《穿女神气场的你永无困境》是一本由丁小云著作，江苏凤凰文艺出版社出版的平装图书，本书定价：32.00元，页数：256，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《穿女神气场的你永无困境》读后感(一)：精神体验
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《穿女神气场的你永无困境》读后感(二)：作者替你读了几本书
市面上有市场的几本营养、健身的书，让你轻松拥有有线条、有力量的身体。推荐了两个 女作家的两本书《老妓抄》和《呼兰河传》，让你轻松拥有女神视角，成为精神上的女神。
一个知乎回答就可以解决的问题，作者写了一本书。比起《文艺女青年......》，这本书显得潦草多了。几本是翻一翻就算了的。买了会增加地球的负担。
《穿女神气场的你永无困境》读后感(三)：如果你相信“怦然心动的人生整理魔法”
书中最开始就指出，这本书不仅要告诉你怎么变身成女神，还要告诉你如何跻身上层社会。
看到这种前情提要，我以为本书是要讲诸如“月薪五千如何过得像个高级白富美”之类的故事，然而并没有。
作者主要讲了由内到外影响你成为女神的原因。
你吃了女神食物——真实的食物和精神的食物——你的气场会发生改变——你的其他会发生改变——成为可以跻身上层社会的真女神。
我觉得这个思路本质上就和“怦然心动的人生整理魔法”是一样的。你能整理好你的衣柜，你的房间，你就掌握了断舍离的技巧，接下来你就能整理好你的人生。
这是一种“蝴蝶效应”的逻辑或者说玄学。
我个人感觉由断舍离所产生的“怦然心动的人生整理魔法”在逻辑上更能说服人一些，而本书在实操上说服性还是让人感觉有点玄。
我能感觉到这本书是作者的人生感悟或者说某种层次的总结，并且也或许很有用，但我个人感觉本书的立场卡在了“实操干货”和“教养鸡汤”之间，读完会觉得好像有所收获，又好像没有真的有所收获。
最后感谢作者的辛勤写作与赠读。
《穿女神气场的你永无困境》读后感(四)：闷头做女神
你可能会对标题很不解，女神不都是趾高气昂吗，怎么会“闷头”呢？
在读丁老师的新书《穿女神气场的你永无困境》时，我脑海中第一个闪现的女神是蔡依林。没错，就是那个有人说她已经过气了，演唱会门票卖不出去的蔡依林。在我印象中她一直都是从丑小鸭努力变身白天鹅的拼命三娘。前几天在朋友圈看到一篇关于蔡依林的文章，我才知道她又多了一个身份：蛋糕师。小编评价说她总是闷头干大事，令人刮目相看。就是这句话，让我喜欢上“闷头”一词。 就在很有人嫌弃蔡依林过气的时候，她默默的专注于提升自己，不但翻糖蛋糕拿了金奖，小个子的她还跻身维密秀场。
正如丁老师说的，“能让你瞬间释放女神气场的心法口诀：如果你想成为......，你现在就是......”女神减肥从来都不会在朋友圈昭告天下，女神在饭局不晒包包，更不会微信推销化妆品。那么，我们平时追捧的都是什么？是骗你吃炸鸡喝啤酒的剧本人设，是让你盲目追求品牌的营销策略，以及买不适合自己肤质化妆品的微商。一味的模仿表象反倒让女神之路偏离得越来越远，而你真正应该做的是强大自身气场。从此刻开始做女神会做的事，而不是等成为女神之后再做个女神。
