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文 / 音频 | 水悦原创
图 | 网络
很多人虽然没有一些信仰，也没有做什么功课，但每天也在成长、修行。
并不是看了一些书，听了心灵鸡汤，参加一些身心灵课程，就代表你已经成长了。
通过学习，我们会了解很多关于世界和宇宙的真相，会对人生和未来，产生一种探索求知的欲望。
在探索求知的过程中，会有一种满足轻快的感觉，从生理角度来说，称之为多巴胺的一种化学元素会不断的分解。
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心情很好时，就分解多巴胺；心情不好时，就会分解砒毒，所以情绪对我们自身的影响非常大。
往往我们认为头脑的想法才是真实的，但真相是我们只活在想法和欲望中。
每天为了梦想，为了别人，而受尽屈辱，吃尽了苦头。
为了承担家庭责任，我们不能做自己，出卖灵魂，任人宰割，同时内在也充满了很多负面情绪。
02
作为修行者，在这个红尘之中，如何能看到自己的成长，见证自己的成长？很多人没有办法回答这个问题。
红尘，其实就是修行的重要养分。
我们必须要学会在痛苦中，能让自己快乐起来；在混乱中，能让自己变得有序和宁静。
一切的混乱、躁动和毁灭，最终都会归于宁静。
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