●“我做过什么繁难的事，有权去说那些可怜虫？他们一生中，至少有过一次是敢作敢为的。我像个吃撑的，离开饭桌时说：‘明天不吃饭了。’但这并不会影响我今天的健壮和快适。干大事干到一半，会有何感想？……” ----斯当达《红与黑》
●活动的真谛就是，想活得好，就要动起来，只有动起来，生命才能活得好健壮和精彩！
●生命是如此的脆弱，一直以为自己很健壮，但却逃脱不了命运一次次的捉弄。当病痛来临的时候，我们需要的不只是跟身体作斗争，更多的是跟精神作斗争。内心再强大也有脆弱的时候。命运到底要捉弄多少次，才足以证明人的一生真的是坎坷不堪！
●吉恩和克劳迪娅曾一度试图帮我解决寻妻难题。但遗憾的是，他们的方法仍基于传统的约会范式。我早已抛弃了这一范式，因为成功概率之低远不足以抵消付出的辛苦和不堪的经历。我39岁，高大，健壮又聪明。作为一名副教授，我有着较高的社会地位和不错的收入水平。从逻辑上看，我应该对绝大部分女人来说都挺有吸引力的。在动物王国，我一定能够成 功繁衍。
但是，我的某些特质根本无法吸引女性。结交朋友对我来说绝非易事，而造成这一现象的缺陷似乎也影响了我建立恋爱关系的进程。杏味雪糕之灾就是个好例子。 ----格雷姆·辛浦生《罗茜计划》
●根据我对雪豹的了解，我以为正确对待狩猎的成与败得与失，也是雪妖必须学会的重要生存课目。雪豹虽然有高山霸主的美誉，属于高黎贡山最优秀的猎手，但也不是每次出猎都会有收获。野外调查所提供的数据，健壮的成年雪豹，狩猎能达到百分之四十的成功率，已经算是最好的成绩了。换句话说，经验再丰富的雪豹，也只有不到一半的成功几率，狩猎失败是家常便饭。平静地面对失利，克服白忙一场所带来的沮丧，保持一份平常心，才能使自己快乐地活下去。 ----沈石溪《雪豹悲歌》
●人生气健壮者，外色光华，内脉平调。五脏六腑之气消耗.则脉无所依，色无所泽，如是者，百无一生。 ----华佗《中藏经》
●【电视剧里永远会出现的老套剧情】
1 .女儿永远和妈妈年轻时长得一样
2 .男二是暖男 女二是 贱人
3 .男女主角摔了一跤就亲了 女主还哭得死去活来说不愿意
4主角说秘密的时候恶毒角色总能听见 无论何时何地
5 .你听我解释 我不听我不听
6 .绣花特写必定扎手
7. 女的永远不知道自己怀孕了 在那吐啊吐的 旁边来人说你不会是怀孕了吧
8.凶手是谁？ “凶 手 是....”（挂了）
9. 在电梯门口擦肩而过 在路口转角擦肩而过 人太多两人其实彼此在后面 永远碰不到
10 .无论多么健壮的人 打下后脖子就晕
11. 富二代永远不喜欢漂亮气质有钱的女二 永远缠着穷不太好看性格有缺陷 的女一
●姬宰是典型的宽眼皮高颧骨长相，偏深色肤色和健壮高大的身形的确是和普通的汉族人不太一样。原本亚洲人就因为人种混血才会出现像今天这样普通五官扁平的特征，这点在日本韩国这类人种更为复杂的周边国家尤为明显，然而在远古时期，正统的华夏族人普遍拥有的恰恰是高出如今常人许多的身高和深邃出挑的五官
●爱你，不止爱你青春的貌美如花，健壮如山；更爱你历尽风霜的苍老和走过岁月的步履蹒跚。
●他在不平坦的路上绊了一下，一把刀从他的手中掉落，滑过路面。我的距离够近，听见了他扑向刀子时惊慌的呼吸声。我伸手抓他，但是他猛然起身，突然转过来用刀划过我的肚子。
我往后跳，血从我的腹部细细流下，人类的嘴唇扬起，变成一副得意的笑容，好像这是一场胜利。
我克制住翻白眼的冲动。
四十五号扑向那个健壮的男人，两个人都倒在地上。我没有训练过四十五号，这点很明显。他很草率、很冲动，动作只比人类快一点而已。
在我插手之前，大块头就抓住了四十五号的脖子，用手掌推动他的头盔，然后把刀子直接插进男孩的额头。我退开，看着四十五号嘴里发出咯咯声，从大块头的手中滑落。他摔到地上的时候，那双明亮的金色眼睛也变得空洞无神。 ----艾米·亭特拉《重启人》
●我觉得，人性本恶。
有些人在生活中磨去了恶魔的光环，
有些人却是日益健壮。
●他自己也曾这么想，以为自己会悲痛而死，但是执拗的脉搏却保持着自身的节奏。你以为自己无法呼吸，但你的胸腔不这么想，它一起一伏，发出叹息。你必须不由自主地变得健壮；而为了让你变得健壮，上帝拿走了血肉之心，给了你一副铁石心肠。 ----希拉里·曼特尔《提堂》