文中说吃一些超级垃圾食品会让女生长出胸毛，这句话的威力胜过胖子买不到好看的衣服，交不到白马王子之类的威胁。因为胖的人眼中看到的其实都是胖子，逃避心理让瘦子在他们眼中仅仅路人而已。于是，“没事啊，那谁谁谁不也嫁得挺好的嘛，某某牌子的衣服很宽松也挺酷的呀”，这种自我安慰的话信手拈来。而长胸毛属于身体的质变，相当恐怖。爱吃的我，读完这句话洗澡的时候检查了不下三遍。我想，经后面对垃圾食品，我的脑袋一定会不自觉的冒出这句话吧。
当然，不是非要瘦骨如柴才能当女神的，健康才是关键。丁老师总结的减肥方法中并不关注体重，而是膳食均衡。减肥不是吃少，而是吃好和多动。
忽然觉得，女神的距离其实也不远，前提是你得行动而非空想。做自己的女神，光环自来。零压力，做更好的自己！
《穿女神气场的你永无困境》读后感(五)：这是一本女神培养手册
谢谢作者的赠书！知道丁小云源于《少吃一块糖，最好的大学任你上》这本书，那时候高二快升高三，偶然看到推荐买了这本，觉得很多方法很赞，还送了一本给了闺蜜。
也是偶然上豆瓣，正巧看见广播说可以赠书，最近忙的都有些忘记了，终于想起还有书评这一承诺没完成。第一次写书评，各位见谅。
我认为这本书对于刚步入大学，或是像我刚步入社会却稚气未脱的女生，有着很好的指向作用。可能和大学宿舍环境有关，四年我们宿舍六个人的变化都不是很大，平时都不化妆，对穿搭没什么特别讲究，一年四季都是运动鞋搭配。再翻翻朋友圈，昔日的同学、朋友四年变化还挺大的。高中留着短发的女生大都蓄起了长发，齐刘海换成了中分，穿衣什么的也都挺会搭配，平日晒的自拍或多或少都化了点妆。而我这个暑假被我爸嫌弃不会穿衣服…让我多学学化妆什么的…可能这也是为什么单身这么多年的原因吧。
有句话说的好，瘦子穿什么都好看。本书首先就介绍了如何健康饮食，给出了很多建议。有的人是不管怎么吃都吃不胖，而大多数人还是需要靠控制饮食来保持身材。“远离富含糖类的食物，尽可能选择摄入复合碳水化合物。”“只吃精米精面，容易得脚气病，而且容易便秘，还有可能患上一些更严重的疾病。”注重饮食习惯，能更好的换来一个健康身体。
关于健身。健身不一定要去健身房，饭后背贴墙壁站半个小时，每天散步一小时，下一个keep在家跟着做几组简单的动作都能健身，最关键的还是要坚持。
关于穿搭。不同的搭配可以给人带来不同的感觉，同时也能改变一个人的气质。我现在也在搜集一些穿搭图片，没事尝试着搭几套衣服，但还是觉得瘦下来怎么穿都好看(//∇//) 另外，在微博上有很多穿搭博主，平时看电视剧也能看到几套不错的搭配，都可以搜集起来，对比之下找到适合自己的穿衣风格。
关于素养。人丑就要多读书，作者介绍的两本书已经加入阅读清单了。多看点书，能提升一个人的心境，开阔眼界，还能增强表述的魅力。一些电影、音乐也有如此功效。
总而言之，本书通过饮食、锻炼、穿搭、阅读等方面来介绍如何塑造的女神形象。我相信，通过不断学习，无论是否能成为女神，但都能变成一个更好的自己。
《穿女神气场的你永无困境》读后感(六)：对于初到社会的男女孩子都比较适用
收到丁小云老师的赠书，特别是还有老师签名，内心还是蛮激动的。之前有购买过作者的《论文艺女青年如何拥有女王气场》《和七天治愈拖延症》倒是很喜欢幽默文笔的丁老师。
这次有幸能拜读最新作品。我文章写的不好，请多多见谅，那么下面就从我个人理解来谈谈这本书。
在短评里面我有说过，如果文章题目能换一下就我觉得可能会更多人想读。怎么说呢，因为有一些东西是男女适用的，同时我不认为现在的女神是一个褒义词，因为往往说女神我脑袋就会不自觉的出现一些网红脸···被大众舆论荼毒的我，以及悲哀的流行审美。
