1、我看事来好界过发来不追求完美，只追求完整 ----《子每样子每样是超人2》
2、将精力投注在他人身上，内心多孤单，仿佛身首异处，身体在此，头脑却活在愤怒中。闺蜜啊！不别轻易将自己交给别人，能量有限，你要用来让一切美好流向自己。只有专注当下和自己在一起，才有可能等到让你内心安稳的人
3、一个人一生对每一件事都坚持，那叫固执。
一个人一生只对一件事固执，那叫坚持。
4、那些以为只有年轻才能被爱的女人，是不是也认为自己老了被遗弃是活该？男人只该娶年轻女人，是父权社会自私的借口，他们挑起女人的斗争，让更自私的女人互相攻击，年纪、身材、出生、生育能力，仿佛青春是唯一的价值，但同年龄的女性本就各有各的风景，这些扭曲的价值观，只为了给人借口喜欢年轻的才叫正常，也成了熟龄女性放弃自己的理由。为什么要女人接受这种贬抑？还嘲讽同性失去青春就失去追求自我的自由。强大的女性应该团结在一起，让多数人知道什么时候我们都能活得很精彩，生命的丰饶更可以跨越时间。真正活出自己的女人，灵魂绝不会被他人绑架，更不怕被任何扭曲的思想遗弃。
5、好多人说我装嫩，其实是因为我有能力这样单纯，我可以过一种很嫩的生活，其实你也可以，每个人都可以呀。对，我觉得你要珍惜这个能力，让自己某一块处在一种很嫩的状态，让自己某一块处在一种熟龄的状态，我觉得这就是一种平衡。没有生，哪有熟，你应该两种都有。 ----《拥抱内心的小孩》
6、这世界的好与坏，是我赋予了它如何成长的样貌。是我自己决定了伤害与被伤害。所以我必须看到自己的不完整，并且相信自己可以完整，我才有宽恕自己的能力。 ----《灵魂的自由》
7、要爱自己的身体，就像和它谈恋爱。要照顾自己的身体，就像照顾你最爱的孩子。要善待自己的身体，因为它有保存期限。要爱自己的身体，因为它是你仅有的对应这个世界的媒介。要爱自己的身体，因为在这世界上，它是独一无二只属于你的。总是要学会爱自己的身体，身体才会爱我们。一如我们恋爱，要好好的爱别人，一定要先学会爱自己。 ----《灵魂的自由》
9、如果我们不够纯净，无法接近孩子的纯真，我们就无法抵达成熟。而我认为长大的能力就是你可以更纯净，更有能力单纯。 ----《拥抱内心的小孩》
10、所以我总在最爱你、看你微笑时，心底暗暗起誓，让我多你一天就好，多活你一天就好，我要陪伴你到最后，我要给你最初也是最终的深情，我要照顾你 ----《生死遗言》
11、做面膜和谈恋爱一样，你不能因为一个人外表帅就爱一辈子，要看内容的成分。
12、而生命就是这样，在自己可以移动，可以感觉，可以吸收，可以体会的时候，让自己朝所挚爱的方向投掷。 ----《灵魂的自由》
13、对一个不悔恨的人记忆也许很美，但对一个懊悔的人，湮灭一切却能让自己再次感到灵魂纯洁，而生命仿佛新生。 ----《索多玛城》
14、你只是爱我，却不理会我灵魂的出口……
15、如果一个人能看见一个更强大的自己，却没有勇气除去杂质，那才是软弱与可惜 ----《灵魂的自由》
16、从小妈妈说，找个男人靠就会幸福一辈子。于是多数时间都在寻找那个男人、讨好、附属。但经过风霜岁月，终于明白，与其外求，不如寻找自己。让灵魂独立、生活独立、经济独立，自然能产生幸福感。现在的自己如此精彩，孩子、秦先生、导演、出品自己的面膜、写作、慈善，我终于不再依附，活出自己的样子。
