●不要幻想生活总是那么圆圆满满，也不要幻想在生活的四季中享受所有的春天，每个人的一生都注定要跋涉沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。洒脱一点，得失存乎于世，弃之于心，人生难免看尽落英缤纷，风华早谢。停留与驻足不应该是你人生失意时的选择，抬眼望天，太阳永远光彩夺目，月亮永远以暗夜作幕。生活不可求全责备，披着阳光的色彩前行，生活才会有光明照耀。细细想来其实你完全可以很快乐。
快乐的方法就在你手中。
●人的一生，不可能事事如意、样样顺心，生活的路上总有沟沟坎坎。你的奋斗、你的付出，也许没有预期的回报；你的理想，你的目标，也许永远难以实现。你的一念之差、你的一时之言，也许别人加以放大和责难，你的认真、你的真诚，也许别人误解和中伤。如果懂得在争取拥有的同时，学会放弃不必要的琐碎，凡事都要退一步，不要斤斤计较、事事较真，那才是真正的聪明。真正的聪明人，其实就是洞穿世事但是万事通达的人，为人厚道些，做事给别人多留余地，不要斤斤计较，唯有这样，路才会越走越宽。
●安福寺04安福利生--：活着，要学会接受和适应。不是所有的事，都能称己心意;不是所有的人，都会顺自己的心;也不是所有的日子，都是春天。总有沟沟坎坎需要跋涉;总有苦涩无奈需要品尝;总有挫折失败需要面对。清浅人生路，简单随缘行，安静地做好自己，才会真正地活出自己。 ----达照法师
●路，就没有平平坦坦，总会有坑坑洼洼，沟沟坎坎，甚至荆棘密布，激流险滩。跌倒了，爬起来，用心掌舵，不偏离自己的航向，走好属于自己的路。太多的苦与泪，悲与伤，不舍与无奈，擦干眼泪，收拾起心情继续前行。因为既然选择了远方，就准备风雨兼程。摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。时间在走，年龄在长、懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。
●人生本来很简单，只要快乐就好。走过了人生的沟沟坎坎，就会懂得生命需要释然，才会明白平平淡淡才是真，简单的快乐同样是幸福的。不去抱怨所有的不公平，付出和回报不一定平等，只要多一份理解，就会给生活创造更多的和谐。
●走过了时光的平平仄仄，跨越了许多沟沟坎坎才明白，原来我们一直在走一条单行线，所有的遇见。也只是一种擦肩，回首，看到的都是背影，再回首，看到的是茫然。而我们极力渴求的是得失，只不过是一场过眼云烟，或遇见，或停留，最终都会在风中走散，而一路的辗转并没有改变什么，最后还是徘徊在当初的起点。
●每次见面
这一路的丛生荆棘
沟沟坎坎
对我都是一种考验
你如一片九月的风景
在那高山之巅
你是一部用秋写就的书卷
每一步攀援
都能读到
新的内涵
我知道硕果仅存
于人迹罕至的顶端
奢望收获
年年期许这样一次相见
●岁月是一条河，清清浅浅，漫漫长长；
时光，是一剂良药，抚平创伤，忘记不快。
人生何必计较太多，
总有些沟沟坎坎需要迈过；
总有些是非恩怨需要原谅。
心是一杯茶，从浓郁到淡而无味才是真正的味道。
●没有人可以真的点醒你，从成长到成熟再到睿智，你只能是亲力亲为，自己选择的路自己走，沟沟坎坎自己跨，所有的经历你只有勇敢的去直面它，你才会有清晰的会意，别人再怎么苦口婆心都抵不上自己深刻的觉悟！
●人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人，未必能陪你走到散场；人生也像一次长途旅行，不经过沟沟坎坎，你就永远无法抵达梦想的彼岸。
●那条小路
窄小而悠长
掠过沟沟坎坎
越过满坡荆棘的山岗
伴着路旁的雀鸟啼鸣
迎着徐徐东升的朝阳
那条小路
蜿蜒可漫长
掠过溪流潺潺
分享野花绽放的地方
聆听溪水缠绵的乐曲
簇拥不屑一顾的花香
那条小路
神情而向往
带走情意绵绵
相逢瞬间幸福的时光
曾经翘首祈盼的陌路
回首不可磨灭的激荡
那条小路
惜情而荡漾
送别情窦沫沫
难忘纤手相握的夕阳
抛弃海誓山盟的诺言
埋葬不离不弃的幻想
那条小路
难舍而感伤
记忆流失茫茫
寻觅不堪回首的臆想
感知日月朝夕的思念
●不是活在这个世界上就可以肆意的走动，沟沟坎坎的道路总是会在前方无情的嘲笑，真的自傲，或者卑微得低入尘埃，无论是什么，都逃不过要被时光摧折的最终命运，命运这个词很好笑，用着时觉得有力，丢弃时又觉得如此的惹人厌烦，这大概就是生命的本来面目吧，让你手足无措，只能沦陷，毫无条件的沦陷。
●家是一副磨盘。两片粗糙的圆片石叠放在一起，下面一片固定不动，由驴拉着上面一片一圈又一圈转动，这就是磨。每人都有自己的个性，结成夫妻后就如同两片磨盘叠放在一起，不论你愿意不愿意，时光推着你们转呀转、磨呀磨，周而复始。磨，磨没了个人在家中绝对的个性；磨圆了夫妻双方的棱角；磨光滑了岁月留下的沟沟坎坎；磨就了家的百年和好白头偕老。
●走过了沟沟坎坎，经历了风风雨雨，日子是忙忙碌碌，钞票是进进出出，心情是悲悲喜喜，得失是点点滴滴，重要是开开心心。
●是路，就没有平平坦坦的，总会这样那样的坑坑洼洼，沟沟坎坎，甚至荆棘密布，激流险滩。跌倒了，爬起来，用心掌舵，不偏离自己的航向，走好属于自己的路。太多的苦与泪，悲与伤，不舍与无奈，擦干眼泪，收拾起心情继续前行，因为既然选择了远方，就准备风雨兼程。 ----《十句话》