《选择的艺术：从混乱到清晰》是一本由(英) 莎拉·莱恩(Sarah Lane) 著；著作，古吴轩出版社出版的精装图书，本书定价：49.80元，页数：264，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《选择的艺术：从混乱到清晰》读后感(一)：自信满满地做出伟大的选择
人生就是一个不断选择的过程，我们时常会被命运推到分岔路口，太多的思绪纷纷扰扰，让我们迷失了自己内心的声音，也因此遭遇了“选择困难”——我想，正是因为这样的困难困扰了太多的人，包括作者莎拉本身，她才会静下心来，认真研究起【选择】这个课题，而《选择的艺术》正是她自己经历又升华的一个美妙成果。 这本书为读者提供了大量宝贵的建议，也介绍了很多实用的方法，不仅如此本书还向人们与生俱来的思维过程发出了挑战，能够帮助在分岔路口迷茫的人们打开新的视野，找到新的窗口，进而做出最佳的选择。 可喜的是，这本书不同于市面上其他【选择】主题的书籍充满了枯燥的研究理论或是鸡汤建议，它是一本兼具故事可读性和实际操作性的书。 作者莎拉在书中从自己的经历与想法作为切入点，围绕【选择】展开了叙述，内容非常丰富，既有她自己的创业故事，又有很多知名有趣的典故故事，通过较强的可读性内容，带领着读者一页一页往下读，毫不疲倦。不仅如此，她也会在必要的章节设置练习题，让读者通过不断的自我练习，去寻找自己内心深处真实的答案。 在《选择的艺术》一书中，莎拉提出来几个观点让我很是受用，让我对自己的生活产生了新的思考：1.为自己的生活担起责任 2.环境会影响你的行为 3.自我肯定有巨大的意义 3.一切皆有可能 4.起点不决定终点 5.应该了解自己的风格并善于使用它 6.过于沉溺舒适圈只会让你越陷越深 7.要相信自己所创造的。 我相信，每个人拿到这本书，通过一场舒服的阅读，都会得到各种不同的心得收获，因为我们无时无刻都面临着选择，混乱的或是清晰的，选择即是人生，你的选择决定了你自己想要走怎样的道路。祝愿每个阅读这本书的人都能在人生的分岔路口，自信满满地做出自己最伟大的选择。
《选择的艺术：从混乱到清晰》读后感(二)：选择的本质是放弃
人的一生是由无数个选择构成的，可以说我们的选择让我们成为了不同的自己，可每个人并不是每次我们都能做出最有利的选择，A和B，究竟选哪个好？选了一个，未来会不会后悔？当遇到难以抉择的问题，第一个反应，一定是会去咨询别人的意见，尤其是我们认可的人的意见，比如朋友，比如专家。但问题是，别人不是你本人，他如何为你做出最优选择？也许他根据自己过去的经验，说了一大堆，但根本不是你想要的答案。朋友和专家的意见，真的会对我们有帮助吗？他们的想法和建议，能够帮我们做人生的决定吗？
我们每个人在考虑选择时，所考虑的条件和因素，是我们每个人在二三十年的经历形成的价值观。而其他人的答案是根据其他人自己的情况所做出的最优选择。别人不是你，你们的情况完全不一样，所以其他人的最优选择不一定是你的最优选择。所以，别人的大脑，无论多聪明，都无法代替你的思考，也无法帮你决定你自己的人生。
在我们做决定的时候，我们的潜意识什么都想要，希望所有的因素我们都能拥有。可问题是，哪可能所有的好事都给你一个人占了，现实通常不会给我们这么多选择。所以，最重要的一句话是：选择的本质是放弃。选择的本质是放弃。选择的本质是放弃。重要的事情我要说三遍。在做选择的时候，我们要考虑的不是我们可能会得到什么，而是因为这个选择，我们会放弃什么。
大家都在不断做选择，大家都痛苦，大家都希望有个人告诉你一个标准答案，然后一劳永逸。把前途和决定寄托在别人的建议里，就是把自己人生的选择权交给了别人，而你依然是那个为最后结果买单的人。选择的困难不在于选择本身，而是选择背后的需求和原则。我们不知道如何选择，很多时候是因为我们不了解自己，不知道自己的需求。回归内心，追问自己内心的答案，它通常都在那里，只是你已经很久没有去看望它了。