17、羡慕记忆不好的人，记不得忘的快，所以疼痛也轻微，。记得美好的东西。一双手，某一个拥抱，某一个温柔的语言，某一个笑容，曾经在不开的门外狠狠的哭泣，曾经在房间里听音乐舞蹈，曾天涯海角的找爱，总是拉着一个小箱子，咕噜咕噜的在天微明，深夜里，走过一个个陌生的城市的自己，迎着阳光大笑或者躲在角落哭泣的自己是那么一个如尘埃微小的人，却因为这一点一点的记忆和画面有了自己与爱的轮廓，到底记住了好？还是遗忘好？你们总说我是孤单的人，但我的孤单是单纯和温暖的，而有些人也许很热闹身边有个伴，灵魂却距离遥远而空虚的，孤单不是空虚，孤单还是可以有温度有灵魂，但空虚却是个没有底的坑，为了填满只会一一错再错。 ----《微博》
18、少女时若因现实而苍老，白发时就应该比少女还少女。那是我们一生最有能力单纯、别无所求、充满善意、感恩世界的花季岁月。
19、不管这世界怎么看待我，我真的相信生命以这样的面貌呈现，一定有它的缘由。
如果我受伤，那是因为我赋予了我爱的人伤害我的权利。如果我伤人，那是我的黑暗的深处所呈现的不完整残暴地待人也待己。
所以，受伤与伤人都是我。这世界的好与坏，是我赋予了它如何成长的样貌。是我自己决定了伤害与被伤害。所以我必须看到自己的不完整，并且相信自己可以完整，我才有宽恕自己的能力。 ----《灵魂的自由》
20、如果有一天，时间告诉我们爱情已经死亡，我也会欣然地接受，因为我知道我对爱的义无反顾，那一种纯粹，放弃自我，是我对爱最大的能量。所以如果有一天必须结束，我也会感激，我曾尽心尽力地去爱过。 ----《爱的练习本》
21、最好的爱情里：她是你的妻子，满足体肤之亲。她是你的母亲，照顾你的衣食生活。她是你的朋友 聆听陪伴。她是你的女儿 被你守护养成。而他则是你的丈夫 温润你从女孩到女人。他是你的父亲 照顾保护。他是你的朋友 共同成长相知。他是你的儿子 包容呵护。这是最成熟的恋人彼此所扮演的角色。
22、她总是在他们相处时特别敏感，她知道他对她的爱里其实带有鄙视。 ----《索多玛城》
23、于是我们只不过是找回了人生而俱来的单独性，并且不再惧怕孤单。孤单才会有深度，因为你全然地直视自己，而那份深度会让你学会对爱的尊重。独立自主与成熟圆满，才会影响好的情感品质。不用填补寂寞的关系，才会有安全感并且不会苦求占有，一如奥修所说：“爱才能健全”。 ----《灵魂的自由》
24、你的离去没有具体改变我的生活，甚至连我身边最亲近的人都没有发现我情绪的波动，但我常忍不住停顿空白，像是一个得了老人痴呆症的病人，说着说着就会忘了要说什么，做着做着就会发呆。你并没有拿走什么，我却流掉了生命中一部分的岁月，我失去记忆，不肯回溯，心甘情愿地让自己迷路，怕承认你曾经存在，就会变成一根盐柱。 ----《生死遗言》
25、曾经是一个自私的人，只在乎自己得到甚么。当小夏子渐渐成长，我十岁心那出夺取的人，成为一个渴望于道就予的人。奥黛丽•赫本说，“随得钱格你的成长，你上和发现你有后大吃只手，一只用来帮助自己，另一只用来帮助以地过别人。 ” 我愿自己一只手照顾自己独是大乐观，另一只手努界不能回报一地后再带才。
26、我被世界观看也被家人观看，我一点都不敢失足，我谨守目前的安稳，守护自己的不勇敢。 ----《索多玛城》
27、孤单并不可耻，你并不是被世界剩下的，而是你选择将世界剩在你身后。因为你知道，一个人的自由不该以爱为名义被剥夺，一个来剥夺你生活的人，爱的是他自己，所以，你不害怕孤单的事实，你能沉浸在孤单的喜悦、安稳里，不受世界的打扰。 ----《灵魂的自由》
28、我总是要提醒自己，春夏后必有秋冬，新蕊后必定枯萎。人的一生既长且短，若不是借着记忆与书写，我将会变成一个如何世俗的俗人？ ----《生生世世》
29、有一段时间，我勤练热瑜伽。那时身体的肌肉线条紧实柔和。每次下课冲完澡之后，走在夜晚的忠孝东路，吃一点点清淡的食物，整个人仿佛被洗涤，人是轻的，世界也是轻的，心底无欲无求，生命干净而醇美。 ----《灵魂的自由》