●感冒不能滥用抗生素。普通感冒在医学上的名称是“上呼吸道感染”(俗称“上感”)，也就是说从鼻子到喉咙这些部位的急性感染都算感冒，表现出来的症状是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、发烧、头疼、嗓子疼、咳嗽等，明确的致病原因就是病毒感染。随着普通感冒的发生，当有细菌感染的并发症发生时，才能使用抗生素。 ----冀连梅《冀连梅谈》
●下呼吸道的刺激引起咳嗽。咳嗽是一个复杂的机制，它涉及对异物的察知，大脑对这些信息的处理，位于脑底部的咳嗽中枢的启动，然后有横膈、气道、胸壁等许多肌肉协调一致的收缩。呼吸道内壁的纤毛以恒定的规律运动，把沾住尘埃和病原体的粘液向上送出。在尿路，周期性的尿液冲洗，把病原赶离尿道壁细胞的表面。当膀胱或尿道感染时，为什么会尿频就可以理解了。 消化系统有它的防御机制。食物中细菌的分解和霉菌的生长产生令人厌恶的气味，我们憎恶这种气味，使我们不愿意把它吃进去，已经吃进口里的也要吐出来。有毒的东西多半是苦的，苦味也是我们不喜欢吃的。已经吞进胃里的毒物，有时能被察觉而呕吐出来，尤其是细菌毒素。许多毒素被吸收进入循环之后，在大脑的一些细胞旁边流过，这些细胞察觉了毒 ----《我们为什么生病》
●抗病毒的利巴韦林注射液不治感冒。利巴韦林在红细胞内可续集数轴，对胎儿有致畸性。育龄期女性以及他们的性伴侣应该在使用这个药的6个月内避免怀孕。在美国，利巴韦林只有口服也雾化吸入两种给药剂型，没有注射剂。雾化剂型只允许用于治疗呼吸道合胞病毒引起的重度下呼吸道感染。而口服剂型只适用于与干扰素联合使用治疗成人的慢性丙型肝炎。据世界卫生组织2013版最新的《基本用药目录》，强地道了利巴韦林用于儿童时，只治疗流行性出血热；用于成人时，除了治疗流行性出血热外，也只是和干扰素联合使用治疗慢性丙型肝炎。 ----冀连梅《冀连梅谈》
●血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，便可清理和保护我们的血管，能让血管更年轻、更健康！
小白菜：保持血管弹性
小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。
菜 花：血管清理剂
中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是
●四年一直和这个城市中的粉尘一样
有时飘在和飞机一样的高度
有时落在拥挤公交车轮下、绿化带或者虑经人们的呼吸道
唯一让自己安静的不是自己擅长的沉睡
而是，拿起铅笔笨拙地临摹
炭黑的画和炭黑的手
但，格外澄明干净的心
跨年的夜里，距离梦想三天的夜里，我依然惶动的夜里
画出一个小丑
她叫蓝精灵
我希望我能实现梦想
那天大家的梦都一样
只是所想不同，结局不同
自己努力的自己的心听自己
●对于有正常免疫功能的人而言，普通感冒不用特意使用药物去“治本”，也没有药物可以用来“治本”。我们有自己的免疫系统，如果我们的免疫系统功能正常，完全可以把普通感冒病毒从身体里清除出去，只是我们的免疫系统和普通感冒病毒作斗争需要一个练兵的过程，不是一看到病毒进入身体就能把它清剿，而是要先花1~2天的时间试探一下对方的实力，然后再花1~2天的时间产生特异性的抗体有针对性地把病毒清剿，所以普通感冒有时会有3~4天的反复发烧。另外，在这场免疫系统与普通感冒病毒作战的战役中，将病毒赶走后清理战场（即咳出呼吸道分泌物以及修复受损的呼吸道黏膜）则需要更长的时间，因此患普通感冒后咳嗽两周左右也很常见。 ----冀连梅《冀连梅谈》
●睽 火泽睽 卦象：上离下兑
睽卦，火炎于上，泽睽于下，二女同居，其志不同，睽违乖异，乖润违于外。瞧，看，观察，观望，留意。发光的金属物，电热水壶，杯，电视。离为体谋事可成，兑为体有血光之灾。烧伤，利器伤，口腔炎症，呼吸道炎症，低血压。火灾，暗破相。 ----秦始皇统一汉字《天涯论坛--梅花易数详解》
●1.两手对搓一分钟。手掌快速对搓300次，刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。
2.手指摩头一分钟。手指由前额深摩头顶至脑后，以每秒2-4次的速度，促进脑部血液回流，使发根得到充分营养，头发黑且光泽。
3.轻揉耳轮一分钟。双手指轻揉左右耳轮至热，舒适为止。有通经散热、保健听力的作用，尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效。
4. 转动眼睛一分钟。眼球顺时针和逆时针各转动30次，可提神醒目，有强化眼肌、防治慢性角膜炎、近视眼等功能。
5. 拇指揉鼻一分钟。双手拇指上下揉鼻50次，可祛风雍塞，开肺窍，对感冒、上呼吸道感染、支气管炎，甚至对心脏病、动脉硬化症都有防治功效。
●给自己一个呼吸道的缺口 哪怕小如米粒也好
●今天，我终于明白了，她阅读的那些淡绿色的册子和“不存在的露易丝“的传记，并不是要寻找一个行为准则。她只是想逃走，逃到更远的地方，用更剧烈的方式割断与日常生活的联系，呼吸道自由的空气。 ----帕特里克·莫迪亚诺《青春咖啡馆》
●当人们觉得紧张和焦虑的时候，他们就会想吸鼻烟，它给予呼吸道一种很好的感觉，可以清理他们的头脑，撼动他们的整个存在，令人觉得很舒服。 ----奥修《静心与健康》
●【巴比妥盐】是现代的自杀药物，它有几种方式可以使人致命。它会造成深度昏迷，当头部下垂至某个姿势时，就会阻塞上呼吸道，使空气无法进入，也可能吸入呕吐物而窒息。高剂量的巴比妥盐还会使动脉管壁肌肉放松，血管扩张，使血液蓄积而导致循环不足。在高剂量下，它还会抑制心肌收缩，使心跳停止。
除了巴比妥盐外，还有一些可以致命的药物，如【海洛因】。它和其他静脉注射的麻醉剂一样，会迅速引起肺水肿而使人丧命，只是它造成肺水肿的原理还不清楚。氰化物会抑制体内的一个生化反应，使细胞无法利用氧气。砷会使许多器官受损，但是它致死的主因是引发心律不齐，有时还会造成昏迷和痉挛。 ----舍温·努兰《死亡的脸》
●这几天似乎多了些失眠，多了些无奈，发现这一切让我变得不知所措，我希望仰望蓝天白云，沐浴着阳光，呼吸道青草般的空气，连睡觉都在工作，我觉得自己像被抽空灵魂的躯壳，飘飘悠悠的浮在这个城市里，希望遇到对的人，一起仰望星空下的美景，直到天明！
●大多数疾病都是因为外部环境的损伤因素（通过呼吸道、消化道、皮肤）破坏了内环境稳定 ----王涛《失传的营养学》
●咳嗽本身不是一种疾病，它是多种呼吸道疾病都会表现出的一种症状，是人体自我保护的一种方式。通过咳嗽产生呼吸性冲击动作，把呼吸道内的痰等分泌物排出体外，是一个有益的动作。 ----冀连梅《冀连梅谈》