●无论从那里来的，只要是食物，壮健者大抵就无需思索，承认是吃的东西。惟有衰病的，却总常想到害胃，伤身，特有许多禁例，许多避忌； 还有一大套比较利害而终于不得要领的理由，例如吃固无妨，而不吃尤稳，食之或当有益，然究以不吃为宜云云之类。但这一类人物总要日见其衰弱的，自己先已失了活气了。 ----鲁迅《看镜有感》

　　●女人对男人最大的赞扬不是英俊潇洒壮健成功安全感，
而是“你一碰我就湿了”。
?男人对女人最高的评价不是魅力清纯丰满性感身材好，
而是“想到你我就硬了”。

　　●巧拙贤愚相是非，何如一醉尽忘机。
君知天地中宽窄，雕鹗鸾皇各自飞。

蜗牛角上争何事，石火光中寄此身。
随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人。

丹砂见火去无迹，白发泥人来不休。
赖有酒仙相暖热，松乔醉即到前头。

百岁无多时壮健，一春能几日晴明。
相逢且莫推辞醉，听唱阳关第四声。

昨日低眉问疾来，今朝收泪吊人回。
眼前流例君看取，且遣琵琶送一杯。 ----白居易《对酒五首》

　　●端庄恭谨地面对人生，不仅每天都精神壮健，充满朝气，心平气和地思考问题，即使是片刻寸阴，也觉得倍加绵长；安逸放纵地打发日子，不仅每天都苟且怠惰，萎靡不振，心浮气躁而思想混乱，即便是累月经年，也感到飞驰而过。对自己的过失错误，要及时反省检查，等到酿成大祸时，再省察已经悔之晚矣；对自身的疾病伤痛，要抓紧医治疗养，等到病入膏肓时，再医疗已经来不及了。 ----自创

　　●怎样的人才最有价值呢？读破了千万卷书的人最有价值吗？不是，仅只读书是不能冲破人生之波的。由书卷得来的知识好比是行李一类的东西。如果头脑中塞满了这类东西，反不能轻捷地在活的人生之波里游泳了。
要在活的人生之波里游泳，第一要紧的是健康的身体。把自己的身体弄壮健，是一生的活学问。第二要紧的是用自己的意志过活。世间尽有不用自己的意志，奴隶似的过其一生的人呢。第三要紧的是道德的价值。如果没有道德，到底不能排除人生的凶浪一直向前游泳的。在人的力中，最强的就是道德之力。身体的健康是一种力，意志的生活也是一种力，但是最伟大的是道德的力。无论身体怎样好，意志怎样强，如果这人无道德的力，他一遇到世间的凶液就会手足痉挛，不能左右游泳的。世上像这样的人很多。 ----亚米契斯《爱的教育》

　　●你要知道，我们必然要成长，按时的。?
会有一些变化，自然而不可避免。?
譬如容颜与认知。?
你也要相信。永恒，其实是真实存在。?
譬如信仰与梦想，譬如真我与坚持。?
一如最初，不输时光。?
所以不必害怕。?
我们都要，永远像一株绿色植物一样。茁壮健康地成长。?
你也应相信。?
往后，还有大片大片好光景在等着你，等着我们。?

　　●他还将我父子，逐出了家园，流落到江边。我为求养老爹，只有独自行乞在庙前。谁知那唐伯虎，他实在太阴险，知道此情形，竟派人来暗算，把我父子狂殴在市前，小人身壮健，残命得留存，可怜老父他魂归天！此恨更难填。为求葬老爹，唯有卖身为奴自作贱，一面勤赚钱，一面读书篇，发誓把功名显，手刃仇人意志坚！从此唐寅诗集伴身边，我铭记此仇不共戴天！ ----《唐伯虎点秋香》

　　●《一般女士征求如意郎君的标准》： 一、面貌俊秀，中段身材，望之若庄严，亲之甚和蔼； 二、学不在博而在有专长； 三、高尚的人格； 四、风姿潇洒，身体壮健，精神饱满，服饰洁朴； 五、对于女子的情爱，专而不滥，诚而不欺； 六、经济有相当的独立； 七、没有烟酒等不良嗜好； 八、有创造的精神，有保守的能力。 ----《民国日报》

　　●“这位青年结果如何呢！”

听说刺断动脉后流血过多死了。……否则，他将在暗黑肮脏的牢屋里过他壮健的一生。 ----陆蠡《竹刀》

　　●贪玩小鼠没回来，预知下面有情况。
鼠妈号令分两路，强壮健康进楼上。