《辅食每周吃什么》是一本由刘长伟著作，江苏凤凰科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：49.80元，页数：272，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《辅食每周吃什么》读后感(一)：宝贝辅食吃的好是怎样练成的？
很多宝妈都喜欢自己给宝宝制作辅食，自制的辅食不仅可以对选用材料放心，制作过程可见且有卫生保障，还有利于宝宝早日习惯和接受家人的口味，日后让宝宝长大到可以和爸爸妈妈一起吃饭时，易于形成自然的过渡~
《辅食每周吃什么》215道辅食，3岁前，所有的辅食类目通通被揽收在其中，很多家长因此发愁，不过有了这本智囊秘籍，让宝宝爱上吃饭会变得，得心应手！
收到这本秘籍书沉甸甸在手，打开秘籍会铜版纸张质感印刷，精美图文并茂，根据宝宝不同月龄，发育的特点和成长的需求精心编制的每周食谱，科学和营养相匹配，为宝宝们打造更加完善的营养餐食。
尤其新手父母，甚至手残党，对于宝宝辅食的基本原则，没有正确的打开方式，有的家长担心选用食材也会焦虑不安，那么这本秘籍会为你完整系统的整理好这些问题，给你一个满意的答案。
其实，宝宝吃辅食的过程中，每个阶段都有不同的变化，也要根据宝宝自身的体质，身体自身的情况而决定，书里对每种食材的计量，和烹饪时间，都有详细的标注，不要盲目的给宝宝吃多，导致积食，因为花样繁多，种类也比较齐全，吃多反而是一种，反噬现象。 很多家长会计较宝宝的高矮胖瘦问题，主要看宝宝的精神状态，排便问题，消化如何。 如果宝宝的脾胃没有问题，那么高矮胖瘦都无所谓啦，宝宝一天的膳食营养安排，我希望每一个家长都可以通过这本书可以学会科学合理的搭配，让我们的宝宝健康成长。
《辅食每周吃什么》读后感(二)：你想要的辅食食谱
你想要的辅食食谱
y/大巧若拙
今年我认识了这么一个人，她的名字就叫做凌晨五点半。起初，我们都很好奇，但是也不约而同的想到，是不是每天都是凌晨五点半起床或者压根是个赖床者只是为了激励自己而取这个名字。后来才知道，她的孩子已上初中，学业的压力为人父母无从帮助缓解，她想唯一能做的便是每天早晨五点半起床一边做着孩子的早餐一边自己学习。在制作早餐的过程中，她不仅体会到早起的力量更写起了文章。每天，她都会用相机记录各式早餐。制作或许并不难，难得是她每天都是准点起床制作早点。作为小宝宝的妈妈更是没有理由拒绝亲手为他们制作辅食的机会，或许待他们成人都没有时间吃到你做的餐点。
青少年的实物如同成人饮食，我们只要注重相关的营养即可。但是小宝宝的辅食却不可马虎，更不能以成人的标准去衡量。依稀记得，我家女儿约莫四个多月的时候，我一下子让她吃了一个蛋黄，结果连夜发烧。辅食添加不当会让小宝宝无法适应，各种症状层出不穷。那么我们该如何添加小宝宝的辅食呢？
由营养师刘长伟编著的《辅食每周吃什么》便清晰地解答了辅食喂养的相关注意事项，从什么时候该添加辅食、如何添加及营养食谱举例，非常详尽。目录按照月龄分布，只要找到相应的月份便可以制作出精美的辅食，相信你的宝宝也不会抗拒。
《辅食每周吃什么》读后感(三)：宝宝吃饭的秘密
孩子是每个家庭里的宝贝，特别是对于初次迎接这个小天使降临的家庭来说，除了拥有孩子带给这个家庭的欢乐以外，还要学着适应初为父母角色变化带来的烦恼。其中最头疼的一点就是，除了给宝宝吃母乳和奶粉以外，还有什么是能够给他们吃的呢？
