▼ 点击可听
提问方式：关注公众号后，点击公众号左侧菜单栏“问答专栏"向崔雷老师提问
01
我怎样才能挽回他
题主女
我俩通过朋友介绍，在一起半年，我30岁，月薪3千，离异有孩子，归男方；他29岁，年收入20万，离异无孩子。
我们现在分手20天，之前有过2次分手，都是我找他和好，这次分手我找他，他很坚决分手。在分手前一个礼拜我纠缠他，他说再也不想见我了，我断联了一周。
昨天我过生日，给他打了个电话，他跟我聊了10分钟，后来我给他发微信说让他给我过个生日。
他出来陪我吃蛋糕喝咖啡，聊了3个小时，没有谈及感情的事，聊了我俩爱看的剧，和身边朋友。
分手原因他说他烦了，因为在一起的时候他跟他前妻有联系，我总因为这个事情心里不舒服，确实对他总有小情绪，希望他哄我，在乎我。但总是得不到想要的在乎，就越逼越紧。
我承认我没有安全感，所以总因为小事跟他闹情绪，有些不公平的事觉得心理委屈。但我真的很喜欢他，跟他在一起以后也改变很多。我问过他分手是不是因为我离婚有孩子的原因。
他说拿他爸妈发誓，没在乎过这点，就是跟我在一起累了，我这段时间挺痛苦的，每天都想他，我怎样能想挽回他。
向右滑动查看更多图片
崔雷：
年龄、收入、婚史，这些都是你的硬伤，而且他说不在乎，有可能只是敷衍一下罢了。
挽回之前，你得思考一下，你挽回的动机是什么，是因为你自己很痛苦，希望通过挽回减轻痛苦，还是你本身过的比较幸福一些，希望把你的幸福分享给他？
如果是后者，那就很容易了，但我在你这里看到的是前者。
确实，他跟你提出分手的时候会决绝，这个决绝会让你感受到很挫败，进而会有一种弥补的心理。
不过好在对方没有拉黑你，没有不接电话，此时此刻是一个不求有功，但求无过的时候。
这种带着强烈的目的性和需求感的状态会让男方感觉到压力。而我看到的是你的无助和纠结，当然，你不能指望这个男人会看到你的感受。
或许你可以给自己树立一个幸福清单，把你喜欢的事情写在一张纸上，每天都做一些，充实自己的生活，调节自己的心情，然后再想着去复联。
好在男方没有拉黑你，还愿意回复你的信息，你只要不搞砸，就是有希望的。
02
是不是我要求多了
题主：女
对方185cm，80kg，长相中下，做销售，工作一年，工资的时候有一万多；我165cm，51kg，面容姣好，明年研究生毕业，双方家庭都一般。
我跟他谈了7.8年的恋爱，一直是异地恋。彼此是对方的初恋，两个人都不会经营感情，经历过很多很不好的时段。
他不太体贴人，我有一段时间总说他，后来说他两句他就烦。现在，他一心只有工作，也有休息时间，但都是跟同事混在一起，不会抽时间陪我。他抽烟喝酒，都比较厉害。
我跟他目前有两个问题：
1.他不主动关心我，不抽时间关注我，他不会因为我在意就去做。
2.吵架从来不哄我，不讨论事情，不沟通不交流。我的问题情绪不稳定，不能自控。我想放弃他了，又想想是不是自己要求多了。
崔雷：
你累了，你觉得这段关系无法满足你的需求，无法从中达到快乐了，所以你想放手了，这很正常，也很合理。
他不主动关心你，不关注你，只能说明一个问题：你不够重要，仅此而已。
加上他拒绝沟通、拒绝交流，更加验证了这一点。但你依然会说他，说明你对他是有期待的，你心里还是有他的。
只不过，该结束的是改结束了，倒不是你做错了什么，而是，这没有未来规划的异地恋本身就是一个坑。
03
老公喜欢聊骚
题主：女
我跟老公认识11年，在一起4年，是他提出来的。他很照顾我，对我也很不错。在一起第一年我发现他跟异性聊骚，但是内容不漏骨也就是心灵上的交流。
我说了几次，做了严重警告。他也说了，是因为那段时间我俩感情上出现矛盾，但是说不会再犯，过了两年也没有发现过。我不爱看他电话，是因为信任。
17年11月我们结婚了，婚后生活不错，但有次半夜2.3点有个女生给他发信息，我跟他抢电话，他不给我，告诉我说是跟他有业务来往的女性。
聊的比较漏骨的好像也是心灵交流，但是不会影响到我们之间的感情，只是聊天而已，他不想跟我离婚，想跟我在一起好好过。
我说有一起吃过饭吗？他说吃过几次，其实我对于这些看得很开，我认为跟异性聊天很正常，我也喜欢。
但我生气的是他宁肯为了维护手机，都不愿为了我们都感情而妥协，我们自从那件事之后大吵了一架，他说问题不在我，当然我也知道。
我确实在这件事上很无辜，聊天很正常，我生气的是，我们大吵两次都是为了手机，我第二天就收拾东西出来住了。
他到我们公司楼下找我，叫我回家，我问他，是我错了吗？他说是他的问题，我就告诉他，现在不是叫我跟你回去，而是既然是你的问题，你就要自己好好想想我们以后该怎么办？
到底是什么原因导致你控制不住你自己？以及你可不可以把这个问题得到一个好的处理办法，并且以后再也不会出现？
而我呢，也需要这段时间好好想想，我该怎么去面对这件事情，然后我就叫他回家了。
现在我其实也不知道该怎么办，我们结婚时间短，离婚对我来说，并不是什么好的选择，希望老师可以帮助到我，谢谢。
崔雷：
最终你是希望他能反思自己，你也打算反思你自己，这个初衷是好的，只是很难解决问题。而你的表达方式是指责，他听了之后也没有表达不满，说明他还是能听得进去的。
你们俩都不想离婚，都希望过下去，这是好事儿。
接下来就是商量如何去解决冲突了。
一：聊骚；
你说他和别人都是心灵交流，并不会影响到你们之间的感情，说明你还是心里有分寸的，并没有失去理智，而且你说你也喜欢和异性沟通。
既然如此，我们是可以睁一只眼，闭一只眼的，不用理会这个事情，只要不出界，他爱干嘛干嘛。给对方一个顺水人情，给他一些信任，反而显得自己很大度，这样，你的心也能宽松一些，去做一些你自己喜欢的事情。
二：手机；
其实，你想抢的并不是手机，而是他的注意力，你只是希望他把焦点放在你自己身上而已，只不过不能用“抢”，因为你抢不过他，二来你的抢会破坏信任。
如果你想吸引他的注意，就做一个快乐的自己吧，把之前负能量都放一放，你可以对对方一些要求，来占据他的精力。比如：陪你看你喜欢的电影啊、给你买你喜欢的吃的、下班回家后一起做饭什么的。
在生活的细节上让他把精力一点一点放在你身上，加油，你是可以做到的。
每日雷语
大部分的不甘心，其实都是对自己的不满，对自己的较劲。