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比秀恩爱更难的是互不嫌弃
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07-25 世间所有的相遇都是久别重逢，杨过和小龙女再见面不在断肠崖，而是在吴君如的贺岁片《金鸭》，那一幕健身房里恶搞的过儿与姑姑给世人的惊吓远远多过惊喜。 所谓的神雕侠侣16年后再牵手不过是金庸美好的一厢情愿，他自己结了三次婚，第二任妻子朱玫遭遇劈腿被...
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思考不是坏事，除非它阻碍了行动
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12-26 思考，从不是一件坏事。但过度的思考，常常很顺理成章地成为行动的绊脚石。 什么样的读者来信最让我哭笑不得，就是点姐，我打算今晚就开始运动，但是我不知道运动前到底是应该吃个苹果好，还是喝点酸奶好，另外我去健身房要不要涂个隔离霜啊？一路上有很多灰...
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那些能从黑暗中穿行而过的人
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10-20 健身房锻炼久了，会遇到各种有趣的朋友。不锻炼身体，随便走两步就去洗澡的大妈；运动时大喊大叫的肌肉男；特别注意形象，带浓妆健身的女生没有见不到，只有想不到。 其中就有一位，他每次锻炼完之后立刻上秤，看自己当天锻炼的效果如何。他通常每次锻炼20分...
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得来不易，才懂珍贵
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06-10 01 朋友最近在减肥。一开始，她也确实很认真，一改之前天天吃零食和宵夜的习惯，不仅为自己制定了严格的瘦身食谱，还坚持每晚去健身房做减脂运动。 这样过了半个多月后，她却发现，体重下降的速度完全不如预期的那么理想，也就是说瘦得太慢。时间越长，她也越...
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和三观不同的人在一起，到底有多累
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08-01 我把我的快乐分享给你是希望你也有，而你却觉得我在装逼。 越来越觉得，快乐分享错了人，就成了显摆。 1 你运动两个小时浑身舒畅，想着下次叫上谁谁谁一起，结果他们说你不过是在健身房浪费钱，身材还不是那样。 你用辛苦工作攒下了的钱出国度假，看到外面世...
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低头努力，剩下的交给时光
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03-23 有一次健身课的内容是拳击，他打了半场下来坐在场边休息喝水。他问教练：教练，你说他以后能当教练吗？其实他并不是想当教练，无非是没话找话问一句，这样一来二去交流点什么能给自己争取多一些时间休息，要知道他这可是健身房着名的铁血教练啊。 你不能。教...
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一个人的修养，看失意时的善良
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10-03 去年冬天，有次从健身房出来发现忘带了手机，于是回公司去取。刚走到办公室门口，就听到尖利的女声在训斥着什么人。 我寻声音找过去，看到送外卖的小哥正一脸懊丧地连连道歉，手中捧着个带汤的塑料餐盒，已洒了一些，汤汁还在顺着他的手套往下滴，那个女声依...
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没有一百分的另一半，只有五十分的两个人
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08-29 引导语 ：坦然接受对方的不完美，相互依偎，共同成长，谁又能说这不是爱情最好的样子呢？ 1 前两天，在健身房上私教课。相邻的是一个20多岁的男孩，身躯庞大，毫不夸张地说，他可能是我见过的男生中，最胖的前五名。 他也在上私教。与我们增肌不同的是，他要...
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自律，为了更高级的人生！
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02-12 01新年开工。 目测一大批新年计划又跃然纸上、心里以及朋友圈。 2017年要减重10斤。 要成为公司的销售冠军，还要写一部小说。 要学会游泳，一周至少去三次健身房，练出马甲线。 要创建自己的品牌，早日实现财务自由，然后去旅行。 要每周尽量抽一天时间陪家人...
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人体是一个奇迹
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01-04 小时候我们精力旺盛，整天乱跑，从高处摔下来也不怎么会受伤，有个伤口愈合得也快，但慢慢身体就会出现各种问题，青春期开始近视、脸上长痘，工作之后腰肢劳损、失眠……好在身体的修复能力也很强。我锻炼几个月后，在健身房做身体素质测试，总的评分增加了一...
