活在这个世上，我们都是独一无二的自己，却总是太在乎别人的感受，一次次的委屈求全，一次次的为难自己。

　　因为别人的看法，胡思乱想，因为别人的议论，否定自己。

　　遇到不顺心的事，动怒生气。

　　其实，自己才是最重要的，先学会爱自己，才能真正爱别人。

　　学会自己哄自己开心，才能不负光阴，度好余生！

　　01

　　别太懂事，容易委屈

　　做人，有时候别太懂事了。

　　你太懂事，替别人着想，为别人考虑，别人就不会顾及你的感受，往往更容易受到委屈。

　　所以别什么难都自己扛，别什么苦都自己咽。

　　顾及这个，顾及那个，但是有谁会顾及你呢？

　　余生，学会照顾自己的感受，不必压抑，不必委屈，不舒服就说出来，不乐意就别勉强。

　　02

　　别想太多，容易心累

　　心只有一颗，容量有限，千万不要装太满，想太多。

　　装的太满，疲惫，想的太多，会烦，给自己招来烦恼，让自己过得不好。

　　人生苦短，要学会看开想开，把一切看淡，顺其自然，烦恼天天有，不捡自然无。

　　别想太多，释怀放下，没心没肺，才能过得不累。

　　03

　　别总生气，影响心情

　　人生在世，总会遇到让自己不舒服的人和事，如果总是生气，事事动怒，就等于跟自己过不去。

　　人一生气，就会寝食难安，吃不好，睡不好，身体受不了。

　　而且气多生病，气大伤身。

　　任何时候，都要控制住，别生气，别动怒，克制情绪，压下脾气，保持乐观的心态，放宽自己的心胸，才能让自己开心快乐，才能让心情愉悦舒服。

　　04

　　取悦别人，不如取悦自己

　　人生在世，活得就是心情，心情好，一切才会好。

　　我们之所以烦恼疲惫，皆和心情有关。

　　因为一些小事，内心不安，为了迎合别人，委屈求全，总是跟自己过不去。

　　自己，才是最重要的，取悦别人，不如取悦自己，讨好他人，不如讨好自己。

　　对自己好，让自己高兴，才是这辈子最重要的事情。

　　人生苦短，生活不易，任何时候，任何事情，都要以自己为主。

　　把烦恼清空抛开，把忧伤痛苦忘记，学会哄自己开心，才是目的，活着让自己高兴，才是胜利！