最后的最后，要记住，选择最适合你自己的就好。没有所谓的最好的和最优的选择，只有当下最适合你的。所以，一旦选了就开始去做，就算选错了，也没有什么，大部分选择都不是性命攸关的，选错了，成本又有多大？人一辈子长着呢。不管做了什么选择，要坚守，不要轻易放弃。
《选择的艺术：从混乱到清晰》读后感(三)：你的生活藏在每一次的选择中
有很多影视作品中女主在男主和男二之间终于做出抉择时，编剧会设计出平行宇宙的故事，让女主和男二幸福的生活在一起，以另一个世界的形式弥补观众们的意难平。平行世界是什么？我以为，平行世界就是另一种选择，而我们的生活就是在一次次选择中形成的。
《选择的艺术，从混乱到清晰》是英国作家莎拉莱恩的作品，这本书可以被认为是作者的思维的合集，也可以是一本选择训练指南，帮助拥有“选择困难症”的读者快速进行选择。这本书不是枯燥无聊的理论，反而充满了互动性，读者可以在书中随意的写画，从而学会选择的艺术。
01 学会选择，就要承担责任
很多人不敢进行选择是为什么，最根本的问题就是害怕承担选择带来的责任。以吃什么为例，拥有选择困难症的人不会考虑自己喜欢吃什么，而是会担心万一我选的不好吃，大家会不会怪我呢？从而放弃做决定，只是回答：“随便！”
《选择的艺术》第一章就明确指出，态度是决定一切的根源，我们除了要用积极的态度面对生活以外，还要学会如何面对失败，也就是承担选择的后果。失败是生活中常有的事情，很多人都能很好地安慰其他人却不能说服自己，书中就设计了一个表格来缓解对失败的恐惧。
敢于做选择，并能勇敢承担选择的后果还不够，我们还要保持谦虚好学的态度，这样才能在做决定的时分析差异，衡量不同选择之间的利弊，从而做出不让自己后悔的决定。唯有学习才能让人不断地看清自己，看清生活。
02 关注内心，找到真正的自己
做选择看起来十分简单，不过是一些短暂的瞬间，但是这些不起眼的小瞬间却组成了你的未来。你午饭选择了和朋友去大吃一顿火锅，你身上的脂肪就会多一点；你出门选择去书店看看，你也许就遇见了能够相伴一生的人；你复习时多看一小时的书，也许你就能多考几分，开启完全不一样的人生。
选择最直接的影响人不是父母，不是朋友，而是自己。所以掌握选择的艺术，最重要的是看清楚自己的内心，究竟什么样的生活才是你想要追求的，你所擅长的，所感兴趣的，所讨厌的，需要弥补的，这些问题都是你做选择的重要依据。
《选择的艺术》中介绍了一个很有意思的概念，就是”一维生活“，特指那些简单重复，日复一日的生活，我们来着繁华的世界一趟，一定要多去尝试有趣的事物，不要把自己禁锢在一个小圈子，把习惯误认为是喜欢，将单调的重复当作生活的全部。
03 现在行动，一切皆有可能
我们都是普通人，有着自己的小梦想，又有着自己的小懒惰，看着梦想闪闪发光，却总是为自己找借口。有人借口自己年纪很大，有人借口时间紧，有人说自己经济不允许，但是我们心里都清楚，这些问题都是可以解决的。
《选择的艺术》中提出舒适圈只是披着舒适的外衣，它其实在慢慢腐蚀你的生活，让你沉浸其中，但是这个圈的范围却在随着时间的流逝逐渐缩小，直到有一天你的生活充满了各种各样的不适。每次你的选择倾向于舒适圈，这个圈的范围也就小了一点，走出舒适圈，你的选择才会变得更多。
做选择也不是跳出舒适圈就是对的，也要学会着眼于大局，从长远的角度分析衡量，眼光要长远，但是近处的细节也很重要。当命运给你出选择题时，它总会在细节中为你留下小纸条，如果你足够细心就会发现命运的指引，掌握生命的主动权。
不同的选择构成了完全不同的人生，而我们并不能时光倒流，也不能穿梭与平行世界，我们的人生自始至终只有一个，所以面对自己的选择以后的生活，我们都能不后悔的拥抱并享受。
《选择的艺术：从混乱到清晰》读后感(四)：选择的艺术——选择正确赢得人生，选择错误赢得杯具
