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当一个人的年纪大了、退休了，会抱怨：怎么早上5点就醒，怎么看一会儿电视就开始打瞌睡，怎么一本书没看完就睡着了，东西放哪里都不记得，注意力不容易集中，不像年轻时那样可以从早忙到晚了。
你感觉老了、退化了、老年痴呆了，如果你继续保持这种信念，就真的会开始越老越痴呆。
其实这代表一个人的心智更是他自己了（敲黑板画重点），大家所认为的老化现象只不过是一个人心智更是他自己了，表示你做白日梦的时间增加了。
2
本来我们青少年期都喜欢做“白日梦”，为了爱情可以三天三夜不吃东西，因为想象力会给你丰富的心灵养分。
可是成年后就变得比较实际，实事求是，什么事都要看到证据、理性思考；不再做白日梦，不再轻易相信神奇之道，你变成你原来讨厌的父母的样子。
有一天当你的女儿爱上了乞丐王子，你同样也会暴跳如雷：“光是爱情，能当饭吃吗？”
你也会让你的女儿找个小开（富二代），但是找小开要小心，会家暴，杯子飞过来，打到眼角缝六针。
嫁乞丐王子并非一定不幸福，嫁小开也不见得幸福，这都是不一定的。
当年你曾经为了爱不顾一切，可是当你变成妈妈，看到自己的儿子、女儿为爱不顾一切的时候，你抓狂了，你变成你眼中一度很不屑的那种大人。
3
我讨厌我妈妈，可是我长大后也变成了她。
你告诉你的孩子，理想不能当饭吃，社会是现实的，妈妈很爱你，请你不要毁掉你自己，不要选一些梦幻的科系。
有个个案他想去读陶艺专业，他妈妈告诉他陶艺不能当饭吃，你还是去学资料处理吧，以后比较好找工作。
你们变成孩子眼中扼杀他梦想的大人，你爱你的孩子，可是你希望他现实一点，但也许你正在扼杀一个伟大的陶艺家、天才。
4
当年纪大了，开始注意力不能集中、早醒、幻觉、做白日梦。这是因为心智变得更是自己了，更能跳出限制区去自由地发挥能力、去创造真正想要的。
有一个恐慌症的病人，他年轻时发誓要成功，把每分每秒都花在赚钱和谋取名利上，只跟能帮助他事业的人吃饭应酬，只关注能帮助他赚钱的领域，生命都花在竞争和成功上面，做每一件事都要看到效果。
他不会浪费时间与不能累积财富的人交往，不会浪费精力在看不到效果的事物上，不会浪费时间在和金钱无关的事情上，不会浪费时间去看电影、听音乐会。
我和他说：“你好可怜，你能别把你的创造力只用在赚钱和谋取名利上面吗？”
5
我们的头脑都被训练成功利主义，这样刚开始很容易成功，可是你的心很快会空掉。
功利主义者送礼物，只送给有利益关系的人；没有利益关系的，才不会送呢。一切都只活在头脑的计算里面。活在功利里没什么不好，只是你不会真正快乐。
你是不是也在用同样的观念来分配你生命的时间。你得让你的生命每分每秒都产生价值，然而，这样用头脑计算的生命常常更没有价值。
我们从小训练孩子：玩又不能提高成绩，不要浪费时间在课业以外的地方。
现在我爸爸常问我：你研读、推广身心灵，对你的医学专业有帮助吗？
我说有帮助的，因为这样做，我的心就不会空虚了。
我们常常要孩子别去做一些我们觉得无意义的事。
可是，你觉得无意义的事，对孩子真的是无意义的吗？
生命有时候就是要浪费在无意义上的事物上，因为没有什么事是无意义的。
6
劳动和运动的区别是什么？
劳动就是有目的、有结果的，不得不做的事。
而运动是没事找事、自讨苦吃的，是让自己去受累，然后获得愉快。
有时候你必须浪费时间和精力在你头脑觉得无意义，可是心里却很想做的事情上。
摘自｜许添盛有声书《个人实相的本质》
文字整理｜小曼
编辑 | 麦田心灵
麦田心灵致力于将许添盛心灵动力学，以及源自美国的赛斯哲学体系的专业知识落实到日常生活中，使每一个人都有机会得到专业、温暖而有力的支持，全方位提升每个人的身心灵整体健康成长！