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谈心情与健康
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03-20 15。03。20（五）晴（107）谈心情与健康 每天早晨和下午去东湖游泳，和泳友们在一起畅所欲言，谈天说地。早晨的核心人物是的哥，他经常有许多幽默，令大家捧腹大笑。泳友们说，每天这样欢乐一阵儿，什么毛病都没有了。 心情好，身体才能好，因为人体是一个整...
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沉痛悼念二亮
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11-10 14。11。10（一）晴（021）沉痛悼念二亮 我的好泳友、好兄弟二亮于11月9日上午在小凌河三坝西侧水域游泳时，估计是因低血糖造成心脑血管疾病突发，不幸气绝身亡，永远的离开了我们。 惊闻噩耗，我不敢相信这是真的。我与二亮几乎每天都能见面，经常在一起游泳...
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应当随遇而安
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10-08 14。10。08（三）晴（054）应当随遇而安 今天凌晨去东湖游泳，由于东湖公园改造要往湖内填土，造成湖面有许多沫子，使冬泳人感到很不舒服。有的泳友嫌脏都不肯下水游泳了。 泳友赵青松说：“有点沫子没关系，就当是肥皂沫了。”这种随遇而安的心态令泳友们十...
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人比人得活着
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04-21 15。04。21（二）晴（025）人比人得活着 昨天早晨，夕阳红冬泳队雷队长提议，关东女侠找人制作的“安全第一，量力而行”大红条幅，由的哥、周江等人挂在临时冬泳之家的东墙上。雷队长说：“现在冬泳基地的水温不是很高，但有些泳友已经游到了对岸，我觉得不太...
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追求幸福
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09-25 今天下午看到一个曾经的泳友要加微信找我，因为我工作单位搬迁的缘故，我已换了一个健身场馆锻炼了，虽然萍水相逢，又是游泳锻炼不象别的运动可以边锻炼边聊天说话，所以和她的交谈，仅是每天中午开馆前等待的十来分钟时间。她给我的印象是时尚,基本都是穿着...
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游泳终身受
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09-26 15。09。26（六）晴（032）游泳终身受益 昨天中午和傍晚，我两次去东湖西自然水域游泳时，都有岸边游客问我：“这水凉不凉？”我的确不知道应当怎样回答，只好说：“现在的水温正适合游泳。”身旁的泳友对游客说：“他是冬泳人，在冰窟窿里游泳都不知道凉。”...
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早晚雨中泳后
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07-30 15。07。30（四）雨（074）早晚雨中泳后 昨天晚上，天降大雨，我和锦州冬泳协会副会长杨宝忠等四位泳友正在云飞桥东滨河路南的自然水域里游泳。 当时天色已晚，我们在水中商定一同冒雨到云飞桥下更衣回家。 来到云飞桥下，我看到那里有许多避雨的人，我们要在...
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蝶泳六百多米
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07-12 15。07。12（日）晴（057）蝶泳六百多米 昨天晚饭后，我去东湖地下水域游泳，感觉身轻气爽，从南头下水后就开始蝶泳，觉得挺舒畅，便一鼓作气游到了北头岸边。泳友马杰说：“你的体力真好，蝶泳的时间够长的了。”我说：“习惯了就和游蛙泳差不多。”于是我接...
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还是有文化好
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06-02 15。06。02（二）晴（017）还是有文化好 今天凌晨5点多，我和泳友赵青松约好一同下水游泳，我赶到时，赵青松和韩板、周树榕等不少泳友都在河边等着和我一块儿游泳呢。 我迅速更衣后，跟在赵青松后面就下水游泳了。赵青松穿着脚蹼，我紧随其后，十分借力，几乎...
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六人横渡两河
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05-23 15。05。22（五）晴（006）六人横渡两河 昨天下午15点，东湖公园冬泳之家一片喧嚣。20多位冬泳人聚集在湖边，还有几位泳友正在湖里游泳。 这时有十多位泳友更衣后一起下水游泳，大家在下水前商定的目的地是小凌河和女儿河汇合后的东湖对岸，游一个来回，人们...
