量的存在，但是更多的来自于我们内心的控制欲望。归根结底，你相信它！ 很多时候我们明明知道有风险，但是却相信这些风险不会发生到自己的身上；有很多人明知道有的事情是不能去做的仍然会去做的义无反顾，因为他们相信自己即使是做了坏事，也不会有人发现的！看看庭审中那些贪污受贿的打老虎们，不都是一直相信不会查到自己么。再看看美国以前的总统克灵顿在莱温斯基丑闻曝光前不也是相信自己不会被曝光么。相信可是让你做坏事，也可以让你做好事，相信的力量是巨大的，还是不要用错地方的好！ 哈利南的研究成果表明：与现实的人比起来，拥有积极幻想的人往往会取得更多的成果。因为爱幻想的人总是相信自己能人所不能，会拥有更加乐观的生活态度，哪怕是盲目的乐观也能带来健康方面的好处。这就是那些病入膏肓但是有乐观的生活态度活的人往往会比那些病的不算严重但是有悲观的生活态度货的更久的原因！ 信则有，不信则无！相信的力量是强大的，但是也不是万能的。你只能在自己能影响到的地方选择相信，才能发挥心理暗示最大的作用。如果你要相信天上会下钞票雨那样虚无缥缈的东西也是行不通的。