桃花马上石榴裙我们是每月流血7天都死不了的物种，怕什么？来源：桃花马上石榴裙（ID：taohuama2015）
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上个月跑了几趟医院。
起因先是眼睛。一个月前，我的眼莫名像偷情通奸一样，见不得光。
偏偏青岛最近为迎接峰会，市中心做亮化工程，每晚霓虹闪烁，行走在拉斯维加斯一般。
紧接着是头晕，每天晕晕乎乎像喝了二两，海上有仙山，山在虚无缥缈间。
次日直奔医院。
先去了眼科，护士听完我的描述，娴熟地在取号机上为我点了“青光眼专家诊室“。
What？青光眼不是跟白内障一样，是70岁以上才得的吗？
吓死了。
1、视疲劳
2、集合不足
我问啥叫集合不足，医生说一根手指伸到我鼻梁处：“看，你不会斗眼，回去练练“。
又去神经外科，颅脑平扫CT未见异常，医生大笔一挥：脑供血不足，多休息。
还是不放心，再挂脊柱外科，拍片，颈椎强直，不算严重，多活动。
我问老公：要不，再挂个神经内科？
在神经内科诊室门口，看到这块牌子，我顿觉造化弄人五味杂陈——我还没过37岁生日啊！
我：若是帕金森了，你另娶吧。
他：你闭嘴。
02
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几天折腾下来，开了两盒养血清脑颗粒，配了偏光眼镜，一个学中医的桃蜜为我开了张方子，照方抓药，就此作罢。
不到半月我就怂了——
小鲜肉私教的胸肌翘臀吸引不了我
老子就是不练了。
从此萧郞是路人。
其实这半年，我一直被愧疚感包围着。
一天走不了1000步自己不嫌寒碜吗？
快40了总靠老本儿还觉得挺有脸的？
一胖先胖脸一瘦先瘦胸说得不是你吗？
我哭着回它：
我知道啊我知道啊，我上有老下有小，是我儿子的妈咪我老公的娇妻我女友们的闺蜜，还身体力地地肩负着众多护肤品牌、服装企业、包包饰品的消费重任，关乎他们企业的生死存亡，我一定不能有问题……
泪流满面唱起《向天再借五百年》。
当我第18634次下定决心次日去健身房，第二天总能神奇地出现一个足以让我名正言顺改日的理由：
儿子非要让我带他去书城
……
03
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这一次，在身体向我发出警告之后，我深入反思了自己，也终于明白了问题所在。
我曾经愤恨地对小鲜肉教练说：这世上除了你，没有任何一个男人敢这么虐我！
是真的。
大概是多巴胺分泌不行，我还是无法从中体会快乐，只有天眩地转的悲苦和精疲力竭的辛酸。
它给我的压力太大了。
就如同我曾经一度逼迫自己做高效能人士五点起床。
定了闹钟，凌晨三点就能愁醒，摸着黑关掉，一觉睡到七点，才是真正的舒服、踏实、心安。
我决定放过自己了。
运动是对的，但逼迫自己是错的。
健身是对的，但强制撸铁是错的。
对我这样一个自小体弱多病、一度靠吃药打针养大、军训每天必晕、800米跑不下来的人来说，我不能非去跟生龙活虎跑马拉松的人比。
我已经很努力了，不能逼死自己。
想到这里，突然对自己心生悲悯。
这么多年来，我总是想着再逼一逼自己，再逼一逼自己，我就可以做得更好。
我不是为自己的懒惰找理由。而是我意识到，人到中年，所有的拼，一定要在自己可承受的范围之内。
不要用自己矛，去戳自己的盾，运动很必要，我要允许自己慢慢来。
我深知我并没有太多可以“慢慢来”的选择。
陪娃的时光无法“慢慢来”，他如雨后青笋般噌噌就长大了，那个吃奶的小奶娃突然有一天洗澡不让我看了。
事业我无法“慢慢来”，技能更新知识迭代，裹挟着后浪随时拍死前浪的中年危机，拼命奔跑都是为了能留在原地。
赚钱我无法“慢慢来”，没买的房子一夜之间涨了100万，理财利率却从5.2降到4.7，孩子教育父母养老，一笔笔马不停蹄的硬性开销。
那么运动这件事，就允许自己慢慢来吧。
从上下班步行开始，每天走够5000步，就值得奖励。郑多燕跳到20分钟，就肯定自己。
另外我还想找找教尊巴的老师，从我唯一可以获得快感的舞蹈开始（欢迎推荐，限青岛市区）。
听够了“不逼自己一把都不知道自己多优秀“，老娘知道自己斤两，所以没有什么能逼死我，除了我自己。
我想对所有和我一样，曾被朋友圈充斥的健身打卡、每日跑步、马夹线女神、要么瘦要么死搞得焦虑的女人说：盲从立下的flag，不必非要跪着走完。
不喜欢跑步，快走也是好的。
受不了撸铁，跳舞也能出汗。
现在，终于能如释重负地调侃自己：我办健身卡就像往功德箱里放钱一样，许愿用。（微笑脸）。
图源网络
-End-
作者：李爱玲，情感作家，职场妈妈，已出版《你若不伤，爱就无恙》《你才是自己的过来人》，最新作品集《越女王，越少女》已上市。微博@李爱玲的桃花马。微信公众号：桃花马上石榴裙（ID:taohuama2015）。
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