女星伊能静在TED演讲中，曾分享过她儿子说的一句话：妈妈，你除了是妈妈之外，你还是你自己啊！
是的，除了做妈妈外，我们还要做自己如果只是努力成为别人眼中的样子，真的很累心但是妈妈要做自己又是件非常不易的事情那么妈妈该如何做自己呢？
这个话题在上个月的果妈阅读X方糖读书会，很多位会员做了精彩分享以下是会员睿柠参加活动的感受
3月29号上午，我和12名朋友又来到果妈身边，参加第二次果妈阅读X方糖读书会，继续共读越书写越明白
活动开始前，朋友们先进行自我介绍，表达对读书会的期望，还有参加读书会的感受
北京线下读书会白日场大多是全职或兼职妈妈，大家情况类似，孩子年龄相仿，随着读书会持续的浸泡，大家身上都产生很大的变化，开始越来越健谈，越来越从容美丽
在白日场还有两位特殊的朋友，一位是年过七十，退休带孙子的奶奶果妈的线下读书会她几乎每次都到，安静聆听大家发言，真诚的用自己的经历和我们交流每一次她的发言都能引起我对一件事不同角度的看法，是一位很睿智的朋友
另一位是一个未婚的90后小姑娘，她说她很喜欢一大早过来参加读书会果妈和每一位朋友总能给她带来满满的能量，激活自己，她的活力和热情也为读书会带来一种不同的新鲜力量
自我介绍后，果妈先带大家进入冥想环节每个人找到最舒服的状态，闭上眼睛，把双脚稳稳地踩在大地上听着音乐，伴随着果妈的引领，每个人进入自己的内心世界，看到当下的自己
这次的冥想音乐与以往舒缓的音乐不同，果妈找了一首有电闪雷鸣背影声的音乐
同一首音乐不同人听却产生了不同的感受，有人从中听到力量，浑身感觉能量满满；有人听完很想撑把小伞，去大自然中走一走；有人开始感到紧张，但都很快进行了自我调节，享受其中；有人听到电闪雷鸣，感觉到来刺骨的寒风，迷失在森林中
每个人当下心境状态的不同，会产生不同的感受，在现场很奇妙的迸发出一朵朵绚丽的思维火花而这一切不同的感受都被大家以我感觉，我喜欢，我是谁的自由书写形式完整的记录下来
书写的结尾是我是谁，今天共读书中内容便是做自己对于针对做自己，朋友们纷纷阐述了自己心中做自己的定义
敢说不
接纳别人的评价，但是明确自己喜欢什么，不因别人的评价就改变自己的喜好和做法
在信息爆炸的时代，用自己思辨的能力自律的能力，坚持做自己认为对的事情，并接纳自己与别人的不同
做一个成熟的自己，做自己也要兼顾其他角色，比如妻子妈妈女儿等，做好社会人，做到责任感
需要自己内心足够的强大，不盲从附和，要有自己的思考，拥有被讨厌的勇气
从小受到的是尊重别人的教育，现在要把自己的需求提出来，照顾好自己才能做好自己
在做自己的讨论中，我看到大家在努力的平衡自己和家庭的关系，发现一个妈妈想要做自己也许比别人更加不易，大家再次庆幸今天能腾出时间再次来到读书会
读书会的最后，果妈引导大家思考：从现在开始用一个怎样的小改变，让自己朝着做自己的方向更近一步
读完这本书
学习古典舞
坚持来读书会
坚持每日锻炼
周末自己看场电影
坚持每日听书，每日打卡
坚持和老公一起听果妈阅读
想做一件事情，不要等到明天，从当下就开始吧每一个微小的改变，都将改变普通的我们！
非常感谢睿柠的投稿，每一次线下读书会，都会迸发出很多思想的火花在交流和讨论中，我们彼此了解，相互学习
在线上听果妈讲了2年书，咱们线下读书会一起见个面呗
如何报名线下读书会？
方式1：关注果妈阅读公众号，点击会员服务菜单栏，即可找到线下活动报名入口
方式2：长按下图二维码，进入活动页面
长按扫码报名活动
北京站
活动1
时间：4月13日10:00白日场
活动2
主题：聚集真正的自己，才能实现疗愈
时间：4月13日18:00晚间场
地点：北京市朝阳区姥姥家春饼惠新店
广州站
活动1
主题：停不下来的爱，为自己！
时间：4月10日10:30
地点：广州市五羊新城江月路15号三楼（胡小姐上茶）
活动2
主题：停不下来的爱，为自己！
时间：4月11日9:00
地点：广州市花都区镜湖大道北彩云阁1104
太原站
主题：当你和自己站在一起
时间：4月12日9:30
地点：山西太原市桃园北路树下小屋
济南站
主题：归零，回到你自己
时间：4月15日9:00
地点：山东济南市历下区和平路燕山路交叉口西南角君临宾馆一层北门入口奇乐书会
重庆站
主题：归零：回到你自己
时间：4月10日上午10:00
地点：重庆江北观音桥北场旺角B栋20-2
深圳站
时间：4月15日10:00
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李璇（果妈）
果妈阅读创始人
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