有一天一个朋友忽然对我说
我问他为什么你要这么说
他说这首歌 让人不快乐
我说你是否真的听我诉说
我说长大了 这就是我
——白东润·《诉诉说说》
1 ~
“伙计，你最近负能量有点多啊！”在我更新完一条微博之后，一个朋友发来消息问候我。
有点语塞，过了好大一会儿给他回复，“我一切都好，不把负能量传递给身边人是我的准则。”然后匆匆道了晚安后又回到了一个人负能量爆棚的世界里自我舔舐着。
不知道回答他的那句是不是废话，但我的内心遵循着的准则是：不将自己的一切负能量带给别人。当种种生活中的黑暗在心里聚集起来的时候，我宁愿去学逼哥唱一句“hello你妈逼的kitty”也不愿意将自己的阴云带给别人。
我承认自己是个负能量的人，一直都是。
2 ~
曾经我也抱怨过，向身边的吐槽自己的种种窘境，可是最后我发现再多的吐槽只会让别人认为你是一个弱者，除此之外，再无其他。
那是刚进入大学后不久，带我大学英语老师是个正宗的更年期妇女。整日上课不是照搬课本的字词句篇自顾自地念着，就是开始滔滔不绝地向我们宣传圣经，亚当和夏娃。
那时候的我，心高气傲，英语底子还不错的我自然是看不惯这个老师的刻板与老套，于是上她的课三番两次地跟她做对，当然，也少不了向身边的人吐槽她的种种不是。刚进入大学身边最亲近的人当然是和自己同处一室，朝夕相处得舍友。可是整个宿舍除了我，剩下的几个人是另外一个专业仅有的几朵金花，和我关系自然相对生疏。尽管这样，我还是乐此不疲地向她们吐槽我心里的不满和优劣。
就这样大概在开学一个月后，我仍然吐槽着自认为并不合格的英语老师，“哎呀，你们不知道，这老师布置的这个变态作业真的毫无用处，浪费我的时间，我一点都不想写。”我坐在自己的书桌旁，看着书上密密麻麻的英语阴阳怪气地对着宿舍里的人说。尴尬的是并没有人回应我，“你说这老师怎么当上大学老师的，就这样安排作业，看着就糟心。”我又自顾自说着，这一次，其中一个舍友说“没事，认真做，一会就做完了。”，有人回应我，我变得更兴奋“可是我就是不想做啊。”
“你能不能不要抱怨了，再怎么抱怨你都会去做，何必抱怨搞得大家都很闹心。”正在我想继续说话的时候，另一个舍友说话了。一句话， 给了我一种一语惊醒梦中人的感觉。舍友说得很有道理，我没有语言更没有理由去反驳她的话。
于是我不再说话，翻开作业本，开始认认真真做起英语作业。
从那以后，我就变得不再向别人抱怨自己的种种不满，不再分享自己的不开心，不再展示自己的负能量。
3 ~
当你开心的时候，你告诉另一个人，换来的是两个人的笑颜；当你不开心的时候，你告诉另一个人，换来的是另一个人和你一样地愁眉苦脸。
抱怨无用，何不自己打破自己的任督二脉，来承受更多来自黑暗的能量，然后再一一攻破。
后来的时候，遇到了更多更多的事情堵在心头，我发现，原来很多事情是不需要张口去用三言两语描述出来的，懂你的人自会懂，不懂你的人怎么说也没用。慢慢地我学会了用心去融化这些问题，实在是沉郁的时候，就痛痛快快地一个人出去散步，在没有人认识的路上对着没有记忆的风大骂几声“这狗日的青春啊！”。风将你的只言片语吹散在空气里，混杂着各种味道的空气，没有人会在意你是否悲伤，更没有人会得到你的任何负能量。
后来慢慢地，有人跟我说“有什么事情不要老自己一个人憋着，可以告诉我们啊，说出来就好了。”我大多数的时候也只是笑笑说“我没事啦，过两天就好了。”
在一次实在是受不了自己太压抑生活的周末，我和朋友去喝酒，酒量并不是太好还一直逞能的我，一杯又一杯下肚。朋友看着我的样子大概是有点担心“不能喝就不要喝这么多了啊”
“没事没事，我好着呢。”即使是愁容满面，我还是假装坚强。后来喝得不省人事，在路上开始哭得一塌糊涂。
恨太多事情没结果，太多事情无能为力。
第二天清醒过来才发现晚上的事情很让自己没有面子，不知道为什么越来越去掩藏自己的真性情，不让别人靠近一个真实的我，我也无法靠近别人。
4 ~
记得以前的时候，身边三三两两的好友，每当有什么不欢喜地事情便把好友喊出来，一起压一压马路或者就只是静静地坐在一起不说话，看着来回穿梭忙碌不停的人们，最后相视一笑，一切雾霾都在那一瞬间散开。
只不过后来为了所谓心中的远方各奔东西，身边的人开始一波又一波地换，很难再找到那些可以和自己大口喝酒，开怀大笑的人。我们纷纷带着不同的面具，对着身边的人说：看，这就是我，真实的我。
正能量也好，负能量也罢，不愿意去向身边的人显露一个本真的面孔，慢慢地，甚至自己也以为，没错，那就是真的。
最后，因为在宿舍过得越来越糟心，我的脾气变得很差，动不动就对身边关心我的人发脾气，一通明里暗里的讽刺后，再自顾自离去。那段日子，没有人知道我在深夜回到宿舍，害怕吵醒舍友，默默上床，在一片漆黑的夜里抱着自己抽泣不停。
机缘巧合，换了宿舍，和一群正能量的舍友在一起，我才发现，原来是自己把生活想得太糟糕，也许，就是有某种出人意料的上天的馈赠。
也有人私下里跟我说“我觉得之前你在另一个宿舍过得不好是你自己的问题”我不知道该怎么回答他，因为你永远也不能设身处地地站在一个人的立场去考虑别人的感受。
那是一种处在满是敌意被孤立的生活。论不得谁是谁非，我们这一生啊，要遇到太多太多的人，他们会带给我们欢愉，也会爱给我们痛苦。而仅仅只有一小部分人的出现，是值得我们去珍惜的。
5 ~
有时候，那些负能量的事情只能说给适合的人听，比如那个不离不弃的老友。至少他们听完，能给你的不是一句不耐烦，而是一些中肯的安慰。其实每一个人都需要去倾诉和分享，无论是好是坏，而对于有些人是换了一个面孔，而对另一些人，便可以卸下自己的全部伪装，柔弱或是恐惧都可以展现在他们面前。
文 | 王瘦子 赞赏归作者
摘录一段文字作为今晚的结尾吧：
把快乐渡给别人，算一种洒脱。把难过宣示别人，则近乎冒险。快乐可以共享。难过怎能同当？
但有时候就忍不住，想跟最亲近的人说一声：我心里头忽然难过，非常难过。在那个时候，人生的滋味最浓酽。
也许进入悟境，那难过便是一道门槛吧！
——刘心武
·晚安·