《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》是一本由（美）梅格·杰伊著作，中信出版集团出版的平装图书，本书定价：58，页数：376，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》精选点评：
●我们每个人都可能成为super normal， 尽量善待自己和自己邂逅的人，有可能每个人都在打一场艰苦的生命之战，我们现在知道了很多人都是如此。
●很治愈～ 案例很精彩，像小说希望 关于原生家庭的讨论，每个人都会有自己的成长痛点吧
●我不能理解这本书，他是想告诉我们受伤的人很多吗？他对super normal到底有什么定义呢？成功的人不仅仅是过得好啊，解决自己内心最本质的问题才是最重要的啊。 就像同样的事情有人钢化有人敏化，这本书至少该告诉我们怎么去钢化，可并没有，仿佛只有开头和结果，难以想象，奇奇怪怪 荒谬绝伦。
●202003《我们都曾受过伤，才有了很好的人生》 人生没有一帆风顺，必然会有点事情才能不断成长。 还好，就是听过很多道理才好过这一生。原生家庭一定是有影响的
●都是樊登读书过来的吧，鸡汤
●听完了：童年很重要，选择积极合适的方式应对有悲剧色彩的童年也很重要，对过往伤害过你的人最有力的回击就是不重蹈覆辙成为那样的人
●真的是要进修心理学了！先搞定自己不要玻璃心，然后搞定对外关系！童年记忆我也有惭愧和后悔
●童年阴影存在于75%的生命中，我们不能改变外界环境对我们施加的力，却可以改变收到力的作用之后的自己。曾经的伤害并不一定能完全阻碍通往成功的道路，还有多种选择，我们可以选择慢慢填补曾经的空洞，将伤害带给我们的疼痛转化为另一种未来的路。 我选择的是听书。其实并没有觉得作者的某些观点很有价值，而且好像并没给出具体可实行的脱困方法，单纯有一种听故事的感觉。
●时间和复原力
●最好的解药：爱与时间
《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》读后感(一)：可能真的是甩锅吧
依赖于责怪家里，确实在无法责备自己。是人性的软弱不是原生家庭的错。书里说很多人经历挫折有了更好的复原力，能更好的应对压力，从而走向成功。我多希望自己能强大一点，可以直面自己的缺失，可以不需要人陪伴，可以做出正确的选择。下学期开始新的篇章，希望我可以面对这些挫折，走向更好的人生。边走边习惯失去。自己丢的，捡不回来了吧。
《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》读后感(二)：每一个伤痛都为了让我们变得美好
童年的各种逆境，可能是成人都无法觉察的内容都会让一个孩子的成长过程中需要去不断探索和克服的
原生家庭可能掣肘了你，也可能成就了你，一念之间，结果差别如此之大
我的家庭留给了我什么，对于婚姻中另一半的寻找一定要脾气好，对于自己的性格和脾气却是爸爸完整的延续。对于生活中的不够自信是怎么来的呢？一直困扰着我，英语快慢分班，好像只有在过了注册会计师后才建立点点的信心
女儿有从我们的家庭里接收到了什么，是讨好的性格吗？是不把自己的需求放在决定一切事情的首位吗？
《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》读后感(三)：你们在评论什么啊！别瞎写！
有人把自己写的公众号的文章，改个标题就直接复制过来当评论了！
还有一堆樊登过来评说，你就听45分钟的书，就书中的小部分！你们写的是什么鬼啊！
现在豆瓣风气都成这样吗？ 这本书 写的内容，和内涵就没人评论。没人总结了？ 然后就抓住一点就瞎写。
这本书定位是，给心理创伤童年逆境的，但努力生活的告送他们，你不是一个在战斗还有千千万万的陪你一起战斗。描写童年创伤对一生的影响。 人家在序言还是开头第一张就写了的！ 你们在评论什么啊！ 人家乱是因为，人家要写出不同的童年的逆境伤害！让你感同身受。就中间穿插些自己的价值观输出！看起来就觉得有点别扭！ 但总体的叙述一口气读下来，是不会乱的！
《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》读后感(四)：活好自己
#樊登读书#
好好生活才是对过往苦难的最好报复。
原生家庭的苦，大部分人都吃过，但性格决定命运，终究是敏感的孩子受害多一点。我妈身体不好，我爸我俩都格外的照顾她，也许是被偏爱的都有恃无恐吧，所以她说话往往很冲不太在意我俩的感受。我好怕自己成为我母亲那样的母亲，虽然很爱我，但是我们从未亲密无间。也许过几年我也会当母亲，我会努力，变成一个温柔而坚定的女人。成为孩子温暖的靠山。
听了这本书，告诉自己放轻松，每个人都有自己的问题，唯有战胜挫折，找到出路，才是人生赢家。不必盲目羡慕。
“所谓的普通人根本就不存在，这个世界上没有真正的正常人，所以不用羡慕别人，不用觉得别人一定比我们好。
你自己的人生，可能就是你正常的人生。
对施害都最好的报复，就是不要成为像他那样的人，对所有加诸于我们身上的错误的行为，那些糟糕的东西，就让这一切在这儿终止。
善待自己以及自己邂逅的人，或许你邂逅的每个人都在打一场艰苦的生命之战，我们现在知道了，很多人其实都如此。”
《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》读后感(五)：向内求，用爱战胜一切
书的封面写到“如何从童年创伤中复原”，本以为是将从童年创伤中复原的具体方法，但书中只是讲了童年创伤的种类以及演变成的人格类型，读完确实有些失望。不论是父母离婚、去世、吸毒、精神疾病，还是受到虐待、暴力、性侵等，都会造成心理创伤，占比达到75%。很多受到童年创伤的孩子在后来取得了惊人的成功，作者称之为“超常者”。书中很多观念我自己并不认同，所谓的成功只是世俗意义的成功，多少人在豪华住宅中彻夜难眠，成功不代表真正从创伤中走出来，所以以成功来衡量修复能力是不可取的。我的理解是按比例来说绝大多数人都受过童年创伤，那如何自我修复就是我们此生的课题，人人都需要面对这一人生课题，也许这就是这辈子我们来到人间的目的和意义所在。创伤无法复原（恢复到创伤之前的状态）也无需复原（这是所有人都要面对的课题，人无法走回头路只能向前看）。向内看，关注内心情绪产生的原因，思考创伤产生的原因和意义，努力剖析情绪发泄的目的，试着保持觉知减弱负面情绪，并在生活中努力寻找自己的爱好与天赋，尽可能做自己喜欢的工作，找到生命的意义。保持对自己和世界的信心，用内心生发出的爱来战胜一切。