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瑜伽有感
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02-09 练习瑜珈半年了，简单说一下自己的体会，相信很多人都知道练瑜珈的好处，却不明白为什么会达到美容、减肥等诸多效果，我个人的理解是这样的。它的核心是控制，自己做自己的主人！当你还在为减肥长痘等各种问题苦恼时，不妨练习瑜珈，你会明白你可以操纵自己的...
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最经典的《瑜伽始末》经典语句大全
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04-02 1、你要到达的地方就在这里，你必须「掉进」它里面，不要想达到任何地方，唯有当你具备了十足的耐心，那个「掉进」才可能。 ----奥修 2、你的内在不喜乐，因此你才会欲求感官的快乐。一个不快乐的人一定会进入欲望，欲望是不快乐的头脑追求快乐的方式。 ----...
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最经典的《瑜伽始末》名句欣赏
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09-09 1、目前你非常痛苦，如果没有希望，你一定会自杀，你的生活是为了某种将来在某个地方会发生的事，而它将不会发生，但是那个它或许会发生的感觉帮助你活着。 ----奥修 2、除非你对人生彻底失望，否则你将不会准备好来蜕变你自己。唯有当你觉得除了自杀和修行之...
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是什么让你放弃安逸，选择为梦想放手一搏？
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01-18 1 朋友马泉是一名瑜伽教练，性别男。回到老家之前，他一个人在广州打拼了5年。 刚到广州时，他加入了当地最大的连锁瑜伽店，每天训练12个小时，只想快点成为一名瑜伽老师。可培训完，到了该给他排课的日子，却总是没有消息，他心里非常无助。 那段时间，马泉...
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活成自己的光，才能把所行之处照亮
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01-21 1. CC是某健身中心最受欢迎的教练之一，她擅长瑜伽、普拉提、舞蹈等，持有10多项运动教练证书。 她虽人不高，算不上漂亮，但身材紧实、有型，整个人阳光、开朗，尤其是精神状态特别好，还没近身就能让人感受到一股积极向上的力量。 我以为CC天生是块运动的好...
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每个人的生活，都是自己选择的结果
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06-13 1 现在，我经常会在打扫家里的卫生时，心生愤懑。 不是生气另一半不做家务我已经听从情感专家的引导，把做家务当作一次瑜伽课。 我别扭的是装修和家具风格的中西不搭调。 当初装修的时候，许先生大权下放，从确定装修风格、到跑市场选材料、现场监工等等，全...
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别再问我人生的意义
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02-19 很多人问手腕只有两根手指粗的我，为什么会喜欢拳击，站在粗野的格斗场放眼望去，周围满是臭汗淋漓的彪形大汉，只有我一个女性。 仔细回想，最初选择报名拳击课，而不是瑜伽，是因为一部叫做《百元之恋》的电影。 别被片名骗了，这片子与甜腻的爱情故事无关。...
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“离婚后，我还是放不下渣男前夫”
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12-17 女人可以缠绵，但是爽快也很重要！找到一个自己爱的男人当然重要，但是重中之重永远是如何爱自己！ ——渡娘说 我叫阿芳，江西人，从电视台出来，我就自己经营着一家瑜伽馆，再到今天一无所有。 今天我们离婚了！每次在争吵中脱口而出的字眼，离婚，今天变成...
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为什么你特别努力，却总是碌碌无为？
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01-07 1 那天上完瑜伽课，纯姐跟老师说，很久没来了，因为每次开半小时车过来，再练习一个小时，忙活半天，也没感觉到什么效果，所以就不愿意来了。 老师轻笑：我知道你没效果。你动作不到位，松垮歪斜，精力也不集中，糊弄事儿的感觉。你看别人一节课下来都累得哎...
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能快速成长的人，都懂得把注意力放在自己身上
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01-04 1 今早6点准时起床，很有成就感，心情美美的。准备写文、背单词，开始一天的努力。拿起手机一刷朋友圈，C小姐在西班牙旅游，D先生在捷克潇洒，B姑娘又晒出一组高难度瑜伽，他们丰富、成功、美好的人生画面瞬间涌入脑海，真是好羡慕。 反观自己的生活，平淡往...