《选择的艺术》开篇的一句话真的说到我的心坎里了，“你永远都会面临选择，而且你必须知道怎么做出选择”。我们从出生之日起，就开始面临各种选择，主动或被动。而每一次的选择也决定未来的走向和结果。因为对于很多选择困难症侯群来说，每一次面对选择都是及其痛苦的，不知道该如何选择，怎么去选择，其实我也深有体会。当我看到这本书的时候，简直是如获至宝，我很想寻找答案，一个教导我如何不痛苦的选择方法。小的时候，闺蜜送给我一个醒世恒言，她告诉我“选择意味失去”当时我片面的理解这句话（事实上，选择也意味着希望）。如今，我每次面临选择的时候，战战兢兢前怕狼后怕虎。我各种权衡利弊，左右纠结，不知道在十字路口的我该走哪个方向，哪个是正确的亦或是错误的。我没有通灵的能力，我看不到未来，我犹豫不决，甚至到了最后的期限用猜硬币的方式来决定，因为我放弃了自己选择的权利，听天由命。
用了整整3天的时间，我把全书一字不落的看了一遍。我找到了选择困难症的病因，也理清了纠结的思路。书中明确给出了答案。
一、担起责任——这是你的生活
没错，这是我的生活，我要对自己肩负起责任而不是处处逃避结果。我要知道自己想要什么，然后大声的说出来。一个不知道自己想要什么的人，未来的方向是不清晰的，因为清晰，才能正确的选择，才能在十字路口不纠结。在做选择时，要接受失败。因为害怕会让人变的软弱，所以要克服恐惧，而克服恐惧的法宝就是接受恐惧。你对失败的态度决定了你将成为什么样的人。涉猎者，战士，大师。你可以通过练习逐渐成为大师。你要学会掌控自己生活，要学会改变命运。国漫电影哪吒那经典的“我命由我不由天”，这一句激励了很多人，是告诉我们，自己的命运自己掌控，相信自己一定行。
二、分析选择困难症出现的成因
早期的成长过程中，家庭教育对后天性格的形成有一定的影响。它会影响我们的生活模式，有时候父母就是我们的榜样。当我们自己创造生活的生活，我们会不由自主的沿袭旧模式。要做出改变就是制作属于自己的生活规划和职业规划。你要听从自己内心深处的声音，知道什么是自己真正想到的同时要摆脱外界的负面的干扰。学会欣赏别人同时也要肯定自己。
三、现在，行动起来做出选择
从现在开始，行动起来做一些事，哪怕一件小事。充满活力迈出第一步，清楚自己在做什么，自己想到什么，自己肯定能做到。保持自己的行事风格，发挥自己的特长优势，启动维护增长。掌控全局，你才会更有信心和耐力做下去。完事开头难，一旦开头就会继续向前发展，有时候行动没有思考那样困难。主要是自己的勇气和信心。
当然选择的过程是很艰难的，我们可以通过不断的练习来克服自身的困难。譬如“镜像神经元—感知位置”训练从不同的角度看待问题。“演示者状态”培养用生理机能控制自身的情绪。“自我肯定”训练自己更加自信等等。这些训练都能更好指导自己如何做出正确的选择。人这一生其实就是所有选择的总和，每一个选择都影响着未来生活的质量。当面对选择的时候，一定要清楚什么是自己想要的，问问自己需要什么？
《选择的艺术：从混乱到清晰》读后感(五)：想要在生活中过得与众不同？那你必须通过选择来彰显自己的智慧
文丨十里荷塘秋水长
老友兰心打电话来咨询家长应该如何面对孩子与众不同的选择？她解释了自己孩子希望能从大学退学，去深山里做一名电商主播。兰心和丈夫都很焦虑，因为他们的儿子学业很好，目前正在一所很有特色的985大学里读书，而且已经是大三的学生了。夫妻两个人希望能说服孩子不要这样冲动，这样选择的后果可能他自己在几年后不知道是不是会后悔。
我给他们推荐了一本书《选择的艺术：从混乱到清晰》，并劝他们不要过于焦虑，人生会遇到很多困境，有时候看上去是无解的，但是过了几年就会发现当年这个事情并不算是什么。孩子现在的选择也许还处在混乱之中，父母可以帮助他将目前的处境条件梳理清楚，并让他意识到要对自己的选择负责任。
01 人生会面对很多选择，很多关键一步需要你在梳理清楚后做决定
有句话很残酷：“你所有选择的总和，就是你的人生。”
比如你每天都会纠结究竟是吃一块蛋糕还是应该去健身两个小时。你明知道长期健身会是你身体状态达到最佳，蛋糕是保持身材最忌讳入口的食物，可你依然会在内心挣扎很久，试图说服自己健身从明天开始。
这就是一种混乱的选择困境，因为你没有必须要达成的人生相对应的目标，以一个不去预知后果的状态来面对选择，可想而知你的思维判断也会不那么清晰，两种选择的边界感也不是那么清晰可见。如果你的目标是30天后你必须作为电视剧的女主角减肥30斤，合同已经签订好了，你达不到就要换人，那我们想想看，这个选择还难选定吗？所以，你需要在你的内心团队成员中选择对你渴望的状态的最有利的那一项。
