●少做吃力不讨好的事。
●我很怕麻烦到别人 如果觉得我烦到你了 要直接跟我说 我会立刻消失 不要让我误会我们之间能毫无忌惮无话不谈 再省去我维系一些吃力不讨好的关系
●我一直比较害怕有人会问“程浩是谁”这样的问题。一来是知乎没有几个人真正了解我，二来是我本人也不习惯自吹自擂。主要是评价自己根本就是一吃力不讨好的活儿。夸自己，未免有点妄自尊大；贬自己，未免有点妄自菲薄；说得平淡些，未免又有点不疼不痒。但是看到这个标题，我还是本能地狂喜了一下，这大概就是虚荣心作祟吧。 ----程浩《站在两个世界的边缘》
●那种吃力不讨好的感受，你有没有过？是不是很难过，其实我懂得。
●别总把错误往自己身上揽，那样不仅吃力不讨好，还让自己处于崩溃边缘！
●仔细一想，正经的人真是吃亏耶。他们说的是总得有人讲的道理，却得不到尊敬，还被认为是迂腐、没人情味，四处惹人嫌，真是吃力不讨好。
●而当遭遇极品，最差的方式是教育极品改正。极品的成因太过复杂，纠正他的难度大于重新寻找，这是非常吃力不讨好的。另外就是，以爱为前提为极品的所作所为辩护时非常愚蠢的，因为一个人如果爱你的话，应该以更好的面貌来对待你，而不是保持原来的状态，一个人若真爱另一个人的话，不会真的穷到付不起一次出租车费。即便真如此窘迫，也会表达的很清楚。 ----丁丁张《人生需要揭穿》
●吃力不讨好的事，还是不要去做为好。
●爱就是爱，不爱就是不爱，委屈了自己，最后还伤了别人，吃力不讨好，结果你还说你是为替别人着想，安慰自己还是欺骗别人。人很奇怪。
●走进别人心里真是件又累又吃力不讨好的事情。所以大家都只是默契的寒暄问好。
●我从不自诩什么好人，也从不自作多情的去干一些吃力不讨好的闲事。
●我 本来就 认栽了啊..每天都是涌现一大堆的负面情绪 有努力有在死命撑 但是适得其反 吃力不讨好 我有 什么办法啊
●吃力不讨好，惹得一身骚。
●以前，曾经是迷惑，为什么自己如此努力去对别人好，到头来得到的不是感激，而是抱怨和中伤呢？自己吃力不讨好，而别人也会诸多的不满。我都还在想着自己曾经或现在的一些行为。也许不仅仅是爱情如此。