最近很多P2P平台纷纷倒闭，我有个来访者向我哭诉说，她和老公辛辛苦苦打工所有的钱被他拿去投p2p。当初她是不同意老公这么做的，但是对方不听。现在p2p暴雷，家里所有的钱都没了，两个人的情绪都崩溃了。她无助地问我，现在该怎么办？
一个家庭顷刻间失去了自己所有的财产以及由它们带来的保障感与安全感，这是深重又可怕的打击。人在面对这种难以承受又无力对抗的处境时，可能会选择找一个责任方，将问题产生的原因归结到他身上。
这个责任方可以是一个具体的人，就像我这个来访者的老公，可以是某个具体的组织或者机构，比如P2P平台，也可以是抽象的存在，比如命运之类。
归因的对象不同，人的行为模式也会不同，有的人开始与自己的伴侣不停地争吵，有的人走上了维权之路，有的人则成了愤世嫉俗之人，或者皈依了宗教。
在巨大的压力和痛苦之下，人有这样的反应完全可以理解，也无可厚非。但时间在流逝，生活在继续，如果我们将一些模式固化下来，也许反而会对未来的生活有负面的影响。
比如，在事情发生之初对老公有所责怪是正常的反应，但如果在今后的生活中每每想起这事都觉得过不去，都要狠狠抱怨指责一番，同时却没有做出什么行之有效的努力来应对和解决问题，那么无论是生活还是两个人的关系，无疑都会走上下坡路。
所以，生活中遇到重大问题或巨大的困境时，减轻压力宣泄情绪是首先要做的第一步，然后我们要调整自己的应对模式，争取以一种相对积极的方式来解决问题，同时让自己的心态慢慢回归到正轨上。
不要太着急，不要认为生活会永远定格在这最痛苦的时刻上，时间一定会冲淡它，生活也必然要向前走。有时，不是生活和人过不去，而是人自己和自己过不去。
作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。
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