我们需要多了解自己一点，也需要明白在职场环境中如何利用上图中的这5大核心能力帮助自己在面对选择时做出明智判断并提升自己的执行力。
决定你是什么的，不是你拥有的能力，而是你的选择。
02 你永远都会面对选择，而你必须清楚要如何做
这几天网上有个姑娘刷屏了，就是23岁有135万存款的那个抖音上的美希姑娘，她拍了一段视频来讲自己为什么会这么多积蓄，就是2019年她父亲的手在工地上伤到了，她感到医院看了之后很伤心，之前因为家境贫寒，美希就在课余努力挣钱，比如做模特、拍广告、发传单等攒下了第一桶金，攒了几十万块钱之后，她开始拍摄抖音，因为镜头前自然的台风和很高的颜值，让大家看到了努力的人有多幸运！
而这两天因为这段新闻持续刷屏，美希的存款余额已经从135万涨到了161万！这就是美希面对自媒体时代的选择带来的给父母买房的愿望达成的选择的结果！
我们每个人都要面对选择，积极的人会将压力变成动力，让自己在成长过程中变得更美好。当然这种梳理我们可以借助这本书中的例子来体会，如何让自己不那么被动，而是能够积极主动地将不利条件进行转换。
有些人的办公桌案头始终是杂乱无章的，那么你希望他呈现出来完美的工作状态几乎是天方夜谭。
回到兰心家的问题，就是他们家的要退学的儿子恐怕自己也不清楚自己身上具备什么样的潜质可以让他在退学后还能凭借自己的能力很从容在世上生活，如果答案他很清楚的话，他对自己评价也很客观的话，那么父母可能只能面对他深思熟虑后的选择了。
但愿兰心一家能帮助儿子梳理一下自己的思考，在这个问题上通过深思熟虑之后做出一个未来不会后悔的选择项。
（全文完）
《选择的艺术：从混乱到清晰》读后感(六)：《选择的艺术》：所有选择的总和，就是人生
01
《爱丽丝梦游仙境》一书中有一段话：
爱丽丝：请你告诉我，我该走哪条路？ 柴郡猫：这要看你想去哪儿？ 爱丽丝：去哪儿无所谓。 柴郡猫：那你走哪儿也无所谓。在漫漫人生路上，我们也如爱丽丝一样，会遇到很多岔路口，做出很多选择。
小到早晨穿什么衣服，中午吃什么饭； 大到上哪个大学，和哪个人结婚。尽管有些看上去比较肤浅，但它们构成了一种生活方式或生活习惯，并对自己的未来产生很大的影响。
可是，对于有选择困难症的人来说，想要在A与B里选出一个答案来，却难于上青天。
此时，你如果很敷衍的进行选择，那么结果也会敷衍你。
你如果说，那我往回走，不选择总可以吧。
但躲的了一时，躲不了一世。
你永远都会面临选择，而且你必须知道怎样做出选择。
那么当无处可避时，如何做出正确的选择呢？
《选择的艺术》这本书可以告诉我们方法论。
02 担起责任，这是你的生活
作者也遇到选择，原本打算2010年走上自由职业者的道路，可是在2007年，作者就想早点实现梦想。
想法是有了，行动力还欠点火候。
此时，朋友问了一些能够让我的理智与情感保持一致的问题。
如果周一上班时不提出离职，会有怎样的感觉？ 然后再想象一下提出离职请求后的感觉。作者想了想，觉得第一个问题让她感到沉重和悲伤，而后者让她感到轻松，充满了动力。
借助着这个认知，作者在岔路口选择了辞职。
通过这件事情，也总结出了一个经验。
当站在岔路口前，比较紧急又无人求助时，可以尝试问以下几个问题，帮助选择。
1.你想要什么？它能为你做些什么？ 2.你怎么知道何时能够得到自己想要的东西？得到之后，你能看到、听到或是感觉到什么？别人又会看到、听到或是感觉到什么？ 3.如果你能得到自己想要的东西又如何确保长期持有它呢？ 4.它值得你为此付出代价吗？值得你投入时间吗？这个结果与你的认同感相符吗？03 就是现在，行动起来
一旦做了选择，就需要行动起来，并取得一番成就。
一路走来，无论是跌跌撞撞，还是一帆风顺，每个人都做了很多选择。
回头想想走过的路，你就会发现，做选择其实挺简单。
在行动的那一刻，想清楚自己在做什么，而且相信自己一定能做到。
