“我只允许自己奔溃那么一小会儿”
文:半晌
不知道为什么,从今年年初开始,就特别流行“丧”这个词,从“小确丧”到“丧爆了”,感觉生活中和快乐有关的词越来越少了。
不知道是不是因为越长大,所以才越不快乐,明明一两年前,我身边朋友说的最多的一句话还是:幸福感爆棚了。
之前六月份回学校写论文的时候,经常和隔壁寝室的一个姑娘一起去找导师看论文,时间久了,我发现,和她待在一起的时候我永远都是不快乐的。
去办公室的路上她会跟我抱怨,找的实习工作不好,市区的房租贵,同事也不是很友好,工资还少得可怜。
我只能安慰她说,刚开始工作都这样,大家都要面临这些问题,慢慢都会好的。
在办公室听导师给别的同学改论文的时候,她就在旁边小声跟我抱怨,老师事儿真多,别的老师都说这样可以,她偏偏不可以,真后悔当初选了她。
我表示听到了她的话点了点头,继续检查着我的论文。
后来她抱怨地多了,我开始不回应,再后来她也不说了,但总在我面前丧着一张脸,我同她讲话时,她也很少搭理我,总是给我一种错觉,她的这种丧是我造成的,是我的哪句话说错了造成的。
我开始很烦那样的社交关系,不是不愿意听你的丧,而是真的觉得,成年人了,就应该学会很好地控制自己的情绪,不能时时刻刻抱怨,时时刻刻崩溃。
一两个月前,我的心情也特别不好,可以说是整个人的状态都不好,特别颓废特别丧。
那段时间我看了一本关于抑郁症的书,可怕的是,我的那种状态和书上的每一条都能对上,做测试分析的时候,我已经被归类为重度抑郁症了。
即便这样,在朋友面前我还是像个中二少女一样欢腾着,因为我真的很害怕别人因为我的不开心也变得难过。
所以,那会儿我情绪特别崩溃的时候我会跑到阳台,卫生间,所有别人看不到我的地方去悄悄地哭一会儿,然后再像没事儿人一样地继续生活。
直到前几天,我和室友说起这件事时,我还说,自己不喜欢在别人面前奔溃,也不是很喜欢别人在我面前丧着,因为那总会让我觉得是我做错了什么,才让他变得不开心的,我会自责和变扭很久。
讲真,我还蛮认同现在流行的一个观点的,在成年人的世界里,是要安排好时间安排好对象才敢情绪崩溃的。
有的时候我就在想,我们是什么时候开始变成现在这个样子了。
朋友圈里工工整整,没有糟糕透顶的情绪话,只有一些没有配文的风景照,和风霁月,岁月静好。
然后悄悄地把那些糟糕的情绪,放在微博小号上,手机备忘录里,网易云音乐评论里,写好又删掉的微信消息里,藏得好好的,努力不被任何人发现和拆穿。
是啊,我昨天刷微博的时候,还看到了一条很调侃却又很扎心的话:有些女孩子平常 看上去文静内敛,朋友圈更新得也不是很平,但是翻她的微博,可能有四五万条。
很真实了。
我自从交了男朋友后,可以说,我真的经常和他发脾气吵架,经常在她面前情绪失控。
我知道总是那样不太好,会影响到他,会让他也变得不开心。
可是我又不知道该怎么办了,他是现在我身边唯一一个能让我完完全全做自己的人,只有他愿意包容和理解我。
和他在一起后,我都很少发微博了,真的很少发了,记得之前最不开心的那段时间,我的微博小号里除了丧就是丧,所有的不开心都扔在那里了。
但现在,那些小烦恼好像都没了,其实也不是没了,只是都说给他听了,我的微博垃圾桶变成了他。
和他待在一起的时候,我真的可以不发微博,不刷朋友圈,甚至可以不玩手机,能好好地和他坐在一起说说话,或是发泄情绪。
所以,我和你那么要好,是因为我允许自己在你面前情绪崩溃,因为我知道,即便你见到我那么多不太美好的样子,也依然会宽容我。
你可一定不要拆穿我啊,也一定要原谅我的小任性和小脾气,毕竟我只允许自己奔溃那么一小会儿,也只有你才能看到最真实的我。
是成年人了,我们都很酷。