●时常有人骄傲地说：“人是万物之灵”。可是有多少人仔细地想过，人是靠什么成为万物之灵的? 人，之所以为人，并不因为别的，而仅仅在于：人有一个能思考的大脑，人具有逻辑思维的能力。帕斯卡尔甚至这样说：人的全部尊严就在于思想。想想看，如果我们的大脑废了，或被人做了手脚，丧失了逻辑思维的能力，丧失了判断是非善恶的能力，成了白痴、呆子、精神上的阉人，我们即使体格健壮，四肢发达，活着和鸡鸭猪狗驴马骡子老鼠臭虫又有什么差别？
●读书之于思想犹如运动之于身体，运动使人健壮，读书使人贤达。 ----爱迪生
●初冬时节，路旁的树木就像是四十多岁的秃顶男人，从树干的健壮能看出什么是力量，而干枯的树冠，还是让人觉得，丑陋不堪……
●糕点
在上精致的糕点前
几小时前
精致的总是成形总是慢
我己经急不可待品尝了
找到的美食
美食还没有被我完完全全吞食时
是谁粗暴地夺走，倒掉
是谁
总没有人站出来承认
总是这样做
有谁知道
我的胃口小如雀鸟
暴饮暴食对我一无是处
我只吃一勺
我只饮一口
我越来越明白
不是吃得越多就越健康
有些人是吃得不多却相当健壮
现在香喷喷糕点出炉
烹饪大师们
无缘无故
我己经吃不下任何食物
●你自我梦里走来
身影还是如同那年一样健壮
我笑了，如此真诚，如此怀念
数年不见，你仍如记忆中那般沉默
但我知道你来是，想看看我过的好不好
又一次的，你被我遗失在梦里，醒来后
我无声的痛苦，回忆沾满了遗憾的味道
日复一日，年复一年
厅堂上的照片，又添了一层新的灰尘
我已很久没点上支香，好好的与你说话
不过没关係，记忆中的你，依然如那日
一样的鲜明
●多看些励志故事、电影，让自己感受的离梦想近些，再看一下世事人物沧桑，让自己的心智再健壮些。
●祝君快乐入羊年， 纳瑞接祥喜气连。
业绩辉煌荣耀巨， 青云阔步仕途宽。
涌潮富贵流尊府， 浩荡横财泻宝銮。
美满家庭和睦顺， 身心健壮永平安。
●人生是一头马，轻快而健壮的马，人要像骑手那样大胆而细心地驾驭它。 ----海赛
●这时，蛇会不停蠕动、四处摩擦，觉得浑身不对劲，期间有时还会显现出靛蓝的色泽。若是无法完成蜕皮，过段时间后，它就会变得营养不良甚至失明，不能继续生长，慢慢就会死掉。
但是如果顺利完成蜕皮，蛇会变得更加强悍健壮，因为它已经脱胎换骨。 ----艾丽·卢娜《这就是我背叛自己的方式》
●读书之于思想犹如运动之于体格。运动使体格健壮，读书使思想活跃。 ----爱迪生
●我想打开心灵的窗扇搜寻太阳，窗外孕育着小草，树苗如此健壮，那是它们的坚韧。
●你拿出行动证明我们错了吧，亲爱的表妹，身体健壮起来，恢复从前的快乐、朝气与活泼。回忆一下波旁岛吧，回忆我在贝尼卡快乐的隐居生活，我们十分愉快的童年，我们的友谊——自从你出生就开始的友谊。 ----乔治桑《英迪亚娜》
●全身赤裸
任意亲近自然
一叶摭挡
可以展示健壮
几层包裹
只能埋伏丒陋
●成百万的人都作为种子出生，新鲜、健壮，带着巨大的成长的潜力。但是因为他们接受种子就是他们的生命，他们就作为腐烂的种子死去去了；他们的生命中什么也没有发生。 ----奥修《奥修传》
●我们这一代人就像野草，被风吹着，被雨打着，被太阳烤着，熬过来就健壮，熬不过来就枯萎 ----柴静
●春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，他领着我们上
前去。
●去恶习，除顽疾！君请看，好观念：
总吃饭，损康健；吃夜食，反映迟；
吃过饱，促衰老；好吃肉，纳污垢；
身肥胖，非健壮；爱发怒，命短促；
性爱多，鬼来拖；喜邪淫，快进坟；
好交游，岁月流；好争斗，无常候；
好唠嗑，是非多；恩爱重，离别痛；
畸形恋，难悔忏；衣华贵，福德费；
酒量大，肝硬化；吸烟频，脑昏沉；
老熬夜，精神懈；念人过，心胸仄；
言人短，把脏敛；憎恶人，德不纯；
搓麻将，慧命丧；溺赌博，命摧折；
贪享受，命难救；不孝顺，没好运；
蹉时光，愧难当；珍惜今，如得琛；
控欲望，做榜样；练技术，能致富；
敬师长，见识广；远是非，无伤悲；
不贪财，运气来；吃得少，身轻巧；
爱施舍，贫苦躲；生善念，智慧现；