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如果你在朋友圈分享了这篇文章，也请@野兽爱智慧·陈寿文，让我来给你点赞回复哦。2018年11月25日晚，野兽在上海带领了一次心灵自由书友会，详见： 人们在此相聚，谈论灵魂之事|心灵自由书友会手记
多谢铁铁同学发心接棒继续，于是心灵自由书友会在上海也开始落地实修了，2018年12月20日，上海泰加林站的线下读书活动，这次分享的书籍是《非暴力沟通》，大家一起分享了一首小诗。
听了你的话，我仿佛受了审判，
在离开前，我想问，
那真的是你的意思吗？
在自我辩护前，
在我用语言筑起心灵之墙前，
告诉我，我听明白了吗？
语言是窗户，或者是墙，
它们审判我们，或者让我们自由。
在我说与听的时候，
我心里有话要说，
那些话对我如此重要，
如果语言无法传达我的心声，
请你帮我获得自由好吗？
如果你认为我想羞辱你，
如果你认定我不在乎你，
请透过我的言语，
倾听我们共有的情感。
作者：鲁思·贝本梅尔
参加第二次心灵自由.上海站读书会活动分享:今天虽然是雨天，但还是怀着平静和期待的心情来参加《非暴力沟通》的读书会。虽然阅读的部分不多，但铁铁为我们朗读的一段《语言是窗户》，还是很喜欢。这两个小时里，感受到伙伴们的信任和真诚，放松的表达自己，喜欢。
——振萍
心灵自由书友会2018/12/20活动感想:今天除了我和振萍，其他都是第一次参加书友会的新朋友，虽然我们只读了书中的一首小诗，但从这首诗我们开始了停不下来的分享讨论，大家虽然第一次见但都特别打开和坦诚相见，从职场上现实的沟通开始，各自分享了自己应对的方式和感受，对面现实困扰，我们更需要的是找到和跟随自己内心的声音，而不被外在的评判和标准所淹没。没有与感受相连接语言往往是一堵墙，而伴随着爱的语言是心灵的窗户。别让语言成为利剑和巴别塔，而是成为爱的桥梁。
——铁铁
昨天是我第一次参加泰加林的读书会活动， 其实对于处于特殊阶段的我而言能走出来参加这样的活动， 主动认识一些新朋友就是一种艰难的突破。非常感激有这样的机会参加这样的活动和大家一起互动。
分享的图书《非暴力沟通》正好是之前有老师推荐购买的，也差不多读到第四章，其实进展不是很快。在昨天的读书会中， 一个小姐姐的话给了我很多启发。她说我们可能把这本书过度的当成了一部工具书，而不是用心去体会，如果更沉浸式的去阅读，你能更多的感到感同身受， 更多的觉得有益于你的日常生活。此外， 大家也结合着日常工作学习的实际场景， 表达了自己对非暴力，有效沟通的想法，产生了不少思想的碰撞。之后两期我们还将继续分享这本图书， 相信回去后大家都能更深入投入地去阅读，带来更多的体验。期待和大家的下次相逢。
——Wish
2018年12月23日（周日）下午还有一期线下书友会，上海书友可找铁铁报名参与。
与其被动等待，不如起而行之。期望热心书友们行动起来，一起让线下书友会在本地落地生根。订阅心灵自由公号的7万枚书友，如果你有意愿参与组织本地书友会或只是单纯想参加本地书友会活动，请联系野兽老师（），告知：你的常住地+名字。只要一地有五人以上的书友，我们都会建立微信群，然后慢慢壮大。
期待通过书友会这个切入点，大家能达到健康身体·平衡情绪·清明头脑·觉醒灵性的生命状态。
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