1、人活在这个世界上，可以不刚强，但一定不能懦弱。不刚强，人生也不过是平淡。若是懦弱，则属于一个人的气概尽失，气概失则气象尽，气象尽，即便百转千回，沉舟侧畔，过尽千帆，也只好一个人喑哑黯淡。 ----《当我放过自己的时候》

　　2、你最终要活在相悦的人心里。

　　3、【戾气，源于痒，痛于心，显于怨。比雾阴重，比霾乖浊，是偏执的酸，是浅薄的毒】 ----《允许自己虚度时光》

　　4、世界以痛吻我，我要抱之心歌。
若能这样活在这个世界上，多难的路不被轻松走过呢？ ----《不在别扭的事上纠缠》

　　5、没有谁生来就是懦夫的。江山是一座城池一座城池丢的，精神是一段血脉一段血脉沦陷的，人格是一节骨一节骨矮下的，人生是一寸光阴一寸光阴投降到底的。人生天地间，忽如远行客。若活到最后，能跟这个世界说一句：我，曾有血性地来过，便是最好。 ----《没有人愿为懦弱买单》

　　6、善良偶受伤害，也许只是阵痛。但若是整个社会风气，已经容不得善良施行，世界就会冷得一片荒凉。 ----《当我放过自己的时候》

　　7、人生的痛苦，源于活得太清楚。眼是审美的，结果纠缠在丑中，最后都审了丑；心是收藏快乐的，结果困于计较中，最后都盛了痛。不是生活有多少，自己就要清楚多少。幸福的能力，其实就是取舍的能力和过滤的能力。 ----《你要活得像自己》

　　8、当公平和正义被湮没，当善良的人性和崇高的道德被漠视，当恶人可以为所欲为，这个世界，就成了制造抑郁的工厂。 ----《当我放过自己的时候》

　　9、生活的坑都是自己挖的
文/马德

看起来，一个人把自己交给痛苦，比交给快乐更容易一些。譬如，听别人讲话，听到最后，耳朵里只会记住两类话：最愿意听的和最不愿意听的。然后，喜欢听的未必化成快乐，但不喜欢听的一定化成了痛苦，其他的都化成了风。有时候，风都早已刮过去了，一颗心，却还在一片无关痛痒的云彩里下着雨。
人的选择性就是这么顽固，顽固得近乎荒唐。也就是说，你本可以云淡风轻地活，然而，却无缘无故地受了伤。是的，有些伤害是来找你的，而有些伤害是你找来的。好多人强大的想象力，都用在了自戕上。八竿子打不着的事情，稍加勾连，就能安排在自己身上。那边还没风声鹤唳呢，这边早已四面楚歌了。就这样，在近乎扭曲的想象力中，完成自戕，又 ----《千里共良宵》

　　10、我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变得深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对别人好期待被回待以好，写一个故事说一个心情期待被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，长舒一口气，如果没有实现呢，自怨自艾。
可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。 ----《允许自己虚度时光》

　　11、在各自的世界里，彼此相安然后，让恶心的人滚远，让痛心的人走掉。 ----《不要问值不值得》

　　12、往往是：在追不上的时候，才去追；在味道尽去的时候，才想品；在不得已时候，才珍惜得已；在人生的大片美好过到支离破碎后，才去捡拾一些碎片，拼凑美好。 ----《允许自己虚度时光》

　　13、纯美的诗情，不可能出现在肮脏的灵魂里；至诚的信誉，也不容易出自欲望的泥潭。 ----《最好的诺言》

　　14、时光的绝情之处是，它让你熬到真相，却不给你任何补偿。 ----《当我放过自己的时候》

　　15、不要怨人情薄似纸。势利的人所给你的，原本就是虚假的真诚和虚妄的热闹。只是，你愿意活在这种虚空里。热闹散后，只好照单全收所有的凄清和悲凉。