分手这些天里，你浑浑噩噩，度日如年。往日充满笑容的脸上，早就没有了光辉。
你时常回想起和他在一起的美好时光，回味在他怀里充满安全感的感觉……
恋爱时的甜言蜜语、海誓山盟，随着分手的到来，一切变得虚无缥缈。身边再也没有他的陪伴，感情永远都不怕不爱了，就怕厌倦了。你为他付出的一切，最后感动的只是自己。
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我是挽回专家白魅，今天分享给姑娘们四点挽回秘诀，为你在挽回路上指明方向，绝对干货！
很多女士在分手后，放不下对方，选择挽回，但是求和方式往往是苦苦哀求，纠缠式挽留。
这种以牺牲自我价值的方式来挽回的行为，根本不可能让对方回心转意。你以为这样做，会感动到他，让他心软，然后回到你的身边。殊不知，最后感动的只是自己，还让自己内心受伤。无论什么原因导致你们分手，都不应该立马找对方复合，这样只会让你更加卑微。
想让男人爱你，首先要让男人珍惜你，只有自己珍惜自己，才有可能获得别人的珍惜。而卑微的姿态并不能挽回你破碎的感情，纵然你用尽浑身解数，感天动地，也不会让狠心的他有丝毫动容。这就好比你永远叫不醒一个装睡的人。
分手初期，男人肯定对你失望透顶，对你们之间的感情也持绝望态度。而且男人都是逻辑思维，既然已经提出了分手，说明他一定是经过深思熟虑的。而你面对分手，心态爆炸，被情绪操控，做出不当行为。
以卑微纠缠的方式挽回，只会让对方感到反感厌烦，觉得你在纠缠他，给他增加压力，更加想要和你撇清关系，和你断清联系，也会更加坚定自己分手的决心。
很多女学员分手后，过分的向对方道歉，承认错误，并且承诺会改变，显然也是不对的。首先，男人分手初期，对你的负面情绪爆棚，对你的挽回会表现出不耐烦，也不会同意回来；其次，一个人的改变，永远都不是自己说的，而是通过其他人的评价。
如果你一直说你会改，对方会觉得你在敷衍他，根本没有认真考虑过自己的问题，也没真正明白自己错在哪里。而且最重要的是，你现在在他心里面只是前女友，已经失去吸引力，你也没有明白男人的心思和需求，就仅仅去挽回，显然是徒劳无功的。
2，降低需求感，冷漠男人
女人对一段感情，尤其是用心的感情，会倍加在乎，从而很难走出来，这也说明女人在感情中的态度，往往是容易让自己陷进去，深中感情的毒，
甚至还有些女人，本来有自己的生活，有自己的工作，结果恋爱后太过于依赖对方，从而放弃自己原有的生活，选择做“家庭主妇”。而女人一旦忽略了自我的追求和进步，整天围着男人身边转，会逐渐迷失自我。
男人的事业往往是不断进步的，如果你一直停步不前，不仅会让他厌烦你或者产生视觉疲劳，还会让他开始对你不满，甚至对你失去信心，从而提出分手。
所以女人感情中最合适的状态，就是既保持女人的温柔和爱意，也要拥有自己的生活和空间，持续保持自己的吸引力，让男人的心一直在你身边。
同时，对于感情的投入以及对于对方的爱，不要全部暴露出来，最好有所保留、留有余地，懂得物极必反的道理。
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男人在感情中，更多的是理性思维，对付出和回报的比例往往看的比较重。恋爱中，如果你长时间的保持一种低吸引、低价值的状态，男人很有可能开始讨厌你，甚至逃避你。生活中的表现往往是经常挑你的毛病，埋怨和表现的没有耐心。
如果男人还爱你，你的任何无理取闹都是可爱撒娇；如果男人不爱你了，你的无私付出也会被他看做是胡搅蛮缠。
我们一直强调，感情中，不要一味的付出，要有自己的价值。但是也不能只收获，一点都不付出吧。其实这种付出，不是让你为他做什么感天动地的事情，而是建立在理解和沟通的基础上，多听他的内心世界，善于捕捉他的难处，然后帮他一起解决，这样不仅可以增加你们之间的感情，而且还是男人对你忠心的金钥匙。
在帮助女生挽回的过程中，我们发现，很多女人在恋爱后，或者在结婚后，因为感觉自己已经有男朋友了，或者出于省事，开始不在乎自己的外表，也不喜欢化妆，身材也严重走样。男人提出不满，自己也不听，当最后感情破裂分手了，才幡然醒悟。
人都喜欢美好的事物，感情中，千万不要把他的忠心完全寄托在情分上。永远保持自己气质美丽，不仅是爱自己的表现，也是让他对你不离不弃的秘诀基础。
4，重拾吸引
想让男人忘不掉你，狠狠地爱你，就得想办法让他心甘情愿的为你投资和付出，让他处在患得患失的情绪之中，他就会对你刻苦铭心，对你爱上瘾。
分手后，时间越长，越不利于挽回，当然也不是越早越好，你要忍住刚开始的矛盾期，做到积极断联，然后建立行事，对他进行二次吸引，让他的心重新回到你的身边。
断联不是让你单纯的消失在对方的视野之中，很多女学员一听说断联，就立马听话的切断联系，无所事事，最后男友有了新女朋友，才后悔莫及。断联的目的，其一是为了让你们之间的矛盾停止恶化；其二是留给你们彼此一点时间好好想想，你也可以利用这段时间，及时的改变自己，为重建吸引做准备。
很多情侣分手后，长时间不联系，导致感情变淡，最后彻底没有结果了。长期断联，虽然会让男人对你的消极情绪大大降低，但是你们之间长时间不沟通，生活交界空间减少，再想重建联系的话也缺少了很多共同语言。所以分手后，除了适度断联、及时止损以外，你还要看准时机，及时重建联系。
重建联系的方式有很多种，比如可以用朋友圈来展示自己，不会显得很刻意，如下:
A，在理发店做发型，配一张美美的自拍（气质魅力，提升内心印象，让男人有挽回冲动）
B,在图书馆看书，一杯咖啡，一本小书（提升情商，展现优雅一面）
E，针对之前矛盾和分手原因，不刻意的发一些心灵鸡汤（巧妙道歉，直达人心）
在感情的世界里，所有人都会遇到解决不了的问题，毕竟当局者迷，这种时候必须要有一个局外人，能给你专业的建议和解答。
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