●大海茫茫，百舸争流，不拒众流方为沧海。芸芸众生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色。风雨欲来，春花凋落，凭栏眺望，阳光总在风雨后。潮涨潮落，云卷云舒，闲庭信步，高挂前进的风帆，到中流击水，浪遏飞舟，前方就是成功的彼岸。

　　●陪你走过困苦的人，最有情；
与你历经风雨的人，最真诚。
真爱无需语言，行动总能体现；
深情无需表白，时间总会彰显。
心与心的距离并不远，只要沟通；
情与情的守候并不难，只要包容。
情谊要用心，才能拥有；
感情要真心，才能长久。
有爱暖心，冬天也不冷；
真情若在，天涯亦咫尺！

　　●简帧曾说:“最难的是，在困苦流离之中仍保有宽容平静的微笑；最珍惜的是，在披风带雨的行程中，还能以笠护人。”

　　●只为遇见你》

你深邃的眼眸、

是我等待已久的守候、

矜持太久的感动、

丢了魂似的怎能无动于衷、

不知多少次的修炼、

才换回今世的一见、

从不信缘、对它从无概念、

三生石上的印记、

是谁抹去了他曾留过的痕迹、

我曾苦苦寻找、

你给我留下的那些记号、

我找不着、我不知道、

多少次的轮回才能不让我失落而归、

翻攀越岭、高山流水、

一路沼泽泥泞奉陪、

千万次的折磨困苦、

我一点都不要服输、

路过了山、淌过了水、遇见了海、

途中再累也无悔、

不到尽头不停留、

不见你来不收手、

————血液冰度、2015年5月、随笔

　　●初入社会的我们，充满了理想和希望，在经历过生活的困苦和迷惘之后，有过犹豫，有过彷徨，有些人渐渐的失去了自己最初的理想和信仰。 ----《那年青春我们正好》

　　●其实我自己也明白我反思这么多是在骗我自己，我是一直试图站在你的角度，为你找原因，为矛盾找出口，实际是问题是再简单不过的：你从来就没有在意过我，想珍惜过我，内心里想为了我有半点的责任与担当。一个男人对女人如果是真心的，怎么可能会在他眼里都是错，都是瑕疵，都是处处不如别人的毛病，怎么做的出来强迫，威逼她迁就他人甚至自己，怎么可能因为一个不相干的不认识的人与她对立，指她的毛病像耳熟能详的口诀倒背如流，在一个满身不是的人身上竟然觉得和平共处是理所当然，将来相互搀扶，甚至艰难困苦时能尽心竭力是顺理成章，你们太狂妄了，太自我了，太不知道蔑视我的后果了，我不用你施舍我这个家，我不稀罕，不打算在你这里要饭。谢谢你对我这么多年的给我的教训，反省与伤害！

　　●卢库鲁斯对自己卓越的能力和优秀的素质充满自信，这本不是坏事。问题在于他认为优秀的自己能够做到的事情，士兵们应该也能做到。按理说，当需要士兵们忍受在夏天的沙漠、冬天的雪山中行军的艰难困苦时，有必要采取一些措施让士兵们能够充分理解这样做的意义，但是卢库鲁斯不懂得这种沟通的重要性，以致战略战术方面的一些细部的内容，他也觉得没必要向士兵们作出说明解释。长此以往，当士兵们感到自己被指挥官日益疏远时，再想沟通就很难取得预期效果了。优秀的卢库鲁斯对自己能够把任何事情都做到完美有着过强的自信，因此他忽略了如何让士兵们与自己同心协力，如何调动士兵们的主管能动性，让士兵们成为自己战略意图的积极参与者。 ----盐野七生《罗马人的故事》

　　●对自己的经历如此清楚，又能如此精彩地讲述自己。他是那种能够看到自己过去模样的人，他可以准确地看到自己年轻时走路的姿态，甚至可以看到自己是如何衰老的。这样的老人在乡间实在难以遇上，也许是困苦的生活损坏了他们的记忆，面对往事他们通常显得木纳，常常以不知所措的微笑搪塞过去。他们对自己的经历缺乏热情，仿佛回到了道听途说般的只记得零星几点，即便是这零星几点也都是自生之外的记忆，用一两句话表达了他们所认为的一切。 ----余华《活着》

　　●其实，人就像沙。生活是雨，因水而聚;困苦是风，因风而去;而你，正好是我被风吹走的那时，来的一场雨。

　　●苦则苦，乐则乐，苦时怨天尤人，痛不欲生，乐事得意忘形，贪生怕死：俗人境界。
悲而不痛，愁能自解；哀而不伤，苦能求乐，如”冬天来了，春天还会远吗？“的雪莱情怀：君子之境界也。
不以苦为苦，不以乐为乐，内即非我，外亦非物，内外双遣，苦乐皆忘，自然独立行于逆境中如履坦途，卓然特立于困苦时泰然处之；真人之境界也！

　　●当我决定跑三千米时，我对自己说，:“过了这道槛，还有什么大大小小的路你过不了，还有什么艰难困苦会阻碍你？”你以为还有谁拦得住我？

　　●只有瞄准目标，咬牙坚持，刻苦奋斗，坚韧不拔持之以恒才能看到最美的风景！在现在，这个社会竞争极为强烈的社会里。只有坚持不懈，不放弃，不半途而废，才会成功！古人云：“艰难困苦，玉当于成。”讲的是要成大器，必须经过艰难困苦的磨练。纵观古今者，哪个没吃过苦？刻苦一旦成为习惯，那么在今后的生活中，无论再大的挫折也不能压垮你！因为生活已经把你的意志磨练的如钢铁一般了！

　　●敢于说出自己的梦想、敢于追求自己的梦想 敢于在艰难困苦中度过追逐梦想的一生

　　●要受过多少的伤，才算是成长？
要经历多少的困苦，才算是成熟？ ----李进《心情纪念册》

　　●显我为义的 神啊，我呼吁的时候，求你应允我！我在困苦中，你曾使我宽广；现在求你怜恤我，听我的祷告！ (诗篇 4:1 和合本)