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小儿食欲不振的中医调理
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11-27 对于小儿来说，夏季是生长的季节。不过生长得越快，所需要的营养也越多，这对消化吸收功能较差，脾胃虚弱的小儿来说，的确是一种挑战。因此，家长需要好好给宝宝调理一下脾胃。调理脾胃往往离不开药物，但不少家长都有这样的体会：让小孩吃药特别困难。当小孩...
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出名何怕
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11-09 俗话说“人怕出名猪怕壮”，咱不说猪，说人。为什么要怕出名？出名了有什么不好？ 八十六岁的药学家屠呦呦2015年获得了诺贝尔药物学奖，出名了。由于她的出名，中华民族四大国粹之一的“中医药”引起了世界更大兴趣和关注，使更多的力量投入到中医药的研究和...
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道家养生的100条不传之法(强烈推荐多读几遍，并收藏转发)
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10-23 道家养生的100条不传之法(强烈推荐多读几遍，并收藏转发) 图片 1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2一切药物对治病来说都是治标，不是治本,不管是中...
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洞穿
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10-13 午夜，我伽蓝跌坐。 夜凉如水。 屋外的砍瓜的长藤，把古老的院子缠绕起来，像爱人纠结在一起的发。 我也有个爱人，这个爱人，在我还是个小孩子的时候，禁锢了我的脑髓。 现在，时光过了27年，这个爱人对我热烈的感情，却有增无减。 我的抗抑郁药物，越吃越多...
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中国古代文化-食物的“四性五味
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10-03 中国古代文化-食物的“四性五味 中国古代文化-食物的“四性五味” 我国古代就有"药食同源"之说，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的"四性"、"五味"理论运用到食物之中，认为每种食物也具有"四性"、"五味"。 "四性"又称为四气，即...
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发与秃
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08-19 发与秃 从楼上俯视，树荫里有几个老人在下棋，举棋者和围观者的脑袋都已光秃，在阴影里闪着光亮。杜甫也感叹过齿危发秃是衰老的征兆。人们怕秃，于是毛发再生精之类的药物总是畅销、美发广告天天在电视中招摇，若能留住青春，定不惜一切代价，因为青春无价。...
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正念网络8周训练营（第24期）" 焦虑抑郁自我疗愈训练
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08-17 针对问题 抑郁、焦虑、强迫和恐惧等情绪问题 失眠 青少年抑郁焦虑 慢性疼痛 癌症、心脏病、高血圧 压力大，生活无意义 其他问题 正念效果 科研数据证实，并经临床验证，正念可以达到以下效果： 改善情绪问题及躯体症状，促进康复，摆脱药物依赖，防止复发；...
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睡梦中的现实
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08-07 我出生在一个三线小城市，父母都是太过普通的公务员。 从小内向怯懦，没见过什么世面，直到一场大病险些夺取我的性命。 最后侥幸活下来，身体却因药物原因发生了巨大变化。 不仅体重差点翻倍，骨骼也因其摧残被抑制生长。 为遵医嘱，我八年不得参加剧烈运动。...
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亚丁神山
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07-29 小姑娘，生日快乐呀。 去年，给自己写了一封情书，今年，我给自己一场旅行。 决定去西藏，做前期攻略的时候每个人都兴致勃勃，去林芝看桃花，去日喀则看日出，去色达朝拜。装备也买好了，药物，冲锋衣裤，我甚至买了睡袋和电灯。就等着启程的那一天。 当然，...
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抑郁焦虑心理康复训练：CBT网络8周训练营（第19期）
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07-20 针对问题 抑郁、焦虑、强迫和恐惧等情绪问题 失眠 青少年抑郁焦虑 压力大，生活无意义 其他问题 认知行为疗法（CBT）效果 科研数据证明，并经临床验证，CBT可以达到以下效果： 改善情绪障碍及躯体症状，促进康复，摆脱药物依赖，防止复发； 改善睡眠； 降低压...