其实全书想表达的观点是，项修炼成你所心之所向的那类人，不但要从生理开始转变，从心里亦或者是精神活动都要开始转变。不过生理的转变却也最难，为什么？一件事往往是开头最难，但是这个头开了，也就简单了。
我个人理解的如果拥有这种气场，第一种便是从吃进嘴里的食物开始，而第二种便是学进去脑袋的知识。
但是为何我短评里面说，感觉阅读的观感没有之前的感觉好呢？
因为我现在自己已经知道了如何获得这种气场，尽管我不是所谓的“女神“，但是从怎么样吃的健康这件事儿来说，经验比较丰富了。现在已经不是那个吃什么不会胖的年纪了，更要注意什么应该吃什么不一样吃如何吃的健康。不过，如果再早个三年的话我一定会非常感谢丁小云老师。
从第二部分来说，我比较详细丁老师的直觉，所以觉得去读一读文中所推荐的书。
对于女人来说，活的洒脱和自有是最难的一件事儿，因为种种社会因素和个人因素，我们常常无法跳脱出来，往往是处在一个当局者迷的状态，很多时候往往对现实生活有着种种的不满却又不知如何去做，这件事儿的根本就是你的人生没有确定一个目标并且为之去做。
如果说当今社会，完成自己的上层阶级资本身体话最好的教科书的话，我首推邓文迪，不管她给舆论大众留下的是什么头版头条，又或是人们茶余饭后的谈资，我能感觉到，身边的女性在谈论她的生平的时候往往是有着羡慕的成分，当然也包括我。我最羡慕她什么呢？我最羡慕她确定人生目标并且为之努力的实践力，可以说无人能及。但是为什么她做到了，别人没做到呢？可能先天的原因有一部分，后天的原因也有一部分。
不过总有人能成为自己想要的人，但是现如今大多数的女孩子都不知道自己想要什么，往往是随着大流过完了自己的一生。
我希望的是每个人不论是男人女人都能勇敢一点，确定自己的目标努力执行，而不是随波逐流，那样无论你是在哪个阶级阶层，你都是男神女神
《穿女神气场的你永无困境》读后感(七)：女人，要保持持续学习的状态~
其实我很久没有读关于女孩应该如何提高自身价值的书了，但是看到这一本书，毫不犹豫地就开读了，只因为封面上的一句话：“you are what you eat”。
最早接触这句话是在美国的一家沙拉轻食店，我很不明白其中的意思，虽然我们中国人都是以吃著名，来来回回地问候“你吃了吗？”，却并没有普及到吃的真谛。只在读《红楼梦》时感叹过大户人家的吃食是多么的精细。美国的朋友解释给我听：“你吃的东西是健康的，你就是健康的；你吃的东西是不健康的，你就是不健康的”。多么清晰明了的解答呀，我一下子就明白了。在作者的笔下，更详细分析了饮食的重要性，以及食物营养和色彩的搭配对身体的影响。有一句古话：病从口入。那么，吃得健康真的是极其重要的！另外，作者给我普及了一个新观点：饮食和运动对身体影响的占比是9：1，也就是说，饮食其实是比运动重要9倍的。想减肥却又不想运动的妹子一定要看到这个令人欣喜的最新科学研究报告哦。
整本书里面，说饮食健康的占到了很大的章节，之后，作者又循序渐进地介绍了运动，训练肌肉以及更高层及的精神提高。基于以往对女性心理学和精神方面的关注，我很感谢作者给我补上了很多我缺失的内容。有些话作者一提，我马上有同感，比如：女人，要学会演戏。为了这一点，我曾经歇斯底里地哭过，在大街上抱着男朋友哭得可歌可泣，原因就是，我忽然顿悟，人生需要演戏。在真诚地表现自己的过程中，我受到了一万点自以为是的伤害，而这些本应该是可以避免的呀，如果我学会演戏，学会对该面对的事情表现出应对的样子，那么我不会像现在这么痛苦，这么难受，只因为我没有学会演戏。我真的推荐妹子们好好读一下这个部分，让我痛哭流涕的部分。
