1、真实的宗教是一个人内在的体验，那是一种比艺术更加鲜活和微妙的体验。当宗教降格为理论和教条，它就变成人们头脑的一部分；当宗教演变为组织和机构，它就变成了俗世的一部分。 ----《单独中的洞见》

　　2、笑是一个生命进化到具有反省意识的阶段才具有的品性。动物是不会笑的，因为发生什么而笑是人类的笑，在单独中无缘无故地发笑也许就是神的笑了。 ----《单独中的洞见》

　　3、人过中年后，男人逐渐放弃了他们一贯的刚硬而趋于阴柔，女人则慢慢地失去了她们一向的柔弱而变得坚硬。那就是为什么在所有的婆媳之争中，与刚硬的婆婆相比，媳妇在力量上总是要差一点。 ----《张方宇的腾讯微博》

　　4、男人由于善于理性的反思和省悟，这使得他们中至少有一部分人，在经历了很多事情后逐渐变得冷静和成熟。而女人由于理性和反省能力的欠缺，使得她们一生都非常任性，通常情况下，女人即便在经历很多事情后也不会成熟起来，相反，她们只是变得更难对付。 ----《张方宇的腾讯微博》

　　5、在婚姻这件事上，男人基本都是以貌“娶”人的。 ----《张方宇的腾讯微博》

　　6、最优美的死亡是落叶式的死亡。 ----《单独中的洞见2，作家出版社》

　　7、婚姻对女人的意义：一种结构和框架，一种安全性。 ----《单独中的洞见2，作家出版社》

　　8、已实现的东西对我们而言都已经死去了，只有那些未实现的目标对我们来说还活着，我们也为它们而活着。 ----《单独中的洞见2，作家出版社》

　　9、单独不过就是面对真实的勇气。 ----《单独中的洞见》

　　10、女人在一起谈论衣服没法听，男人在一起谈论政治更没法听。 ----《张方宇的腾讯微博》

　　11、自我就像一个系得很紧的结，它只能在紧张中存在，如果那个结完全松开，那么自我将和那个结一起消失。那就是为什么每当我们想到自己，都会有一种微妙的紧张来到我们身上。相反，每当我们很放松的时候，我们就不怎么感觉到自己。如果我们完全的放松，我们将意识不到自己的存在。 ----《单独中的洞见》

　　12、孤独的人就像是长在旷野中的植物，他们身上有一股原始和野性的力量。生活在社会关系中的人们，他们比较像是规范的田间作物。 ----《单独中的洞见2，作家出版社》

　　13、没有通向幸福的道路，所有的道路都通向不幸。因为道路意味着为成为什么而奔波，在这一路上将会有很多不幸和意外发生。只有当你无事可做也不需要去任何地方的时候，你才是幸福的，幸福永远都在你现在所在的地方。 ----《单独中的洞见，群言出版社》

　　14、真理根据一个人的意识状态而显现，真理对不同的人产生不同的效果。 ----《单独中的洞见2，作家出版社》

　　15、除了精神和灵性，人与人的其他差距只是大与小、多和少的区别，但他们仍然在同一水平面上。只有在精神和灵性的层面上，人与人之间才产生了垂直的落差。 ----《单独中的洞见2，作家出版社》