因为婴儿在初生阶段身体和消化系统都还没有发育完全，所以很多刺激性和难易消化的食物肯定不适合宝宝吃。这本《辅食每周吃什么》确实是一部宝宝三岁前的饮食宝典。它不仅为宝宝设计出了不同月龄的饮食食谱，更是选择一些食谱详细介绍了所需要的食材、制作方法以及其中所包含的营养物质，让我们在学习的同时，能够更加明白，我们给孩子吃的到底是什么。
因为宝宝还没长出牙齿，所以这个阶段的宝宝的食谱主要是以糊状物和流食为主。例如土豆泥、南瓜泥、苹果米糊等等，这些食材不仅易于收集，而且做法简单方便，可以让我们随时补充营养，保证宝宝能够健康茁壮成长。
目睹自家宝宝慢慢长大的过程，应该是初为父母的家庭里最大的欢乐，让宝宝吃的健康，补充营养也同样是新任父母们的首要任务。感谢能够遇到这类书，让他们发现宝宝吃饭的秘密，让我们知道什么是可以给宝宝吃的，什么是适合不同月龄宝宝吃的，怎样的做法才是最有营养的。
通过导读的部分可以看到，这本书的内容是非常具有专业性、真实性的，因为其作者是相关研究内容的专家，整本书的内容具有绝对的说服力，而且作者利用辩证的思想，对辅食添加的量进行了建议。
作者编写这本书时，按照宝宝正常从六个月开始添加辅食时进行编写，阐述每个月的时候应该如何添加辅食，每周根据什么情况判断可以进行另一种食物的添加。在开始列出了一个参考性的家常食谱，这份食谱的喂养量，在这本书的附录中，进行了细致的解释，又图片、图表的清晰、明了的方式向妈妈们介绍。
具体阐述应该如何进行辅食的添加、辅食的做法等原则。包括从六个月开始，每个月的餐次安排，以及膳食总量安排。然后进行每种食物的具体做法，包含的营养成分，可以预防的疾病以及与相应的食物营养相似，可以进行替换的食物。在辅食添加的过程中经常会遇到的问题方面，作者采用问答的方式进行了详细的介绍。对于有长高、长快、补铁需求的，作者列出了相应常见的食物的食谱。
在每一页中，作者都插入了相应食物、相应解释的小图片，让读者理解的更直观，可以说是一篇很赞的书籍，迎合很多正处于这个时期的父母。
《辅食每周吃什么》读后感(五)：宝宝吃好饭的秘密
《辅食每周吃什么》这本书是儿童营养师刘长伟先生为有小宝宝家庭编写的儿童营养作品，作者是以自己多年的专业知识和严谨的态度，帮你解决一些你不知道的辅食添加的问题。他编著的每一本育儿图书都得到了妈妈们的热捧。
国际卫生组织和国际母乳协会建议宝宝在6个月以后才可以添加辅食，这个年龄要用勺子喂，再大一点就学抓食，一岁以后就可以自己吃了。
书中介绍了215道辅食，对每种食材的计量以及烹饪的方法，都有详细的讲解和说明营养价值和制作方法，简单易懂，你只要照着书里的介绍做就可以，让宝宝妈妈了解这些辅食对宝宝的好处，给小宝宝补足的营养，让宝宝健康成长。按照书中的讲解，再根据宝宝的发育的过程和成长对于营养的需要，书中还介绍了非常简单有效的功能食谱和小毛病调理食谱，可以不去医院不吃药也能恢复健康。
作者精心为编制不同月龄的每周食谱，科学和营养相结合，为小宝宝打造更加完善的营养膳食。宝宝在3岁前的所有饮食问题，在这本书中都可以得到解决！
《辅食每周吃什么》这本书装帧精美，用纸考究，图文并茂。翻看这本书，好像都能闻到了饭香，充满了暖暖的对小宝宝的爱意。当你看完这本书，一下子就会掌握了宝宝吃饭的秘密，使宝宝更可爱更健康。