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文 | 王语华
今年6月初，他连续拉了几天肚子，浑身无力。当天，刘凌峰还发了一条朋友圈：“感觉快要走到生命的尽头了。”当时，这只是他随口一句玩笑话。
6月6日他还飞济南出差。6月11日，回武汉看病，当天住进了ICU病房。两天后，被确诊为胃癌晚期。
生病前和生病后的刘凌峰
他的工作就是生活，出差、应酬、抽烟、喝酒、熬夜是他生活的常态。刘凌峰平均1个月会出差5次，每天凌晨2点之后睡觉，还有一次，他连续工作了70个小时。
面对死亡的惶恐和对生命的敬畏，他在朋友圈写下自己的劝诫“大家一定要关注健康，烟酒不碰，在家吃饭。”
他还写下了自己的遗愿清单：
跑一次马拉松；
回一次母校；
假如你还有50年去完成这个清单，我相信依然有很多人因“忘记”而无法完成。
我看到另一个视频，是5位老奶奶讲述，“如果自己还是个年轻女孩儿，我会怎么做？”
我不会列一个“应该要做的事”的清单，我会列一个“不要做的事情”的清单。
我不会放过每一次机会，去多抱抱我的孩子，避免他们长大以后我都抱不动了。
无论是因为癌症，还是日渐衰老，令人惦念的生活，都是那些看起来“不起眼”的事情。
我们称之为，人生的意义。
它存在于善待自己，存在于善待他人，存在于放下压力，感受真情当中。
我们总以为，
生命的意义只存在于证明自己当中......
没想到，生命的意义就像面包上的芝麻，早已点点滴滴撒在我们的生命当中。
只是，当面包快“吃完”时，才明白，那些芝麻才是值得让我们细细品尝的“幸福”。
这几天北京的亲戚来上海玩。
我停下手头的工作2天。
以往，我会因此焦虑不安。现在，我会觉得一切值得。
从这个月开始，每天尽量早睡，趁孩子没开学，早上睡个懒觉，
从这个月开始，我开始说话节奏慢下来，语调也低下来，火气也小了。
出门张医生问我，你开车还是我开车？
我说，你开吧。你多开开，技术就会好。
以往，我会嫌他慢，我来开，可以节省好几分钟呢！
连好友见我，都说我这几天变了。
我问，哪里变了？
她说，同样的事，以前你可能会说还不够好。现在你会说，就这样吧，挺好。
: 这一周我放下了很多以前很较真的事，并非是放低了标准，而是放下了焦虑，给自己和他人一份自由。如果可以放下什么，亲爱的你打算先放下什么呢？