境由心生,境遇好坏之别不是人生下来的坐标,而是后天修心的结果。
人生修行,秋季养生,不如从“心”开始。
1.
缓以养“稳”
人的涵养也体现在缓上,言语行为皆是,说话缓,自然容易慎言;举止缓,可以自我检点。
古代有一副对联:
2.
退以养“厚”
常立人前遭人妒,木秀于林风必摧。
有些事无需计较,时间会证明一切;有些人无需在意,道不同不相为谋。
退让并不是懦弱,而是留有余地;退让并不是无能,而是大度,得饶人处且饶人。
手把青秧插满田,低头便见水中天。
六根清静方为道,退步原来是向前。
如同水田插秧,“退步”才是前进。懂得退让是一种厚道,也是一种智慧。
处世让一步为高,有理让三分;待人宽一分是福,厚道之人有厚福。
3.
舍以养“慈”
物忌全得,事忌全美,人忌全盛。
在瑞典沃尔沃总部有两千多个停车位,早到的人总是把车停在远离办公楼的地方,天天如此。
他们答:“我们到的比较早,有时间多走点路。晚到的同事或许会迟到,需要把车停在离办公楼近的地方。”
有舍才有得,舍弃虚伪,就会获得真诚;舍弃无聊,就会获得充实;舍弃浮躁,就会获得踏实;舍弃功利,就能回归平淡。
修慈心,必须先暖心,如何暖,看爱心之书,做爱心之事,跟爱心之人。
4.
静以养“清”
人需要内心安静、精力集中才能修得清净之心。是是非非,纷纷扰扰,不看、不听、不想,就能心生清净。
欲念是壶里沸腾的水,人心是杯子里的茶,水因为火的热量而沸腾,心因为杯体的清凉而不惊。
当欲念遇凉,安静下来,沉淀于心,则如浊水变清。
心静,不是两耳不闻天下事,而是在身负重任时,依旧能笑看秋月春风。
秋日清晨,沏一杯暖茶,坐在摇椅上,静静地摇。