1、我们之所以对陌生的人和事物产生兴趣，那是因为我们总觉得在它们外表的后面应该隐藏着一些什么。但是我们却很快地发现它们与我们已经熟知的事物一样，也只是徒有其表而已。 ----张方宇
2、一无所有其实等同于无所不有。有意味着有限，无意味着无限。只有当我们一无所有的时候，我们才能回归到无限的整体之中。 ----张方宇
3、头脑就像一个古老的山洞，里面沉积了最古老的灰尘。人的思考，常常不过就是尘土飞扬而已。 ----张方宇
4、当我们看到别人因为我们而痛苦，我们便感觉到了自己的力量和优越感，这种快感形成了一个人的残忍。 ----张方宇
5、人生一个很大的错误就在于：他未能在生命的早期阶段就获得单独生活的几年时间。而只有在单独当中一个人才会产生清晰的智慧，借着这个智慧，他可以很好地调整自己生命的航向，这才是生命中至关重要的东西。 ----张方宇
6、我们害怕死亡，就像骗子害怕被揭穿。我们也不喜欢孤独，因为在孤独中，我们的骗术无以施展。 ----张方宇
7、灵长类动物的面颊，正是与人类长得相像才显得奇丑。由此不禁使人推想——我们人类在上帝眼里的形象也堪忧啊！ ----张方宇
8、一个无法与自己达成和谐的人，恐怕不得不去跟别人达成妥协。 ----张方宇
9、高处真的不胜寒吗？这完全取决于一个人自身的热量储备。对于一个有着非凡精神热量的人，或许，那里的气候对他正合适。 ----张方宇
10、对很多人来说，他们爱一个人也好，恨一个人也好，他们所能贡献出来的就只是自己内在的疯狂而已。 ----张方宇
11、一个人选择了独处，往往是出于对人性的透彻了解；一个人爱上了单独，则是来自于对内在自性的深刻体悟。 ----张方宇
12、爱可以成为通向自由的一扇门，也可以成为一座羁押的牢狱。 ----张方宇
13、当一个人安住于当下这一刻，既没有过去也没有未来，处于一种清醒的无念状态，那么他就处于道之中。人一思考，便走入了歧途。 ----张方宇
14、别人是永远不可能达到我们期望值的。人性的根本缺陷是一方面，期望本身的无止境是另一方面。 ----张方宇
15、每个人的个体性就像天上一朵云彩的形状，我们把那个形状固执地认作自己。但是，其实没有什么东西是真正属于我们自己的，一切都只是一种流动和改变，一切都只是整个存在的一场游戏。
16、希望和未来与其说是用来让我们向往的，还不如说是用来让我们遮挡死亡的。 ----张方宇
17、孤独本来并不是一块荒地，相反，孤独是一块出产富饶的沃土。因为我们一直逃离它，荒废它，它对于我们才真的变成了一块荒地。 ----张方宇
18、爱，但不要依赖，只有当爱本身不背负任何东西，它才会持续向上成长。否则，任何的重量都将会使它轰然倒塌。 ----张方宇
19、比身体的老化更可悲的是精神的老化。大自然中没有老年，至少，大自然里没有精神老化的东西，只有人类社会创造出了老年。 ----张方宇
20、两个人本来是两条路，当这两条路会合在一起后，很可能就缠绕在一起形成了一个结构或一个漩涡，但路将从此湮灭。 ----张方宇
21、如果要让一个房间通透，那么就要把窗子打开，让风吹进来，让阳光透入。内在的世界则相反，如果一个人要让自己的灵魂通透，那么他就应该关闭所有感官的窗户，甚至要关闭思维。 ----张方宇
22、只有回到自身当中，一个人才能感觉到自己的存在。没有意识到自己的存在，一个人就等于没有存在。 ----张方宇
23、活在外围，就是活在一个不断循环的圆圈中，亦即轮回之中。 ----张方宇
24、就某种意义而言，希望即一个人的潜力。当他实现了这个潜力，他的希望便随之彻底破灭。 ----张方宇
25、一个人外在的积累，并不足以封堵生命本身的流逝。 ----张方宇
26、只有单独才最从容，关系总会带来某种程度的局促。 ----张方宇
27、人生的过程总是有点滑稽的，而它的终局是悲凉的。就像马戏团小丑的滑稽，还有他谢幕后的悲凉。 ----张方宇
28、当一个人与整个存在交合的时候，他的灵魂会以各种姿势翻滚。 ----张方宇
29、头脑是一个求生存的工具，但生存的最后结果却是死亡。所以，头脑只是照亮了一个生命通向死亡的路，它只是让我们在这条路上行走得更加通畅、平坦和舒适。至于其他的事情，头脑是无能为力的。 ----张方宇