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01
拖延症严重
题主：女
崔老师，您好，鞠躬！非情感咨询，因为看到您介绍里有写心理咨询师，最近发现自己心理有问题，特地想来咨询。
我之前一直就有轻微的拖延症，可是最近情况越加严重，这样的情况大概持续已有2个月。
每次我看到堆积的工作就很愧疚，可就是提不起精神好好工作，生活也是一团糟糕。报名参加明年的初级会计，计划表一换再换，就是落不到实处。
我感觉很心痛，减肥也是瘦了然后会更胖，这也让我对自己很失望，我该怎么办？
崔雷：
拖延症有2个原因，你可以参考一下。
第一个是因为你身上有一个叫“不要成功”的限制指令，这个指令是源自于你父母对你的影响。
比如：小时候你父母对你说：你一定要成功、你一定要考100分等高期待。
父母表面上期待你成功。实际上是他们透露出的是一种恐惧和焦虑的情感，这种情感能够被你内心get到。
所以，你会不受控制的让自己失败，你自己都不知道为什么，反正就是没动力，失败了，只有这样，你才可以让父母的把他们的焦虑发泄在你身上，时间久了，你也就习惯了。
理解了吗？
解决方案：树立一个心愿清单，把之前所有你想要去做，而又没有去做的事情列出来，一个一个去实现，由简到难的去实现它们。
第二个可能是因为你现在做的事情并不是你喜欢的，是被人安排的，所以你内心很反对这种感觉，因此身体很反抗。
最终无论怎样，我都建议你做一次心理咨询。
在这里插播一下：情感和心理是相辅相成的，而崔叔叔研究的是人的潜意识对人行为影响的模块。
也就是说，婚姻、职场、社交、拖延、考试焦虑、亲子等业务范畴崔叔都是可以去接的，因为一切的问题都是潜意识的问题，把它挖出来了，一切的问题就迎刃而解了。
02
是否要继续
题主：女
我和男朋友谈了半年多，我觉得自己很勤奋很努力，愿意奋斗，接受新事物，不怕难。我觉得他窝囊，得过且过，不愿意改变。
他每次都是说不行，再说吧，再看吧，要么就不说话。
我年龄大了，家人都觉得应该要结婚了，男友其他方面也没什么不好。我是否要继续下去呢？
崔雷：
我再一次强调一下婚前的三不原则：
1.不妥协习俗和父母；
2.不因为年龄而着急；
3.不将就生活的质量；
这三个原则貌似你都占了，所以你的婚后一定会后悔，因为婚姻这个事儿要站在未来看今天。
解决方案便是从你和你父母的关系开始做起，你只需要明确一个思想：你父母想让你结婚是他们的需求，与你无关，要么给你介绍一个吴彦祖，要么闭嘴。
03
单身太久了
题主：男
最近追了一个女生，起初也见过几次面，对她有好感吧。
5天前她突然叫我出来和她去学校一趟，拿个单子，回来路过公园时差不多18点了，我说回去吧，她说还早去公园坐坐嘛。
那天晚上我一路把她手放在衣服口袋里拉着，逛完公园我就送她回家了，我单身太久了。
崔雷：
我不会回答你这个问题，因为你的提问不是以问号为结尾的，所以我会认为你只是想分享一下你的故事，仅此而已。
今天借着这个提问，我想提醒一下大家，如果你们想提问，一定要注明以下信息：
时间、地点、人物、事件、你的困惑、你的反思、你想要的结果。
如果你不明确你想要什么结果，你比较迷茫，那你也可以在结尾处说：老师，我很迷茫，我需要你帮我分析，然后我来帮你梳理，否则一律不回。
理解了吧？因为，问答，我们是认真的。
雷语：人的大部分行为动机都跟童年经历有关，要么是弥补童年缺失，要么时延续命运脚本，恋爱和婚姻也都是它的副产品，当一段关系无法给你以上两种体验的时候，就是你应该离开的时候。