《写给男人的第一本怀孕书》是一本由马克·伍兹著作，新世界出版社出版的平装图书，本书定价：29.80元，页数：268，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《写给男人的第一本怀孕书》读后感(一)：男人看的孕期圣经

首先是很有趣的一本书，很搞笑，不枯燥，看的时候我俩一直不停的笑。书是按照怀孕的月份写的，也就是针对怀孕的每个月都有指导和建议。书的内容很全面，受孕、孕吐、超声波检测、胎儿生长、阵痛等等都有，当然也有孕期性事等想知道又不好意思问的内容。
书是我爱人的，本来想让我爱人来写书评，但是IT男的文字表达能力实在是不怎么样，只好我来。在这个地球上每一秒钟都有4个男人让4个女人怀孕。强调这个，是因为我想告诉男人们，怀孕不是女人一个人的事，在漫长的九个多月里，孕妇需要丈夫的支持，家人的爱。
可能是因为是引进书，跟“国产”的孕期书不太一样的是，是写给男人的，在书里有大量的非专业人士，只是以过来人的身份分享心得经验的内容，这让我爱人找到很多共鸣，他经常会读着读着说，这个我也遇到了，这个我也有过，原来不是我一个人这么想，原来是这么回事。这些过来人的经验，也让我爱人在我孕期时给了我很大的帮助。
另外书里很多从心理上教准爸爸怎么做自己的心理建设，怎么疏导妻子的情绪，这些可能国内的孕期书籍涉及的比较少。作为一个已经生产完的孕妇，我觉得这方面反而是孕期的关键，好的心情对孕妇是非常重要的，而丈夫在怀孕时的表现，直接影响着孕妇的情绪。

　　《写给男人的第一本怀孕书》读后感(二)：本书的几点笔记

1、生男生女技巧：
男孩：深入式，爱爱时间尽可能靠近排卵期
女孩：浅入式，爱爱时间在排卵期之前2-3天
理由：Y染色体比X染色体速度更快，阴道口酸性较强。
2、饮食：
YES：鱼类如鳟鱼、沙丁鱼等，每周不超过2次；巴氏消毒蛋奶、全熟肉
NO：旗鱼、马林鱼、鲨鱼、肉饼、软模甜点、酒每周不超过1-2次
3、颈后半透明度扫描NT：检测唐氏综合症
4、超声成像：
白色：骨骼等坚硬物质
灰色：柔软
黑色：液体，如羊水
5、预产期检测：10-14周第一次
孕期：第一个月为1-6周，其他为每月4周
孕妇锲形枕
6、孕期爱爱前需排除：
早产经历、羊水少量泄漏、流产或高流产风险、不明原因阴道出血、分泌物异常或阴道痉挛、胎盘前置、宫颈内口松弛症。
7、服用布洛芬或阿司匹林会导致流产率上升到80%。哌替丁止痛剂对胎儿有副作用。
8、爸爸影响：
孩子进幼儿园前，和爸爸玩，爱交际
7-11岁，爸爸参与，考试成绩好，犯罪记录少
爸爸抱着洗过澡，社会问题少
9、妊娠纹：
维生素E、蜂王浆、橄榄油、水、盆骨底肌肉练习
其他：树莓叶、叶酸
10、待产行李：
给妻子：分娩计划、怀孕情况记录和体检服药情况记录、睡衣袜子拖鞋T恤、润唇膏、杂志或书、洗漱用品、音乐播放器、哺乳胸罩、哺乳垫、乳头霜、产妇垫、一次性旧短裤、零食和低脂高碳水化合物食品
给爸爸：小喷壶、数码相机、零食和饮料、鲜花贿赂医生、婴儿毯、尿布、小袜子手套帽子衣服、软棉布、婴儿汽车座椅、汽车满油、手机通畅