《认知差：你比人生赢家差在哪？》是一本由周桂伊著作，中信出版社出版的精装图书，本书定价：45.00元，页数：222，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《认知差：你比人生赢家差在哪？》读后感(一)：你比人生赢家差在哪儿？---我读《认知差》
因为喜欢看电影，我关注了不少与电影有关的公众号，“伊姐看电影”就是其中的一个。这次伊姐的新书《认知差》，我也是第一时间购买阅读了。
这是一本阅读起来很愉快的书。伊姐用她从事名流人物专访十余年提炼的人生经验，和观看无数电影后凝结的体悟，帮助我们重新认识“与自己的关系”、“与他人的关系”、“与世界的关系”。
她告诉我们，向前一步，每个问题都有相反的答案。我们需要找到自身最隐蔽的杠杆，把整个人生支撑起来。
当然，认知迭代是一个很缓慢的过程，我先从书中提到的最简单、最容易开始改变的三个点入手，谈谈我自己的看法。
一、不再取悦他人，向内营养自己
伊姐在文章《价值认知差：你无须把自己活成爆款》中讲到，曾经的她，非常在意他人的看法，一点轻视、一点嘲讽、一点含沙射影，都会让她受伤，因为她曾那么想讨好外界。
后来她才知道，所有取悦，都是对自己的扭曲。
我也曾有过那样焦灼难捱、兵荒马乱的时刻，只为了等待别人的点赞或者留言，那么轻易地浪费着宝贵的时间和注意力，而收获的只是与外界虚弱的联系。
伊姐有一个白富美女朋友，在微博时代，不使用微博，在微信时代，她不刷微信、不发朋友圈。大家都快要遗忘她了。某一天见面才知道，其他人在社交网络喧哗热闹、你来我往的时候，她已经默默把家族生意做上市，已经孕育一儿一女，整个人都散发着家庭和睦才会滋养出来的幸福和恬静。
书中还讲了歌手李健的故事，他至今还用着诺基亚单弦手机，只能接打电话，没有微博、微信、朋友圈。因此，他能够花一下午看着妻子小贝壳整理茶室，陪小贝壳在果园浇花，并对她说最缠绵的情话，“与你在一起的日子才叫时光，否则只是时钟无意义的摇摆。”
伊姐说，我们何必要活给别人看，我们应该学着重视自己的感受，明确自己的需求，开始学着去懂自己。
生而有涯，精力有限，我们更应该珍惜自己的注意力，不要浪掷在取悦外界上，把关注点放到自己身上，向内营养自己。
伊姐的朋友小台，长期被生活的不安全感侵蚀，已处于崩溃的边缘。一次偶然的机会，她走进日式击剑馆，拿起竹剑，开始了击剑练习。
神奇的事情发生了：没有任何人和事能给她带来安全感，击剑却做到了。击剑这件事情，远不止让她瘦身，更让她全身心的释放，让她获得了战胜自己的勇气。
日本著名作家村上春树也说，跑步是他的信念，如果没有坚持跑步，他的作品可能会与现在截然不同。
这让我想起曾经看到过的一个事例，第二次世界大战后，健美运动进入黄金时代，健身房汇聚了大量青年，他们当中很多人，都是“没有固定工作，终日除了健身便无所事事。”
运动对他们来说，是一个机遇，让他们的人生有了重塑的可能。
正如作家韩松落所说，运动让他们逃离对自己不利的评价体系，进入一个对自己有利的评价体系。在那里，钱财、房子、地位都不重要，重要的是肌肉的线条、卧推的重量和次数，前者是人力不可为的，后者却是只要投入时间就有成效的。
我们都需要这样一个对自己有利的评价体系，来获得心理上的安全感和成就感，而运动是最容易执行，也是最容易到达的。
从心理学的角度来说，运动重塑人生被证明是可行的。因为，运动本身，是一项典型的认知疗法---人在应对体力和意志的挑战中，能够打破对自己原有的认知，建立新的认知。
