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本期主播 | 瀚涛
最近，陈坤凭借电视剧《脱身》再一次征服了观众，他用成熟的演技，演绎了一对性格完全不同的双胞胎兄弟，将这两个角色诠释得淋漓尽致。
不知道从什么时候开始，陈坤像是突然从一个个懵懵懂懂的偶像派，一夜之间成长为独当一面的实力演员。
从最初的《像雾像雨又像风》和《金粉世家》中的大男孩和公子哥形象，到《画皮》《寻龙诀》《脱身》，我们的确看到了一个一步步积淀着光华的陈坤。
插图 | 电视剧《像雾像雨又像风》
陈坤的这一路并非一帆风顺，他在早期爆红时选择急流勇退，后来又从配角当找到价值，而演戏之外，他也一直在修炼与内省，演戏就像是在演谁的人生。
这一路，他前进，他停留，如今，他凭着一腔赤子之心，终究活出了一个更高级的自我。
01
急流勇退，是找回自己的开始
陈坤的出身并不富裕。
他曾经认为普通家庭出身的自己能有钱租房子，努力赚钱，分期付款买房子，可以去旅行，吃很多美食，就是以后幸福的生活。
但是电视剧《金粉世家》的播出，让陈坤纨绔少爷的形象家喻户晓，对他来说，这是以前从来没有接触过的荣誉、财富和地位。
原来的他，以为一个月能赚八千块钱就已经是一种幸福，这突如其来的光环太大太大了，打乱了他的人生计划，也给他带来了强大的恐慌。他太年轻，还没有做好迎接这份大礼的准备。
陈坤19岁到北京，本来想做歌手，后来偶然陪朋友考电影学院被录取了，成为了一个演员。毕业后又想当设计师，却没钱交学费，所以去拍戏攒学费，没想到一部戏让他红了，他“被”留在了娱乐圈。
插图 | 电视剧《金粉世家》
命运好像由不得他自己做选择，他只能被推着做选择，所以那段时间，他不安、不爽、迷失、慌乱。
其实每个人都会面临某些突如其来的变化，太不顺了，会让我们丧失信心怀疑自己，太顺利了，努力像是失去了意义，希望的指引也不复存在。顺利，有时候也有着毁灭一个人的力量。
曾经一个朋友，因为家里的房子被征收，突然得到了一笔巨大的财富，于是他辞了工作，挥霍无度，等到发觉时间被浪费、财富被消耗得差不多时，他才知道突然的大礼不一定真的是好事。
而陈坤，在事业风生水起却迷失了自我时，选择了急流勇退。
他开始内观自己，不再逃避，而是去接纳自己现在的境遇。当人选择去面对自己真正的内心的时候，才会拥有巨大的勇气去找到自我，这才是活出自己的开始。
陈坤无疑是清醒的，他始终在寻找“意义”，想要活得明白和真实。
02
做演员，就是不断发现新的自己
这是一个浮躁的时代，人们习惯于丢失自己的初心，在光怪陆离的演艺圈，初心更是显得珍贵。
就算是因为一部爆红的作品，阴差阳错地被留在了演艺圈，但陈坤，难得地保持着自己的初心。他厌恶伪崇高，宁愿真实。
在他看来，演员和明星是两种不同的概念。他希望自己是被大众认可的好演员，而不愿意给自己营造一个大众男神的明星形象。
插图 | 电影《龙门飞甲》
无论主角还是配角，陈坤全都一视同仁，通过自己精湛娴熟的演技赋予每个角色不同的灵魂。
很多人不解，在名声鼎盛的时期，陈坤为什么要演配角。但正是这些配角，让他有了不拘于形式的洒脱，不拘于名利的真实，让他不断开拓自己的边界，延伸自己的生命界限。
大多数人看不懂自己，而被外在的虚名所累，不知道什么最适合自己，那就要最耀眼的最光辉的吧，可是：
真实的你需要的是什么？
你内心匮乏的是什么？
你是不是真的有在体察自己，给予自己真实的需要呢？
其实，每个人潜意识里都知道自己真正想要去做的决定和事情，但是大多数人因为怠惰、迷茫和拖延，都选择了逃避。
逃避，永远只会让我们停滞不前，然后逼得你在忍无可忍之后去改变。不如现在给自己一些时间，去看看自己的内心最需要什么，这是你打开新生命的开关。
03
更高级的自我，来自体察内心
专注于自己想做的事，不追随浮躁的环境，永远是陈坤的代名词。
《脱身》里再见陈坤，依然是潇洒不羁的少年，再细看，发现完全不同于从前，成熟的气质，深入灵魂的积淀已全然不同。
而这种不同，更多的来源于他丰盛的生命体验，在演员之外，他是一个真实的陈坤。他说，每当自己困惑的时候，就喜欢走一走，在这个过程当中会很安静的来思考和察觉自己。
于是，本着传递正能量的信仰，他组织了首个心灵建设类公益项目“行走的力量”，带万人一起徒步行走，在行走当中与自己和解。
在这当中他完全抛下了明星的光环，与所有人一起吃路餐住帐篷，晒得黝黑，与大家一起回归最原始的本真。
插图 | 电影《寻龙诀》
“行走的力量”做了八年，实现了当初的愿望，带领万人行走，帮助他们内观自我，提升自己内心的力量。
原本以为传递正能量和爱已经让陈坤找到了生命的价值，但他依然不满足，又创办“山下学堂”，以帮助更多的人找到演员的本质。
对有的人来说，生命只是一条平坦的路，走完了就完成了使命；对另一些人来说，生命是一次单程的冒险，他们不甘心就这样拿着票平淡出局。陈坤属于后者。
他在不断的行走和历练中发现了更好的自己，留下了好作品，出版了散文集，做过数不清的公益项目……他告诉我们，一个人绝不止一种角色，生命绝不止一种活法。
其实，当你真的坦然跟自己相处，发现最真实的自己，你一定会看到更大的可能。我相信，活得自由和洒脱只是人那么一瞬间的决定，开始去体察自己的内心，一定是关爱自己的开始。
真正地活出高级的自我，是发现自己内心的力量。
愿你在顺境中不被荣耀所累，顺从内心，回归真我，也愿你可以在逆境中关爱自己的内心，找到改变自己的力量。
时光荏苒，愿你归来仍是少年，时间赠与你的，只有气质和光芒。
作者：李汭凝
爱普斯心理联合创始人，国家二级心理咨询师，两性情感咨询师，女性魅力提升导师，婚恋咨询企业高级顾问，知乎情感心理达人。微信公众号：斩男记（ID:zhannanji123）
主播 | 瀚涛，电台主持人，配音员，微信公众号：暖被窝FM。你是不是也像我一样，思绪飘荡在这城市的夜，让我用声音温暖你吧。
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