1、写作时,把一切都放开,设法用简单的文字起个简单的头,表达内心深处的想法。一开始并不会很顺利,但就算力不从心也无所谓,你正在剥除自己一层层的外衣,正在暴露自己的生命;那并不是你的自我想要呈现于外的形象,却是你作为一个人的真实样貌。正因为如此,我认为写作带有宗教意味;它将你撕裂开来,并软化你对这个尘世的心胸。 ----娜妲莉·高柏
2、尽量不对自己有所期许,坐在桌前,说:「我有写出世上最烂的垃圾的自由。」你必须给自己空间,没有目的,痛快地写。 ----娜妲莉·高柏
3、写作练习拥抱你整个生命,但不要求任何逻辑形式:没什么第十九章需承续第十八章的动作这回事。这是一个你可以狂野自在、无拘无束,把梦见奶奶的汤的事和窗外千奇百怪的云层揉合在一起的地方; ----娜妲莉·高柏
4、人得以随心所欲地思索脑袋里油然而生的想法,而后将之写下,并使其言之有理。 ----娜妲莉·高柏
5、除写作之外,别的我都不要──这将是我余生在这世上所要走的路。我必须一次又一次地记住这一点。 ----娜妲莉·高柏
6、写作时,想像你正与他人分享你的看法;走出寂寞的深壑,向另外一个人表达自己。 ----娜妲莉·高柏
7、透过其文字唤醒读者的感受。作者牵着读者的手,引导他们走过有苦有乐的幽谷,可是绝口不提苦乐二字。 ----娜妲莉·高柏
8、我们活在现下,浸染着所有的历史、概念与这个时代的苏打汽水,这一切皆揉合在我们书写的文字里。 ----娜妲莉·高柏
9、力量始终存在于写作的行动当中,必须一次又一次,不断地回到写作 ----娜妲莉·高柏
10、写作跟修行一样,都要学习相信自己的心,珍惜并洞察生命经验的种种精髓,以专注、自我纪律、活泼创意和开放的态度,让心中的回旋之歌,从笔端流唱而出。 ----娜妲莉·高柏
11、你面对一切,不逃之夭夭,就会感觉到自己逐渐拥有艺术的稳定性。如果你不害怕自己内在的声音,也就不会畏惧别人对你的批评了。 ----娜妲莉·高柏
12、找到呈现自己的方式。 ----娜妲莉·高柏
13、不要设法控管你的笔写什么,别干预,让你的手不停地写下去。 ----娜妲莉·高柏
14、即使你已经推了自己一把,并觉得已有所突破,也得再推一把。一旦往前再游出去,在浪头上能留多久便留多久。 ----娜妲莉·高柏
15、由于他们写得的确不错,因此不愿意脱离熟悉的事物,打破自己的世界闯入新疆域,进入未知的天地 ----娜妲莉·高柏