接下来，迈出第一步，即便这个行动是原地不动，也是自己的一种选择和实践，只要是权衡利弊得失之后，内心的真实想法就好。
书中有句话说得特别走心：
我们的选择通常是以结果为导向的。你想要哪种结果，就去选择与之相匹配的路线。
不瞻前顾后、畏首畏尾。
就是现在，行动起来就好。
作者说：你所有选择的总和，就是你的人生。
当你做出足够多的正确选择之后，人生进阶将轻而易举。
本书以一种可以随意切入、切出的方式来分享故事、方法和想法。
读完之后，你便拥有了一个可以与人分享、进行练习并且在需要时能够参考的资源库，能够很大限度降低自己的选择成本。
《选择的艺术：从混乱到清晰》读后感(七)：无悔的人生，从正确认识自己开始；选择的艺术，学会接纳从容无憾
1.认识你自己！
在希腊圣城的德尔斐神殿上，刻着一句箴言：认识你自己！
事实上，人世间的痛苦，不管因何而起，究其根本，大都与无法认清自己有关。
我们认识不到自己的欲望，所以总是在执着与放弃之间徘徊；我们好高骛远，是因为看不清理想与现实的差距；我们常常觉得自己失败，却不知道那失败也许还可以被称之为“平凡”。
认识你自己，是一个人一生的功课。只要是活着，我们就不能逃避选择，正是无数个选择的总和，成就了我们的人生。
2.你的人生，就是所有选择的总和
还记得人生总有那么一些重要的节点，有些很明显，有些我们后知后觉。选择什么大学、什么专业，选择嫁给什么人，选择做什么工作，当我们走过节点，再回望的时候，总是感慨良多。
通常来说，我是个不纠结的人。但我不是从来如此。在以前，想得多、做的少的时候，就会很迷茫。年少的时候，谁有没有迷茫呢？
通常很多触及到灵魂的问题，我们一时是找不到答案的。更多的时候，我们会因为迷茫而思绪陷入混乱。原本有秩序的生活因为内心的紊乱而打破。
我是通过读书来进行自我拯救的。读书的时候，我可以沉静下来，真正需要的东西才会慢慢浮现，在这之后做出的选择，通常都更从容。
3.《选择的艺术》
《选择的艺术：从混乱到清晰》由英国作家莎拉·莱恩创作，她结合自己的职业经历，把选择的整个过程从心理学等角度进行分析，为我们提供最好的参考。
正如扉页上作者所说：你永远都会面临选择，而且你必须知道怎样做出选择。
想要做出对自己正确的选择，要看自己如何看待自己。通读整本书，我是觉得，在选择这件事情上，是不能逃避的。而且想要做出的选择适合自己，首先要从了解自己开始。
了解自己的优势，了解自己的劣势，了解人性的黑暗，也接纳自己的不足。总之，在做出选择之前，我们越是了解自己，我们做出的选择才会越接近自己的理想。
作者结合着很多小故事，来讲述这些跟选择有关系的论题，在每一个小节的结尾，他还选取了一些特别有实操性的点，帮助读者来认清自己——以旁观者的角度去看自己，亦或者用写作的方式来疏导自己。
整本书在体系上，可能显得凌乱，但从内容上来讲，还是有很多有启发性的内容的。《选择的艺术》中，作者选用了大量的名人名言，其中有些我很喜欢，比如，
哈尔·埃尔罗德说：你在生活中承担责任的那一刻，就是你可以改变生活中任何事情的那一刻。
南希·克莱恩说：花时间思考就是争取时间生活。
查尔斯·达尔文说：生存下来的不是最强壮的物种，也不是最聪明的物种，而是对变化最敏感的物种。
这些话语，就像灯，照进我们的灵魂深处。
4.你所有选择的总和，就是你的人生
认识自己，接纳自己，能改变的改变，不能改变的顺其自然。做好时间管理、精力管理，承受适当的压力，学会化解。
一旦做出选择，就别后悔。所以，选择更要慎重。
虽然路不能回头，但人生绝不是一个决定就能左右，我们要持续不断地选择，直到生命的尽头。
不纠结的人生，就是选择了坦然接受。没有什么值得我们忧伤，没有什么值得我们痛苦。
选择的智慧，需要岁月的沉淀。但一旦接纳了真实的自己，敢于直面惨淡的结果，这一路上的拼杀，也将收获温馨。
正是《选择的艺术》告诉我们：别抱怨，理智思考，勇敢选择，从容无悔。
《选择的艺术：从混乱到清晰》读后感(八)：不想糊里糊涂过一生，从选择开始。
很多人都有这样一种感慨:"道理我都懂，可是就是过不好这一生".