在书的后半部分，我觉得是一种升华，是对女神价值的全面肯定。不知道有多久不曾读过这么接地气的关于高大上内容的书了，作者提到的每一种气场，都会有相对应的具体提高的方式方法。认真读下来，我也记了很多的读书笔记，需要一条一条地执行。我不敢保证你读了这本书可以瞬间化身女神，但这本书绝对是一本很好的提高女性价值的工具书，让你有迹可循。
读书的时候，感觉是跟作者在对话，基于我的年纪和阅历以及自身的知识储备，很多一知半解的内容，在这本书里得到了全面的分析和解释，所以人是需要保持学习的状态的，并且是持续的，尤其是女人，要拥有从容淡定大方得体的女神气质，从学习这本书开始吧！
感谢作者丁小云，分享了这么多大智慧和小技巧给女孩子们，随时阅读这本书，随时可以获取能量，帮助自己，做到更好。
《穿女神气场的你永无困境》读后感(八)：如何成为女神，答案就是锻炼和多读书
全书的两个中心思想：
锻炼
多读书
关于第一部分，锻炼来提神女神气场
这里所提到的就是控制饮食，作者说了减肥的一些方法。其实我们都知道减肥无非是少吃多运动，可面对那些垃圾食品时，我们终究忍不住。就自身而言，我并没有刻意的去减肥，该吃吃该喝喝，但关键是有度，或许这就是我不长胖的原因吧。身边的一些朋友之所以胖也是有原因的，那就是吃的时候恨不得全部吃进肚子里，过后又说早知道不吃那么多了。早知今日，何必当初呢。当你吃的时候，你就应该意识到，吃了那么多东西，你得靠多少锻炼才能把吃进去的东西消耗掉。所以，减肥真的没有什么捷径，就是少吃多运动，控制自己的嘴。你连嘴都控制不好，还怎么减肥。
关于第二部分，多读书来提升女神气场
随着科技的发达，现在看书的人又有几个。每天除了24小时的手机，看书的时间是没有的。很多人说，看不进去书。多想问一句，上学时你怎么就能看进去了，或许是因为看那些书都要应付考试吧。而之前的我，也不爱看书，尤其是那些专业知识类的书，后面我就换了一个方式，先找自己喜欢的书看。不是言情小说，而是被别人说小清新或者励志的书来看。你看这些书或许没用，但有一点很重要，你会通过书发现作者推荐的一些书，有很多是自己感兴趣的，这就是一个延伸。随着这样，我就会买这些书来看。上学时，我们看那些难懂的教材是为了应付考试或取得某个证书。而如今，你要明白，看书是为了什么，是为了提升自己还是自己喜欢那一方面的知识，想要去研究。
毕业后，有些人有所成就，有些则碌碌无为。我们每个人都会迷茫，但你心里肯定有想要某样东西。那就跟随你的内心，去追寻。而不是口中念叨，我很迷茫，不知道要干什么。谁的青春不迷茫，只有当你剖析自己，知道自己想要什么，为什么想要，你才能活的明白、透彻。
要想成为女神，就像作者说的，行动吧。很多人都想成为女神，这样的话我也会说，但实际行动又有几人。当你看到别人成功，或者说过上了自己想要的生活时，你是否会感慨。你心里只有一句话，我也可以的，只是没有去做而已。这就是区别，既然说了，那为何不去做，而是看着别人去做。当别人成为了自己想成为的人时，你心里又是怎么想的呢，是后悔自己没有早一点行动，还是吃不到葡萄说葡萄酸的心里。说一万遍，都抵不过实际行动。
