1、习惯养成

　　夏穆：网络上流行过一句话“不熬夜成了我们最难的自律”。

　　身处当今信息时代，人们的注意力总被各式各样的电子设备所分散。

　　重新重视规律作息就变得尤为重要。

　　夏穆：约翰逊曾说过：“成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。”

　　也就是说，不要时而着急，时而懈怠，只要以自己的速度朝着正确的方向上努力就够了。

　　夏穆：任何一个成功人士背后，往往都付出了对等的努力。

　　所以当你失落，不妨问问自己：你付出相应的努力了吗？

　　2、自我反思

　　夏穆：世界无时无刻不在发生着变化。

　　只有让自己不断适应变化，我们才能让自己变得更好。

　　夏穆：牛顿说过：“谦虚对于优点犹如图画中的阴影，会使之更加有力，更加突出。”

　　保持谦虚，你会发现自己的收获会远超出你的想象。

　　夏穆：任何改变都不是一朝一夕就能完成的。

　　不忘初衷，坚持不懈，你才能看到更好的自己。

　　3、人生感悟

　　夏穆：有一句话说得好：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活。

　　生活总是充满各种滋味，唯有我们抱有对生活的热情，我们才能让自己的人生充实而美好。

　　夏穆：所谓三思而后行，指的是任何事情只有经过思考才能践行。

　　但需要注意的是，思量并非多多益善，它需要有一个度，才能让你把握住最佳的行动时间。

　　夏穆：俗话说：心态决定一切。

　　相信奇迹的人，往往都对自身抱有积极的态度。

　　这样的心态一定能让一个人走得更远。

　　整理者：夏穆，精读主创，新媒体工作者。

　　每日一问

　　每个人一生中都有陪伴他成长的关键能力。那么在你看来，人一生最重要的能力是什么？或者你认为，哪些能力能够决定你的一生？

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