公众号回复“育儿”获取30个妈妈主题阅读书单大家好，欢迎来到果妈阅读61天正面管教践行打卡营。今天的每日践行，我们一起来学习正面管教工具卡第42张：破解密码，使用《正面管教》书中的错误目的表。

　　我们先来看一下工具卡中给我们的步骤：

　　第一，选择一个问题行为；

　　第二，辨别你的感受，以及你是如何应对的；

　　第三，辨别当你告诉孩子停止时，孩子的反应；

　　第四，使用错误目的表辨别孩子行为背后可能的信念；

　　第五，尝试错误目的表最后一栏的建议，鼓励行为的改变。

　　这个听起来比较机械化，我们需要用书中的错误目的表，来破解孩子行为的密码。但是我想告诉大家，这个是一个非常、非常好的工具。

　　我们常说：要做更懂孩子的妈妈，要去理解孩子。可是怎么去理解呢？那就是从错误目的表。

　　我们的切入点是从自己的感受出发，就是当面临孩子的事情的时候，我们的感受是什么？

　　然后在正面管教的书中找到那一栏感受，从那里面去破解孩子到底是在引起你的关注、权力之争？还是报复或者是自暴自弃？然后我们尝试要进入孩子的世界当中。

　　想一想，如果你是孩子，刚才在那件事情当中，我们对孩子所说的话，所做的事儿，让这个孩子有什么样的感受？

　　就是要学会站在他人的角度上去理解：当时你的想法是什么？什么样的感受？你的决定是什么？这是非常有助于我们去理解孩子的。

　　讲到这，大家可能也会说：“哎呀果妈，当妈妈好累呀！我们学了这么多的工具和技巧，好像都是在一味地为别人付出，一味地去解决孩子的问题。我们好像很少回到自己的身上。”

　　那想想看，这张错误目的表其实是不是也在帮助自己呢？我们是从自己的感受出发，当你感受到一些不太舒服的情绪的时候，做这样的事情可以让我们自己好起来。

　　因为你会发现，不是孩子有不当行为，你就不是一个好妈妈。孩子有了这样的行为，他是有原因的。

　　其实他背后都是潜藏着一份：我想要有归属感和价值感。

　　所以我们要去做一些事情，让孩子体会到在家里面的那份归属感价值感，去鼓励他正向的行为，然后当他行为好起来的时候，我们的感受是不是也会变化呢？

　　那这样也就把关注点又回到了我们自己身上。

　　好啦，这就是今天要讲的工具卡。欢迎大家尝试用错误目的表来去帮助自己感觉好起来。

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　　编排 / 荣荣

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