三、用阅读为“认知账户”充值
伊姐从小喜欢读书，不管严寒酷暑，无聊时，都会骑自行车去图书馆消磨时光。她说，如果一个人从小能够自由地阅读，是一种幸运。她还说，
阅读，实际上是每一个人“认知账户”的主要进账项。而持续阅读就是日复一日地在我们的心智银行内管理这种认知资产，通过自身的努力，把无序的存储，变成有序的认知。
这让我想起，作家黎戈与阅读的故事。
当年高考失利，十八岁的黎戈离开学校 ，便下定决心 ，不管有没有人教 ，发不发毕业证， 她都要顽强地自学，成为一个博学的人。
那些动辄数十万字的书，像“野有蔓草”一样，长满了她的青春期，只待她在遥远的未来，把它们收割。她对知识如饥似渴，有时一两天就去图书馆还一次书......最终，她凭借自己的努力，成了职业书评人，很多人向她咨询怎么系统地读书，她说，只要你爱，一定能摸索到门路。
这些痛苦，最终都没有毁掉我内心的幸福感 ，只要能维持生存，家人健康，我还能读书，我还是很容易快乐起来。物质确实流失了，可我在精神上仍然是富裕的。我想，我之所以没有被彻底摧垮，是因为我是文青，我爱文学，在这个词组里，“文学”是次要的，“爱”才是最重要的。
文学，在这个时代，可能是一个笑话，但它是黎戈内心的漫天星光，照亮了她黑暗的人生。
林语堂说，“读书的意义是使人较虚心，较通达，不固陋，不偏执。”
畅销书作家舒明月也曾讲过她因为文字阅读而治愈了厌食症，文中是这样说的，“最后化解这场进食危机的竟然还是文学。尽管过去二十年来在坎坷世间多靠文学救难，但我还是没料想到它竟能如观音般现千手千面，说诸多法门。”
在我们每个人的生命中，应该都会有几本书籍陪伴我们度过无枝可依的荒凉苦闷，至少一本。
在我的生命中，阅读助我良多。我本能地，在阅读中摸索出了一条线索，构成了我的星辰和大海。
我希望自己在更多的阅读和思考中，找到更加广阔、纵深的出路，最终探索出，我的宇宙，我的信仰。
以上只是我浅陋的感悟，书中还有很多改变你固有认知的事例和方法。因为你与人生赢家之间的差距，主要就是认知的差距。
阅读此书，你心里的沉疴会被作者洞穿，因为她为每一个想赢过自己局限的人，开出了认知处方。
《认知差：你比人生赢家差在哪？》读后感(二)：遍地认知难民，但是没有谁活该滞留在难民区
最近乌镇世界互联网大会上有一个著名的饭局，相信也刷屏了你的朋友圈。
有人开玩笑说，看完上面这张图，就觉得读书无用论就是扯。
但向前一步，值得深思的是：
从同一个学校出来，成为大佬的，却只有他们几个。
我们发现这其中的每一个人身上都有听不完的传奇故事，他们曾经也有着无数励志故事在坊间流传。然而不幸的是，无论我们听多少遍他们的故事，也无法改变我们的普通和平庸。
究竟是什么让我们对这些同辈和前辈有如此之深的鸿沟？
我觉得，这个鸿沟，叫做认知差——人和人，认知本身的差距。
我见过冯仑、罗振宇、咪蒙。其中我发现，他们都有一个独立自循环的思考体系。这个体系，一定是经由他们独特的人生体验而来，有完整的逻辑和算法，跟他们密集的输入发生裂变，从而形成他们的认知高度。
没有大佬会轻易被说服，没有大佬的脑子，靠鸡汤灌溉。
富人羡慕穷人坐看风云的轻松闲适，平民与王侯交谈时亦从容淡定。
爱笑的女孩运气都不会太差，一场说走就走的旅行必将开启人生新天地。
即便苦难，也都是老天精心包装过的礼物，为了奖赏宇宙间独一无二的你...