同样都是一个阶层起点的女性，有一些嫁了一个好丈夫，生活美满。另外一些遇人不淑，人生际遇辗转坎坷。
这些都是选择造成的，你所有选择的总和就是你的人生。
法国著名作家贝尔纳，在法国影剧史上有特别重要的地位。有一次，他看报纸，看到上面登有智力竞赛的题目：如果法国最大的博物馆卢浮宫失火了，情况只允许抢救出一幅画，你会去抢救哪一幅？
结果，在收到的上万份答卷中，贝尔纳的答案获得金奖。他的回答是：我抢救离出口最近的那幅画。获奖理由是：成功的最佳目标不是最有价值的那一个，而是最可能实现的那一个。
在当今社会里，甘于浑浑噩噩的人是少数，多数人均渴望有所作为。然而，不是每个人都能达成自己的理想。
真正成功的人实在是太少了，就比如人人都想成为马云，但是马云只有一个。这其中的原因可能是复杂的和多方面的，但有一条却是肯定的，即不少人在选择的时候就决定了自己的一生。
决定你是什么的？不是你拥有的能力，而是你的选择。莎拉莱恩的新书《选择的艺术从混乱到清晰》，指导我们认清自己，知道自己是谁？做真实的自己，利用所有的资源做力所能及的事。
很多时候我们不是因为没有能力，而是因为看不清方向，所以选择了一个错误的方向，最终导致失败。
眼睛只瞄准颇具诱惑力的“最有价值的”目标，而放弃了“最有可能实现”的那个目标，结果弃易趋难，在遭遇挫折之后又往往心灰意冷，不思进取，这自然与成功无缘。
1.担起责任，这是你的生活。
选择是一种智慧。正确的选择是成功的一半。很多时候，我们所做的选择已经决定了，我们到底是成功还是失败。
譬如，你在野地里徒手追赶兔子，那只肥大的兔子又狡猾又行动迅速，那只瘸腿的兔子却是瘦小得多，你执意追赶大的，结果一无所获。
再譬如，你在探险途中遭遇口渴，又没有饮用水的时候，侥幸发现路旁有一棵桃树，可遗憾的是，树上结的偏偏都是尚未成熟的小桃子。
你心存侥幸地想，前面的桃树一定结满了又大又饱满。于是，你忍着难耐的口渴又上路了，可是在旅途中，你再也没有发现桃树了。
接受你无法改变的事情，鼓起勇气改变你能改变的事情，并足够明智的认识到这两者之间的不同。
当生活变得忙碌，或是你发现自己处于压力之下，你会经不住诱惑。重新回归自己喜欢的习惯性的生活方式，你可能不会花时间去留意自己有哪些选择，哪怕只驻足一秒钟去留意什么才是最好的行动？
2.你的内心团队正在主导一切。
《伊索寓言》里有这样一个故事：鹰正在大树上唱歌，一只鹞鹰飞来抓住了它。就在鹰将要被吃掉的时候，它请求鹞鹰放了它，说它根本不能填饱鹞鹰的肚子，如果想吃饱，应该去捉更大点的鸟。鹞鹰回答说，假如我放掉手里现成的食物，再寻找还没有看到的东西，那我不成了傻瓜吗？多聪明的鹞鹰，它的选择与贝尔纳的选择一样充满了智慧。它懂得与其追求虚无的东西，还不如把握现实。
比如在工作中，很多人在选择是否继续现在的工作，或者辞职重新选择一份工作。选择继续工作，必须忍耐，现在的一切。
选择辞职，意味着在经济上你失去一份稳定的收入，贸然辞职而又无事可做，会导致不抵债，或者失去你的房子。
所以对周围环境的认知程度会影响自己的感受，重要的是记住在任何工作场合，你都有选择，
3.一切皆有可能。
现实是一个有趣的词，它是一个概念吗？他究竟是什么？他重要吗？他对你有意义吗？
我们信念本质上依附于我们价值观，这些价值观是我们生活中最重要的东西，你可能会认为他们无法改变。
但是如果你愿意，你可以改变。事情在重要性方面会发生改变化，或者我们对事情的理解会随着时间经验而变化。
遇到问题时，把注意力放在解决方案上，可以让你知道自己想要什么？从而拥有更多的选择，且更容易获得成功，无论你想要什么？都会被她吸引。
相反，如果你继续把注意力放在问题上，那么你可能会得到更多类似的结果，或者无法摆脱当前的状况，陷入无限循环的死节。
在人生的旅途中，我们应该向贝尔纳学习，把握“可能”，珍惜“拥有”，在现实的平地上搭建自己的理想平台，而不要在虚妄的幻想里营造海市蜃楼!