这让我想到前段时间，有人的表白。对方之所以喜欢那个人，想来只是因为他身上有自己想要，而未得到的东西。这种喜欢，我不知道叫什么。其实想要那些东西，就自己去争取啊，为何要从他人身上找寻呢。
谁都可以成为女神，出生在优越的家庭这一事实我们并不能改变，但我们能从后天的努力中成为女神。每个人对女神的定义都不同，长的好看，身材好的可以叫女神。但我是这样定义女神的，你不用非常好看，长相普通也没关系。和你接触时，我能发现很多不一样的东西，也许是你的身材，亦或是你的见识。那种和大多数人不一样的东西，想必是吸引我的地方。
《穿女神气场的你永无困境》读后感(九)：还是挺适合小姑娘们读的书
作为一个年过30的女人，有幸得到作者的赠书，下午收到快递，傍晚就迅速在通勤的地铁上读完了。 读完的感觉就是，这本书应该还是比较适合小姑娘们去读吧。
书里关于物质的“女神食物”我粗略地看了一下，有提到多吃粗粮、丰富食物种类、少吃淀粉，等等。由于我本人自从高中毕业以后就没有被肥胖困扰过，更没有刻意去减肥过；加上现在已经嫁为人妇将为人母，实在对这部分不太感兴趣。
于是跳到了后面一半的部分，讲的是精神食粮。本来我比较感兴趣的是怎么穿衣服，但是也许因为作者是一位男性，他也提不出太具体的建议，只能说建议多读时尚杂志。这让我想到了我惨淡的大学期间，去图书馆上自习，看不进去的时候就会去读时尚杂志，然并卵啊。。。我给小姑娘们的建议是可以关注一些时尚公众号，比时尚杂志更通俗易懂一些，而且碎片时间就可以读完一篇了。比如石榴婆报告呀、女神进化论呀之类的。
然后是关于读书的部分，作者推荐的书有一本是一直想读而没有读的《消失的爱人》，看了以后马上去推送到kindle上，待我读完再写评论。还有一本日本的书，我一向有些读不下去。还有一本是我最爱的萧红的《呼兰河传》。上小学的时候我妈妈买了一本萧红的散文放在家里，书被我翻得脏脏的，记得她快乐的童年，和后来一点都不快乐的饥饿恋爱时光。后来上了大学读了呼兰河传，还作为选修课的结业论文写了篇读后感，这书真的不敢在睡觉前读，因为读了会睡不着觉。睡前的话我一般读李娟的书，比较容易放松。
啊，扯远了，这本书里有的观点我还是比较赞成的，比如关于表演的部分，特别是婚后你很难一直表演下去。在那段我还是个大龄剩女的黑历史，病急乱投医的我甚至去学了ayawawa的理论，后来终有一天醒悟过来取关了。因为ayawawa的理论什么嘴甜啊，降PU啊，其实都是表演。真的太累了，早晚会爆发的。作者的三观至少还是比ayawawa正很多呀！
至于作者说的可爱之人必有可怜之处，也让我比较奇怪。因为28高龄的我，正是因为在一次单身男女聚会中，以双马尾的“小学生”造型，成功俘虏了我未来的老公的（汗~）。不过我的个人经历大家可以忽略，因为毕竟，我不属于作者说的从底层跨越到上层社会的，我和我老公一个凤凰男一个凤凰女门当户对。我也不是女神，只是个普普通通的已婚妇女。
总之还是推荐年轻的妹子们读一下这本书，因为你们还是有机会通过恋爱、婚姻实现阶级跨越的，努力翻滚吧！未来的女神们！就算没有这样的麻雀变凤凰的梦想，多读本也没有坏处嘛。
：这本书我读完了，在南京的妹子们有空可以来借阅。坐标鼓楼，或者江宁九龙湖。
《穿女神气场的你永无困境》读后感(十)：安静变身高段位气场女神全教程
吃女神食物，安静变身高段位气场女神。这个过程，就像雨落花开一样简单自然。
本书所说的女神食物，主要分为两类：第一类是吃进嘴里的女神食物；第二类是吃进大脑里的女神食物，即所谓的精神食粮。