在你困顿、疲惫、迷茫的时候，来一碗喷香美味的鸡汤，确实提神振气，温暖心灵。
然而，励志鸡汤总是只给开头和结果，却从来不证明过程，也不会交代再后来又怎样了。
就如童话故事总是告诉你“王子和公主从此幸福地生活在一起”，却没有人说一说他们婚后有没有审美疲劳、中年危机。
励志鸡汤告诉你富人羡慕穷人的轻松，却没有提富人因为财富而可以对生活拥有更多选择。
一场说走就走的旅行，带回来的未必是新机遇，也可能只有空空如也的钱包和一身晒黑的皮肤。
为爱情奋不顾身纵然没问题，但是不是也该先问一问那个你想拉着一起纵身的人，有没有和你抱着同样的念头。
苦难就是苦难，吃一堑不一定长一智，说不定还会长一愚，即便最终化茧成蝶，也并非是“拥抱挑战”这么一个简单的动作就能搞定。
励志鸡汤最大的问题，就是把技术性问题简化成努力性问题。更不要提，坊间流传的那些10W+级别的鸡汤，有多少是生编乱造、断章取义、脱离现实。
每一个问题，再往前走一步，也许就有一个相反的答案；每一种鸡汤，只有去伪存真，才能成为幸福的加速器。当遇到人生难题，鸡汤不能给你真相，不能给出答案，不能指明方向。
人和人的差异，比人和狗的差异还大，大家差的不是出生、学历和职业，你和人生赢家之间的差距就是——认知差。
二、人生最重要的差距，也是人为最大的差距，就是认知差
你需要抛开旧地图，掌握一份通往新世界的口令，一张认知升级的处方。
最近我的好朋友伊姐，就出了这样的一本书，来解释她所理解的“认知差”。她也是我很欣赏的为数不多有才华和思想的公众号主。有颜值，有口才，有情商，不仅男生号主们喜欢，在女生号主那，也有着大量的迷妹。
做一个受欢迎的人，背后大概也有一整套自己的认知吧。
新书里，这几个章节我觉得值得一读。
01
人生的领导者和领航者，并不是完完全全的控制，而是富有弹性和灰度的。身段柔性，接纳灰度，学会顺应和接纳，不再强求非黑即白，当然也不是没了原则和底线。
02
选择增量思维，也称之为富人思维
把存在量稳的作为思考方法，并且试图用线性发展思维看待存量。僵化和保守，曾被形容为穷人的思维。
增量思维思考，看重的是存在的量扩，考虑存在量扩的方法，考虑存在不断扩充的量值。这种思维拥抱和顺应变革，是开放的、拓展的，也被形容为富人思维。
03
每一个事物都会从变化中得到利益或蒙受损失，脆弱性是指因此而承受损失；反脆弱性则指让自己避免这些损失，甚至从混乱和不确定中获利。
从这个意义，什么是好的亲密关系：反脆弱，不追求精准回报的关系。
04
人生每一段路都有意义，失败也好，走错路也好，都是为了让你与他人不同，最后都让你变成自己。辉煌和转折都用来写在履历表上，无用的岁月，才包含了我们区别于他人的意义。
伊姐做了十年人物采访，所以你们耳熟能详的大佬，她全部都深层次对话过。
你试图总结人生赢家的规律？首先，你至少要见过足够多的人生赢家。
《认知差：你和人生赢家差在哪？》这本书她潜心5年创作，系统梳理了心理学最新成果、被论证的规律、以及各个前沿领域的共通知识，帮助你重新认识自我、财富、时间、知识、亲密关系、亲子关系。在这个时代，她为每一个想赢过自己局限的人，开出认知处方。
所谓好命，不是数据的累计考核；所谓赢家，不是过滤掉所有黑天鹅事件、意外厄运；所谓过好一生，也不是保证福禄寿喜财都均衡，永远都当主角。
真正的赢家只有一种——主动选择，建立自己完整的价值体系，定义自己命运的意义；在不断变迁的时代中，率先迭代自我，升级认知模式，逃离可怕的舒适区，拥有活在未来的格局。
不盲目跟随只言片语，碎片感悟，而真实地、独立地思考，找到自身最隐蔽的杠杆，把整个人生支撑起来——改变认知。