人的一生永远都会面临各种选择，而且你必须知道该如何选择，因为你所有选择的总和就是你的人生。
《选择的艺术：从混乱到清晰》读后感(九)：你所有选择的总和，就是你的人生，问题是怎样做好每一次的选择？
虽然它的封面是很醒目的黄色，但是它的主题似乎平平无奇。这是对《选择的艺术：从混乱到清晰》这本书的初印象，毕竟以“选择”为主题的书也不少。
翻阅后，发现它的亮点果然如书名所说的，让人“从混乱到清晰”。
作者是英国的莎拉•莱恩，个人职业导师、实践心理学咨询师、行政教练，拥有二十多年的商业经验和人力资源管理经验，专注于领导力和人才发展领域。
《选择的艺术：从混乱到清晰》这本书是她的经验之谈，语言风格上采用第二人称，让读者仿佛正在与一名导师面对面交流。
书的信息量很大，总有几个方面会引起你的共鸣或者是让你茅塞顿开。
需有很清晰的生活愿景
“无论如何，选择一种你想要的生活，一种你想在晚年坐在摇椅上回顾的生活，这是一件好事。”
可以选择并且过上一种自己想要的生活，很有吸引力。书中说到，当我们想创造自己想要的生活时，通常有两种偏好。
一种是渐进式的机会主义，它从今天开始，逐渐发展到可能发生的程度。另一种是开始的时候就把目标牢记于心，对于未来想要创造的生活做一个设想，再回头来看看需要采取哪些步骤。
这两种方式都会有输出、偏差与结果，但是第一种方式可能走着走着，发现有偏差后可以做的选择已经变得很有限。反而是书中说到的第二种方式，挺有意思。
作者认为，尽早意识到创造你想要的生活远比做一件不切实际的事情更重要。因为你所创造的愿景会告诉你一些实际的事情，然后让你在这个过程中做出选择。
所以对于生活未来的愿景要足够细致，先想想未来的5年、10年、20年自己的生活是什么样子的：住在哪里？长成什么样？身边有谁？
有人想住在靠海的房子，就知道要实现怎样的收入才能让它成为现实。有人想看着孩子在身边跑来跑去，就知道该如何规划自己的生活。
未来愿景的每一部分都会给今天的选择一个提示，并且它具有激励的作用，在事情变得困难时让人继续坚定。
抽出时间定期与自己交流
时间总是一刻不停地向前奔跑，我们也会不知不觉地被事情推着向前走。最怕的是，某一刻突然觉得，自己到底是怎么走到现在这个地步的。
终日忙忙碌碌，一直非常努力地沿着自己的梯子往上爬。但是到了梯子顶端时，发现梯子搭错了墙。而这时，自己在身体上、情感上或者精神上都陷入了困境。
所以多点与自己交流，多点思考目前的生活状态。作者在书中分享了一些方法，比如定期检查并记录自己的反思时间，比如通过表格来分析自己的精力是否放在了最重要的事情上，有哪些现状需要改变等。
面对变化，灵活性是关键
世界是永恒发展的，它一直在发生着改变，无论我们有没有意识到。
作者认为，学会适应变化，要比管理变化更有用。她说到一个“生活平衡轮”的练习，目的是对今天的状况做记录，这样就能有意识地为明天做出选择。不过，生活中没有完美的平衡。
生活的复杂和多变，让人要想有所成就，就要有了不起的内驱力。作者说到一种做法，就是“把自己当作公司来经营”，这样就需要思考很多问题，比如你的产品到底是什么？预计谁会购买你的服务？如何找到他们并接近他们？你想赚多少钱？未来几年把公司做成什么规模······
更重要的是，赶紧做出选择，让自己活力满满地行动起来。充满活力的人，生机勃勃。而缺乏活力，往往死气沉沉。
