常言道， 快乐有三法：舍得、放下、忘记。

　　世事难料，人生无常，计较太多，烦恼满肚肠，所以我们必须学会该放就放，该忘就忘。

　　人这一辈子，走过了太多的路，经历了太多的事，相处了太多的人，不要将这一切的一切都装进心里，那样会撑破你的“容器”。快乐时就开心的笑一笑，忧愁时就把忧愁全赶跑，生气时就劝自己消消气，太累时就立即放下喘口气。

　　在你人生的旅途中，有些人厚道热情，你就与他携手同行；有些人正直善良，你就与他常来常往；有些人不讲道理，你就与他远避远离；有些人恶意诽谤，你就对他冷眼蔑视；有些人品行恶劣，你千万不要与他有任何交集。

　　学会放下，不是无奈，而是睿智；学会忘记，不是健忘，而是大气；学会躲避，不是畏惧，而是不理。

　　放下了烦恼，得到了快乐；放下了忧愁，增添了欢喜；放下了抱怨，得到了满意；放下了顾虑，得到了轻松；放下了空虚，得到了充实；放下了重负，享受了惬意。

　　学会忘记，是心胸宽广；放下，是智者之举。曾经吃过的苦，曾经受过的累，需要忘记，如果不忘，你会天天不快乐；曾经遭到的伤害，曾经受到的委屈，需要忘记，如果不忘，它会天天折磨你；曾经产生的矛盾，曾经积压的怨气，需要忘记，如果不忘，冤家难和解，精神会压郁。

　　也许别人曾经给你留下过伤疤，能不揭它就别揭了，再揭当心会复发；也许你曾经给别人留下过伤疤，别人不提你也忘了吧，学会反思、懂得余生要善待就行了。

　　世间的很多事，看淡些，看轻些，想开些，慢慢也就过去了；红尘的许多人，理解些，谅解些，友善些，心里也就舒服了。

　　该忘就忘，该放就放。承载多了会很累，纠缠多了会很痛。忘记往事，放下压力；忘记抱怨，放下消极，忘记狭隘，放下自私；忘记和放下所有的不幸和忧戚，才能轻轻松松度岁月，快快乐乐过日子。

　　放弃有什么不好？没有谁的一生都是在宽阔平坦的大道上走过来的，除了顶着阳光和沐浴春风，还要脚踏坎坷走过泥泞；在品尝生活的苦辣酸甜的同时，也会咀嚼涩与咸味。所以，只有热情地拥抱快乐，卸下生命的负赘，才能轻装前行。

　　普希金说：“一切都是暂时的，一切都会消失。一切逝去的，都会变成美好的回忆。”

　　放下吧，放下那些本应该放下的人，放下那些特别棘手的事，放下那些实在无法解决的难题。

　　忘记吧，忘记那些本该忘记的恩怨，忘记那些不该维持的关系，忘记那些缠绕心头的情感。

　　忘记所有糟糕的往事，让它永远成为曾经的历史；放下一切悦心的过往，让它变成最最美好的回忆！