提出话题的是一个聪明的九零后姑娘，她大胆地质疑参加团体的成员们，互相太过温情，对真相的穿透力不够，她担心成员之间太过照顾对方的感受而不敢对对方直言，而那部分直言才是真正的对对方有帮助的部分。
她反复提到一句话：凡真实的，必会相遇。言下之意就是：“你们如此照顾对方的感受，怎么能对自己有帮助呢？心理治疗的首要前提就是真实啊！”
她的一席话瞬间引起了场内的骚动，有共鸣的，也有质疑的。其实我是很认同她所说的“相遇是以真实为前提的”。
如果人与人之间不真实以对，那就有很多的人际关系问题：回避、猜忌；如果人长期不能对自已真实，就会有很多的心理问题产生，压抑久了可能抑郁。
但仅有真实就够了吗？
血淋淋地撕开伤口就能治愈吗？
真实的定义
我曾经看过一个故事，一位男士来到公园里，看到一位坐在长椅上的美女，就也在长椅上坐了下来。
几分种后，他向美女靠近，美女慢慢躲开，她越移开，他越靠近。
最后，美女把他推开。
这位男士双膝脆地说：“我爱你，我从来没有像爱你这样爱过其它人。”
当这位美女听到这句话的时候，慢慢像被麻醉掉一样陷入了对方的怀抱。
但是，过了一小时后，这位男士突然起身，对她说：“我得回家了！”
这位男士说：“没错，我爱你，但我的太太在家等我。”
先不说这个男人是不是渣男的问题，我们从真相的层面如何去定义“爱”？
我其实并不怀疑这位男士的“爱”，他在看见美女的一瞬间，记忆中“爱”的感觉就被唤起了，他认为这就是“爱”的真相，于是他表达了出来。
所以，每个人认为的真相其实取决于他自己的认知和经验。
那究竟这个真相应该是什么呢？
似乎，在这里“我爱你”的真正意思是“我想要满足自己的一些需要”。
如果我们每个人在生活中的起心动念，都能穿透这点看到自己的内在真相，那就能保持对自己的诚实，这是看见真相的第一步。
但如果这位男士只是表达：“我需要你来满足我”，他们俩能相遇吗？
如何才能相遇？
再来谈谈相遇这两个字。
从字面上我们能有一些意向，能构成相遇的必是来自不同方向的两个人，打南边来了个喇嘛从北边来了个哑巴，方向相对，才有机会相遇，同一方向一起走的人压根就不是相遇，他们原来就相向在一起。
所以，所谓的相遇就是指不同的人之间的遇见，不管是方向不同、还是人种不同、还是观念不同。
那喇嘛哑巴只要方向相对，他们就能相遇吗？
我们在生活中经常会有这样的对话。
老公在晚上吃饭时，
尝了一口菜说：“这鱼烧咸了！
老婆立即说道：
“你说你怎么这么多事？你每天什么事都不做，就知道挑刺！”
老公马上摔筷子：
“我每天累死累活的！你怎么不说你每个月花那么多钱在买衣服上啊！”
两个人的表达够真实吧？
也在吃饭这个问题上遇到一起了吧？
但他们俩的对话显然没有相遇。
由鱼的味道咸了的现象，扯到了另外的事，再继续扯出别的事。
一个人的回答从来都不是对应着另一个人的提问来的，从对话的层面上来说，两个人并没有相遇过，更别说心灵深处的相遇了。
相似的例子，生活中彼彼皆是。
除了真实，相遇还需要什么条件？
不可否认的是，真实得确是相遇的前提，在生活中装逼或者对自己欺骗，都只是在浪费自己和对方的时间。
但真实并不是相遇的充分必要条件。
请各位想像一下，一条河两边分别站着两个人，他们都赤诚相见没有隐瞒，而且方向相对——他们都要过河，他们要如何相遇呢？
我想，最好要有座桥吧。
但就算有了座桥，他们在通过桥梁的时候，两个人也有可能错身而过，那如何让他们俩相遇呢？
所以真正的相遇，需要桥梁一样的承载，也需要有一颗愿意理解对方的心。
如果我们彼此坦诚，并对对方很感兴趣，就会展开很多真实的讨论，但也许我们突然发现彼此观念非常不同，于是我们就结束话题、分道扬镳，从这个层面上来说，我们还是没有相遇。
而如果我们能够带着足够的好奇心，以一种近乎于无知的态度去了解对方，就有可能因为了解对方更多的背景和故事，而能够理解对方为什么会有与我如此大相径庭的观念，也由于这份理解，由内心生出深深的慈悲，而也就在这份“你的这种感受，我懂”的承载里，我们俩在人性的最深处相遇了。
在心理治疗中，也就是在这个环节，在深深的被理解的这一瞬间，来访者内心的伤痛开始慢慢疗愈。
真正的相遇在生活里其实无比简单：
老公:“这鱼烧咸了！”
老婆：
“哟，还真咸。我用盐量和以前一样啊，
怎么就咸了呢？”
老公:
“除了用盐量，有什么别的变化吗？”
老婆：
“哦，对了，我换了一个牌子的盐！
我知道了，以后就减半。”
这才是两个人在一个话题上的相遇，我的回答永远是针对着你前一句话继续深入推进，而不是水平的转移。
如果我们还可以再深入些，比如这样：
老公:
“你不是喜欢盯着一样东西买吗？
怎么想着换一个牌子的盐呢？”
老婆：
“最近你这么忙，我就想着给你换换花样补补身体，所以就尝试了很多新东西。
结果大大小小的都给换了。”
老公:
“你不说我还真不知道呢，老婆辛苦了。
其实能吃到你烧得红烧鱼，我就感觉很幸福了。”
在这一刻，我相信这对夫妇都能在体谅对方的不容易时，内心得到深深的滋养。
这才是真正的相遇。
如果我在跟你沟通的时候，带着我的偏见傲慢和自以为是，我就算真实的表达了我自己的观点，那也是自己过瘾而已。
生活中很多暴力形式的沟通，都不是为了要去抵达对方，而只是为了自己爽。
我们如果在真实的基础上，能够更多的放空自己、倾听对方的声音，并且懂得对方在说每句话背后的不容易，那才算是在人性上与之相遇了。
我们每个人都在独立的旅程中体会生命的意义，那些孤独和终将消逝的无奈，所以，我们更渴望陪伴。
这需要我们打破自以为是，打破抗拒的姿态，打破对别人的敌意。
同时需要打破的是，我们一直小心翼翼保护着的脆弱的自己。
当我们在不确定中探索着去接近对方时，当我们蹒跚前行试图突破各自的局限时，当我们想方设法放下自我防卫以便深入去发现彼此时，这时，真正的链接才会发生。
在人性的最深处与对方相遇，我们也会因为这份相遇而得到深深的滋养。
而这，正是疗愈彼此内心创伤的魔力所在。
- The End -
看见恐惧，成为你的存在
谁没活过，你死过吗？
除了羡慕，宋慧乔对婚姻的态度更值得学习
最高品质亲密关系的成长之路
当你喜爱自己时，你的所有潜力都被激发出来
面对自己的脆弱，而不是拿孩子说事！
这才是“达康夫妇”离婚的真正原因
对亲密的人发火？也许是因为说不出"我需要你“
欢迎原创打赏