赢的对手只有一个——自己的局限
赢的方法只有一种——缩小认知差
这个世界遍地认知难民，但我相信没有人活该滞留在难民区，我们理应有能力通过各种水准的阅读逃离难民区。周桂伊的作品是其中一种，就看是不是适合您了。
这个世界上，你所看到的一切，都是认知模式下创造的镜像。
《认知差：你比人生赢家差在哪？》读后感(三)：《认知差》，好像有点大
鸡汤是术，认知是道。 书中有一部分是介绍亲密关系，更多的谈到的是一位女性在婚姻里角色间的转化和各自立场认知的迭代。 婚姻的真相是：进可解衣扣，退可懂人心 ＿ 好多话背后更多的是一个人的经历，智慧和见识的体现，其中讲到他和丈夫间的生活缩影时，我尤为清晰的看到一个智慧型女人背后强大的内心世界，更多的给了我指引，包括在以后孩子教育问题上的尊重，平等，随他而想的相处之道以及婚姻里怎样和另一半探寻幸福感的方法，都是一种参考。在父母问题上，要做的是双方生存独立性的共同认可＿ 建设自己方面，自律很重要，更重要的是首先得对吾对抗之事精准衡量，并不是靠主观的机械努力。承认情绪，承认物质，而不是暗藏安慰。 ＿ 作者的内心世界，真的柔软又锋利，推荐给大家。
《认知差：你比人生赢家差在哪？》读后感(四)：认知不断迭代，才能遇见更好的自己
一般看完书会不由自主地合上书来回看看封面和书背面。这次却发现自己一开始把标题念错了。不知有没有和我犯一样错误的。仔细看封面：
封面两个差标有发音“认知差”中“差”是一声。副标题“你比人生赢家差在哪？”中“差”是四声。这样想想就对了。这汉字的多音多义让我们的表达更奇妙。
这本书总共有6章，31篇文章。文章主要围绕自我认知，幸福，女性，婚姻，亲子，自我管理这几个话题展开。每篇文章都很通俗易懂，尤其对于我这个刚过而立之年，且和伊姐一样有个宝妈身份的人来说，里面的每句话都很受用。所以我是边看边往笔记本上摘抄经典语录。（请自动忽略我的丑字）
晚上拍的有点黑感觉每句都让我回味无穷，所以后来每句都空一行。每一句话都值得回味，值得反复咀嚼的。
看完书我的总结是这样的：
小圆是自我。大圆是包括自我的世界。作者告诉我们：
小圆内循环
自我认知需要不断变革，不断迭代。这是我们很难解决的但是必须随时解决的问题。我们需要低头自我审视，审视自己的方方面面，从头到脚，从外到里。好的坏的都要清楚。作者作为女性，尤其提到，无论何种境遇何种心情都应当注重自己的仪容仪表。看到这里时，我不由得看了下自己已经几天没擦过的皮鞋。惭愧之至。
现代女性已不再强调经济独立，都在说要精神独立。精神独立不是看了几篇女权主义文章就会有的。真正的精神独立需要从自我认知中调整。我们每每看到女性独立的文章会特别受鼓舞，但现实中我们还是原样，受到委屈有时还是会怂。那是我们没有勇气把旧的认知从潜意识里踢出去。踢出去难吗？难。
心理专家武志红《为何家会伤人》中说到原生家庭的影响。原生家庭会影响一个人的认知。旧的认知或许需要在伤害中才会瓦解，新的认知甚至在伤痛中重塑。
所以自我认知的迭代可能会伴随些许伤痛。但是伤痛后会是重生。
大圆内循环
当然，自我认知的革新可能是在无声无息中进行的。
外界变化之快驱使着自我认知被动革新。时代翻新之速也促使自我认知快速更迭。
如何感知外界的变化？一个是阅读，一个是旅行。很喜欢作者一句话：阅读不是止痛药，阅读让你明白，所有的人生困惑，从不是头痛医头，脚痛医脚那么简单，但你的气质里一定会藏着你度过的书。通过阅读与旅行来感知外界的讯息，然后再更迭自我认知。
大循环带动小循环，了解周遭人事规律，随时更迭自我认知，作出果敢决策，即便成不了所谓人生赢家，但不致于憋屈了自己抱憾终身。