代沟一词源于20世纪60年代末美国人类学家M.米德的《代沟》一书，有广义和狭义之分。广义的是指年轻一代与老一代在思想方法、价值观念、生活态度、兴趣爱好等方面存在的心理距离或心理隔阂。狭义的是指父母与子女之间的心理差距或心理隔阂。
此后，该词很快为人们所接受，被广泛使用，乃至滥用。以至于，很多人对于代沟和沟通形成了下面的错误认知：
一、 有代必有沟，代沟很正常。把代沟当成必然的自然的存在，泛滥使用代沟的概念。如，认为，长辈的观念和自己不一致时，统统归结为代沟，毫不奇怪，
二、 把代沟当成一切两代人不同的合理解释，而不考虑有的问题不过是一些人们特殊阶段的问题，根本不是代沟问题。如，有的人把老年人在使用手机、电脑之类的电子产品的缓慢落后，也完全当做代沟的问题；把某些青春期的叛逆也看做代沟。
三、 人们的关系发生问题时，才需要沟通。不懂得人们平日的往来才是真正的沟通，人们交流不畅时才进行沟通。这就如同，不注意平日合理用餐，而把希望寄托在药物上。
其实，不单是在纵向的代际之间，人们会有“沟”；在横向的同龄人之间，也会存在“沟”。因为人们存在很多方面的不同，自然会存在“沟”。有“沟”并不可怕，可怕的是存在前面所说的对于“沟”的错误认知。往往那些存在纵向代沟问题的人，也会在横向的同龄人之间的交流不畅。
如果认识到“沟通”的实质，有效沟通，什么样的“沟”，就都不存在。
沟通是什么呢？
沟通不是“苟同”，而是“求同存异”；“通”不是“同”。 沟通不只是为了让别人理解自己，而是相互的理解、尊重、包容和悦纳。
我今年五十岁了，回想自己和父母、晚辈之间，以及同龄人之间的往来，感觉从来不存在什么沟的问题。
读书的时候，父母所教的做事方法和做人的道理，我常常在书本上得到印证；而我在书本上学习到的知识，又往往会在和父母的一起生活、劳动中得到检验。
父母用我们老家本地的谚语告诉我：一个人干什么应该吆喝什么，不能挂羊头卖狗肉。所以，我的观念是，在学校，就应该好好读书；在家里，就应该好好听父母的话，做好家务和其它劳动。这样，才能把自己应该做的事情做好，让爱自己、关心自己的人，放心、高兴。
一个人只有把自己应该做的事情做好，才能让别人对自己放心；如果自己的事情从来都没有做好过，别人怎么可能对自己充满信心，放下心来？现在，经常听到有些年轻人抱怨父母不信任自己，却很少反思，自己的所作所为是否真正给了父母信心。
所以，读中学的时候，星期天和假期，我更愿意和父母一起劳动，而不是窝在家里写作业、啃书本。即使读了大学、毕业工作后，每次给家里打电话，我只是和母亲谈论她养的母鸡下了几只蛋、老母猪生了多少崽，而不是说连字都不认识的她不了解的我的工作。
在和晚辈的交流中，我也会注意谈论那些他们可能感兴趣的社会热门问题，使用流行词语，而不是只考虑自己关注的问题，按自己的习惯进行表达。
在和同学、同事的交往中，我更多考虑到他们的感受，宁可委屈自己，也要让别人快乐起来。
我想，如果一个人，能够不断学习，注意提高自己的理解与表达能力；能够换位思考，善解人意；增加人与人之间的日常往来；在沟通中，能够敞开心扉，而不是畅所欲言。就能够做到，让自己的生活畅通无“沟”。
2018/2/4