此姚明非彼姚明！
今天所说的姚明是中国一级作曲家姚明
姚明1948年生人，籍贯为辽宁营口市，于1985年被调入空军歌舞团工作著名的作曲家，张大力先生说：姚明老师生病已经有一年多，患癌症以后在住院治疗过一阵子，但是这一次复发其作品接地气，也深深地影响着一代听众
姚明先生为很多电视剧创作过音乐，包括电视剧西游记续集的就这样走；电视剧炊事班的故事主题歌百集动画片三毛流浪记主题歌等都是他的作品许多90后，00熟知的西游记里通天大道宽又阔也是姚先生的作品，所以你现在知道他在戏歌界的影响力了吧
娱乐圈很多和他有过合作的人对姚明的离世都表示非常的沉痛，娱乐圈众星默哀六小龄童李谷一都纷纷发文悼念这个伟大的艺术家，虽然他离开了我们，但是他所留下的经典之作会永远留在人们心中，愿他一路走好
86版西游记承载了几代人的记忆，如今距离这部剧热播已经过去了20年一群诸佛神仙和妖魔鬼怪，即使有着通天法力，在疾病面前，也无力回天
西游记14位主演因病去世金池长老(程之)突发大面积心肌梗塞，猝死在舞台上，享年69岁
车迟国王后(赵丽蓉)2000年因肺癌逝世，享年72岁
王母娘娘(万馥香)因患癌症，医治无效逝世，享年53岁
铁扇公主(王凤霞)因乳腺癌逝世，享年38岁
沙僧(闫怀礼)因肺部感染与世长辞，享年73岁
乌鸡国王(雷鸣)因病去世，享年71岁
宝象国国王(顾岚)2005年因病去世
牛魔王(王夫棠)2005年病逝，享年73岁
蜈蚣精(李鸿昌)因病医治无效去世，享年73岁
昴日星官(徐冠春)2001年病逝，享年71岁
弥勒佛(铁牛)2004年病逝，享年82岁
黄眉老怪(曹铎)2005年因病去世，享年76岁
黎山老母(李恩琪)2013年逝世，享年96岁
可以有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病！
什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命
莫不要一个人走进手术室时才发现还有一本书没有读，叫养生之道！
莫不要在生命的最后一两年，花光一生的积蓄，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人儿女，然后不甘的死去！
牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸这是破坏动脉血管内壁的元凶牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸所以，不妨尽情地吃
3绕开肺癌，多吃坚果，不吸烟可以把危险降低48%
坚果富含元素硒，它可是癌症的克星那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗
你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍；你每年在这个嗜好上花费数千元却只能使女人对你敬而远之；如果这些还不够，那么不得不告诉你80%的肺癌都是吸烟所致
4回避自杀--重整河山把注意力放到工作上，可以把危险降低200%
陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭，那么且试着和你大学的朋友一起去欧洲旅行，还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活
加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍把注意力放在那些积极的事情上吧，无论如何，所有的困难终将烟消云散立即穿上你最性感的衣服，出门去吧
5清洁你的肾保持湿润--多喝水，加点蜂蜜，可以把危险降低80%
根据英国肾脏研究中心的研究，如果你每天至少喝两公升的水，那么你得肾病的几率就会降低80%
加三大汤匙蜂蜜在你的早餐面包上，你就能获得和体育专用饮料一样多的能量，但你的花费却小得多
根据阿拉伯相关机构的研究，蜂蜜不仅可以抵制心脏病，还可以把血液中的糖分降低6%，防止肾的主要杀手糖尿病
6避开车祸--瘦身，可以把危险降低40%
根据公路安全保险协会的调查，你体形越肥胖，离方向盘的距离就越近，那么你受伤的几率也就越大减掉你身上多余的肉：体重指数BMI每降低两点，你免于罹难的几率就会提高1/3，比较理想的BMI指数是在20左右
7关照你的结肠--橄榄油，可以把危险降低40%
橄榄油洒在西红柿和白干酪沙拉上，再把脆皮面包浸入其中或者直接把它加入烹制好的面糊，再撒上碎红辣椒和巴马干酪，一道强心健肠的大餐就完成了
8徒步--可以把危险降低40%
根据美国人体营养研究中心的研究，每天进行一定时间的有氧运动，尤其是慢跑，可以防止食物在身体里逗留过长的时间
午餐在结肠里闲逛的时间越短，它转化成一些不良物质乃至癌细胞的机会就越小良好的消化会让你的呼吸更加轻松顺畅，体形也变得更加完美
芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压胆固醇和动脉血管的损坏，原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C此外，菠菜中含有大量叶酸，也可以把你中风的机会减少1/3
那些越野跑对于你来说并不是那么的有帮助瑞典的研究者发现，在野外的冷空气中运动可以把你患支气管炎的危险提高25%，把哮喘的危险提高三倍
为了减少在冷空气中锻炼的环境压力，可以先在室内做好热身运动，然后出去的时候戴一条围巾遮住嘴巴，这样可以帮助你呼吸到温暖的空气
c离开房间--可以把危险降低26%
希腊科学家发现，那些每周至少有三次每次至少有三十分钟被香烟烟雾缠绕的人，更加容易发展成肺癌患者去附近找一些禁烟的酒馆或咖啡馆
很多人的健康，都是毁在自己的观念里！不要拒绝跟你聊养生的朋友，拒绝他们等于拒绝自己健康的机会
特别喜欢这段话：穷人失去健康，等于雪上加霜富人失去健康，等于一辈子白忙
男人失去健康，她会成为别人的新娘
女人失去健康，他将会重新妆点自己的洞房
人这一辈子，没了健康都是在白忙
送你八句真实话：
1别将压力看成动力，透支身体，累坏自己特傻！
4别以为能救命的是医生，其实是你自己，养生重于救命特对！
5别以为付出就有回报，凡是只有不计回报，方能践行以德报怨特灵！
6别以为官比百姓牛，都要退，最终都是百姓特准！
7别忽视了和你有缘的人，等繁华过去，你才明白很多人会离你而去，知己难觅特悔！