本书所说的第一类女神食物，其实都是一些很平常的食物。至于第二类女神食物，主要是关于如何获得客观化的高段位女神气场的科学实践方法论。
为什么女神气场必须是客观化的？原因很简单，女神气场不能是类似于“精神胜利法”的意淫式产物。例如一个女人认为自己是气场女神，但除了她本人之外，没有第二个人如此认为，这显然是毫无意义的主观妄想。如果除了她本人之外，还有很多很多人都认为她是气场女神。这意味着在很大程度上，她的女神气场是客观存在的。
这本书里的科学实践方法论，能让你获得客观化的高段位女神气场，即让很多很多人都认为你是高段位气场女神。
客观化的高段位女神气场，是女性魅力的极致。身上有这种女神气场的女孩，在很多社会领域里都能轻松获得如野鹤立于鸡群般的明显优势。
客观化的高段位女神气场，其本质是上层社会文化资本身体化。对于一个年轻女孩来说，完成上层社会文化资本身体化，是指她在不断获取上层社会文化资本并且不断付诸科学实践的过程中，她的外表、身材、气色、活力、气质、眼光、内涵、魅力、决断力、行动力以及身份地位等等，都发生了明显改变，进而成为客观意义上的高段位气场女神。
事实上，很多颜值一般但知道如何完成上层社会女性文化资本身体化的普通女孩，都变成了客观意义上的高段位气场女神。
反而是很多颜值很高但不知如何完成上层社会文化资本身体化的绝色美女，她们可能会被身边的一些人称之为女神，但她们显然不是客观意义上的高段位气场女神。不仅如此，她们可能还会重蹈以色事他人、色衰而爱弛的悲剧命运。
或者也可以这样说，本书所说的“女神食物”，是上层社会文化资本之隐喻。而本书所说的“吃女神食物”，则是一套象征性行为模式体系，同时也是一套运作上层社会文化资本并将其身体化的科学实践方法论。
对于一个出身于普通家庭的女孩来说，除了“女神食物”这一上层社会文化资本之外，上层社会其他标志性资本几乎都是她无法染指的。用“吃女神食物”的方式，完成上层社会文化资本身体化，这是普通女孩进入上层社会唯一途径。
本书从第一类女神食物开始谈起，先是探讨了哪些食物是这类女神食物，如何吃这类女神食物能让你轻松吃出女神外表和女神气场，以及科学减肥的八字真谛是什么。从严格意义上讲，你也可以将关于第一类女神食物的知识归入到第二类女神食物范畴之中。这本书里的第二类女神食物，主要探讨了如何建立高段位气场女神认知结构，如何成为最强有力的瞬间行动女神，如何借助冷酷解构祛魅深刻了解关于女性进入上层社会唯一途径的核心奥秘……
简而言之，通过阅读这本“道破天机”的女神食物书，你能学会如何用科学实践的方式，完成上层社会文化资本身体化，安静变身客观意义上的高段位气场女神。
还有一点需要说明一下，本书所说的上层社会，是一个相对于中层社会和底层社会的客观概念。这是一个相对较为广泛的社会阶层，包括但不局限于仅占社会总人数十万分之一左右的最顶层社会人群。有人认为最顶层社会才是上层社会，这显然是一种主观误解。
本书对于所谓的上层社会的基本态度是冷酷解构祛魅。很多人都说出身于普通家庭的年轻女孩如果没有奇遇，绝不可能进入上层社会。这无疑是将普通女孩进入上层社会唯一途径神秘化了。本书借助科学分析，对上层社会以及进入上层社会所需“奇遇”予以解构祛魅，脱掉其所有伪装，让你看到关于普通女孩进入上层社会唯一途径的客观真相。这时你会发现这个赤裸裸的客观真相平淡无奇，毫无神秘可言。（本文为《穿女神气场的你永无困境》这本书的前言）