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　　英语君定制听力练习步骤如下：

　　Step Two. 根据音频记下自己听到的内容 

　　⁜ 听不懂的话可以先完整听一遍内容，再逐句听，最后再完整地听一遍。把自己听到的部分全部记下后，再进行下一步骤。

　　Step Three. 对照音频下方的英文文本，看看自己哪里漏听或是没有听出来

　　Step Four. 点击英文下方的空白处，查看中文翻译

　　Step Five. 查看最后的重点单词、重点句式解析

　　今日关键词 | protect

　　/prə'tekt, prə'tɛkt/

　　vt.保护，防卫；警戒

　　Don’t worry, I’ll protect you.

　　别担心,我会保护你的。

　　*今天的音频是同一条新闻重复了三次，第一遍是慢速，第二遍是慢速断句（断句的间隔调整到5秒，听写的同学可以手动暂停），第三遍是原速。希望可以帮助大家更有效的练习听力随时可以向英语君反馈意见噢~

　　ew research says eating an apple every day can protect your body from a heart attack. 

　　新的研究表明，每天吃一个苹果可以预防心脏病。

　　If people in England over 50 years old ate a daily apple, 8,500 fewer people would die each year from heart attacks and strokes. 

　　如果英格兰50岁以上的人每天吃一个苹果，每年死于心脏病和中风的人将减少8500人。

　　If all adults ate more fruit and vegetables every day, there would be 11,000 fewer deaths in England. 

　　如果所有成年人每天多吃一些蔬菜和水果，英格兰每年死亡人数将减少1.1万。

　　The phrase "an apple a day keeps the doctor away" entered the English language over 100 years ago. 

　　英语中早在100多年前已经有“一天一个苹果医生远离我”的说法。

　　eople in the 19th century knew about the benefits of apples. 

　　19世纪的人们就已经了解了苹果的益处。

　　cientists in the 21st century are still telling us. 

　　21世纪的科学家仍然在告诉我们这一点。

　　⁜ attack

　　/ə'tæk, ə'tæk/

　　. 攻击；抨击；疾病发作

　　heart attack 心脏病

　　There have been several attacks on foreigners recently.

　　最近发生了几宗袭击外国人的事件。

　　⁜ stroke

　　/strəʊk, strok/

　　. （游泳或划船的）划；中风；（打、击等的）一下

　　he died following a massive stroke.

　　她重度中风后去世了。

　　 ⁜ phrase

　　/freɪz, frez/

　　. 短语, 习语, 措辞

　　hakespeare’s plays are full of well-known phrases .

　　莎士比亚的戏剧中写满了众所周知的名言警句。

　　⁜ keep...away

　　防范；不接近

　　If we all keep away from these “bad children” , how can they get improved? 

　　要是我们都躲着不理这些“坏孩子”，他们怎么能改进？

　　帮助零基础和英语基础薄弱的学员

　　想要从头拾起英语的人们

　　全面提高英语的听、说、读、写水平

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　　你的每一个赞，英语君都是真的喜欢~