本文转载自公众号“樊登读书”
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作者： 樊登读书 · 重明
南怀瑾先生说：
我们常听说“得意忘形”，但是，据我个人几十年的人生经验，还要再加上一句话——“失意忘形”。
有人本来蛮好的，当他发财、得意的时候，事情都处理得很得当，见人也彬彬有礼；
但是一旦失意之后，就连人也不愿见，一副讨厌相，自卑感，种种的烦恼都来了，人完全变了，这就是失意忘形。
先生说：
小的时候老辈子人就告诉我们，年轻人出门，像大学毕业后两三年找不到工作，那个倒霉相，皮鞋也破了，西装牛仔裤已经发白了，头发留得长长的，然后履历表到处送，一看到就晓得是个倒霉的青年。
碰到这样倒霉时，怎么办啊？
勤理发，理得干干净净的；勤洗衣服，哪怕只有一件，晚上烫得笔挺，早晨出来还神气，把裤带可以缩紧一点，神气十足，工作才容易找到。
是呀，南怀瑾先生是传达给我们，倒霉的时候，不要失意忘形，才能实现人生的逆转。
失意忘形的状态，就像佛教里说所的“我执”，太看重自己所受的挑战和伤害的时候，这件事就会被放大。
不放大焦虑
失意忘形，是一种要命的状态，失意忘形就是拒绝一切信息。
“我失恋了，别跟我说话”
“我不听你说话，我家里孩子生病了”
“我不开心，现在什么事也干不了。”
……
王阳明的一个学生，有一天因为儿子病了，整个人陷入焦虑状态。
这个时候，王明阳提醒他的学生说：
“此时正是修炼时，如果你此时不用功，你平时下的那些功夫有什么用呢？
在你心乱如麻的时候，最考验的就是你日常的修炼是否有效，这时候你应该好好把日常的修炼拿出来，看一看你的内心能不能安定自得？”
孩子是父母的心头肉，为了孩子难过是可以的，但等我们有了过分的难过，就会想我们怎么这么倒霉，孩子怎么会生病？痛苦和焦虑就会放大。
很多时候，我们总是喜欢把痛苦不断地延伸，最后被自己的心态打败。
在遇到让你心乱如麻的事情时，我们更应该告诉自己，要沉住气，切勿失意忘形。
不放大困难
听过一个关于过桥的小故事:
有一处地势险峻的峡谷，谷底是湍急的水流，而想要过桥，只能依靠横亘在悬崖峭壁之间的几根铁索。
一行四人，一个盲人、一个聋子，以及两个耳聪目明的正常人，他们来到峡谷前准备过桥。
他们过桥，需要依次抓住铁索，凌空前进。
你猜，结果如何呢？
盲人过去了，聋子过去了，一个耳聪目明的正常人也过去了，而另一个则掉下悬崖摔得粉身碎骨。
为什么会这样呢？难道一个正常人还比不过盲人和聋子吗?
虽然结果很出人意料，但似乎又在情理之中。
盲人说：“我看不见陡峭的悬崖，所以我能心平气和的过桥。”
聋子说：“我听不见底下奔腾的水流，所以我能不带恐惧的过桥。”
正常人说：“我过我的桥，悬崖陡峭，河流湍急，又与我何干？我只要脚踏实地稳稳地前进就可以了。”
而那个掉下悬崖的人临死前还在想：“悬崖这么陡，水流这么急，我掉下去一定会死的。”
有的时候，我们不是被困难打败，而是被自己吓死的。
遭遇困境，别总是无限放大它原有的难度。
埋头过坎，历事练心，反而更容易抵达成功。
不放大天赋
提到曾国藩，没有人不佩服的，很多人一生都在读曾国藩，而实际上，他是一个缺乏天赋的人。
有这么一个故事，曾国藩的家里曾经进过贼，贼藏在曾国藩书房的房梁上，准备等曾国藩睡着了，再下来偷东西。
可是，曾国藩当时在背一篇很短的文章，一直念一直背，怎么都背不会。
后来，就连房梁上的贼都会背了，曾国藩还在一遍又一遍地背，就是不肯睡觉。
于是，贼气急败坏地从房梁上跳下来，对曾国藩说：“你这般笨，还读什么书啊！”说完扬长而去。
这可能是个段子，但曾国藩缺乏天赋是公认的。
他留下的诗文水平都一般，缺乏灵性。他在带兵打仗的早期，也经常失败。
但是他能够结硬寨，打呆仗。军队上阵总是先挖壕沟，在壕沟里坚守，消耗对方的有生力量，硬生生把进攻战打成了防御战。
他用这种笨办法，最后消灭了太平天国。
后来，倡议向西方学习，建造了中国第一艘轮船，安排了第一批赴美留学生，成为中国近代化的开拓者。
如果他过分纠结天赋，在被贼冷嘲热讽以后，可能会在失意中不断纠结，不断折磨自己。
若缺乏天赋，那就索性苦练本领，最后也是殊途同归的，曾国藩自己就是最好的范例，他的故事激励和影响了很多人。
李笑来老师说：“所谓‘普通人’并不是因为起步时普通，而是因为他们‘永远普通地活着’才成了所谓的‘普通人’……”
人生是一场马拉松，我们不要放大天赋的影响力，而应该打破天赋不足的失意漩涡，乘风破浪，逆风翻盘。
不放大挫折
如今这个浮躁的时代，玻璃心这个词，困扰了很多人，遇到了挫折，便在失意中爬不起来了。
在求学时受挫：
柳永科举考试失利后，写下：“青春都一饷。忍把浮名，换了浅斟低唱。”
他说，即使是在政治清明的时代，君主也会漏掉贤能之士。既然没有考中，何不随心所欲游乐呢？
当事情已经成定局的时候，一味地失望、焦虑，只是失意伤己，不如把聚焦在挫折上的点挪开，才能争取更好的人生。
在职场中受挫：
当年，苏轼的好友王定国受苏轼的牵连，被贬到岭南蛮荒之地，王定国的妾侍寓娘随行。
归来后，苏轼问寓娘：岭南的生活应该不好过吧？寓娘说：心安定的地方就是故乡。
后来，苏轼写下：“试问岭南应不好，却道：此心安处是吾乡。”
人生总会面对突如其来的坎坷，挫折会让我们焦虑，可是，人生，本就是常变的，没有永远的稳定。
当你因人生变故而焦虑时，只有如寓娘一般心境淡定、平和，不惧怕变化，人生才能更多可能。
在生活中受挫：
关汉卿在《一枝花·不伏老》中写到：我是个蒸不烂、煮不熟、捶不匾、炒不爆、响珰珰一粒铜豌豆。
关汉卿说自己是一颗铜豌豆，这是一种诙谐、昂扬的情调。
人生于世，我们需要这样的昂扬斗志。不断尝试，不断挖掘自己的潜力。
当你因屡遭挫折而焦虑时，不要一味沉溺于自怨自艾，不如昂起头，告诉自己，我有能力让自己过得更好。
人生是一场与失意的永恒对抗
人生不如意之事十之八九，一旦陷入失意的漩涡，一手再好的牌也会打的稀烂。
我们常常见到一个人在焦虑中白白耗费时间，一直耗费到截止时间来临。继而终于崩溃，双手一摊说：我算是全完了。
要知道，它只是一种情绪，你不能被绑架，你随时随地可以把主导权拿回到自己的手里。
不过分在意，不将其放大，是一种成熟的体现。
失意有形，是我们一生的修行。