所以，了解自己的活力风格，将大有裨益。书中写到一个测试方法，可以了解自己的活力类型。了解活力类型后，意味着可以快速了解和管理会对活力产生影响的压力源。还意味着可以在生活中做出正确的选择，更好地管理自己的活力。
《选择的艺术：从混乱到清晰》是一本可以随手翻阅的书，它每一个小节的内容都是一个信息点，可以单独拎出来阅读，或许都能带给人启发。
书中还会适当地讲述作者自己的故事，同时附上一个小练习，可以活学活用。
每个人都要在生活中做出大大小小的选择，各种选择汇聚成了今天的生活。希望对于选择，我们都能多一些清晰，少一些混乱。
2020年10月14日
《选择的艺术：从混乱到清晰》读后感(十)：为何《选择的艺术》认为选择比能力重要
生命的奇妙之处在于，没有选择，就没有生活
我们每时每刻都在做选择，而且有时候是非常容易让人头疼的选择，比如今天吃什么？比起每天遇见熟悉的人打招呼问“吃了没”，我更倾向于问“今天准备吃什么？”，如此一来，我就可以灵光一闪的从脑海里选择今天自己想要吃的美食了。
当然了，人生在世，除了吃还有很多地方需要做选择。我们初中高中毕业的时候需要选择是否继续读书；毕业后需要选择去哪一个公司上班；遇见心仪的人需要选择是否表白；就连每天睁开眼的时候都要选择一下是起床还是继续睡懒觉……
决定你是什么的，不是你拥有的能力，而是你的选择。——《选择的艺术》
选择毕业之后继续读书的人，会掌握更多的知识，能够拥有更广阔的发展。毕业之后选择的公司格局，决定了我们是否能够将自己的事业发展起来。是否和心仪的人表白则意味着将来一起生活的人是否是这个让自己心动的存在。而睁开双眼起床还是继续睡懒觉则意味着我们接下来的生活会不会因为时间不够而鸡飞狗跳……
我们为什么总是在做选择？因为我们只有做出了选择之后，才知道自己要继续的下一步是什么样子的。就如同减肥的人，在肚子饿的时候选择吃或者不吃，直接影响了自身减肥的情况。换句话说，读书的人，选择主动学习还是被动学习，最后的结果也是完全不同的。
《选择的艺术》，我们应该如何做选择
我们做选择，是想要拥有一个更好的自己，然后才能去寻找并认定那个最适合自己的存在。只不过在这个世界上，所有的物品都是彼此相关联的，所以有时候我们以为做出的正确的选择，反而又是不正确的选择。可是这个世界上到底有最正确的选择出现吗？
现代大学生，每一个宿舍小集体的人，大部分都拥有相同的生活模式。我认识的一个学霸，他宿舍里的孩子全部都是学霸，每次4个人都在努力的探讨着学术的问题，最后4个人从复旦大学毕业，直接步入了研究生的行列。
但我认识更多的人，却是每天在宿舍里打游戏的存在，他们逃课、不努力学习、每天的吃喝玩乐是他们人生之中最重要的选择。所以，4年之后，我看到这一类人，大部分没有拿到毕业证，有的甚至还在读书的时候就被学校劝退了。
选择的不同，结果是不同的。没有人能够承诺那些研究生最后一定就能出人头地，也没有人能够承诺那些退学的学生最后的人生就一塌糊涂。现在的选择，只能针对现在事情的结果，对于未来的影响，还存在着未来选择的介入。
《选择的艺术》里面，关于选择，作者沙拉·莱恩给出了这样的建议：明确你想要什么，然后大声说出来。同时，沙拉·莱恩还认为有些事情每个人都必须要记在心里，而这些事情则是：
处处留心，不然，你怎么知道自己究竟身处何方？不要走得太快——你可能会错过一些非常重要的路口。出发前先选定一个目的地——不一定十分具体，但必须确定一个大致的方向。充分了解自己，知道自己在路途中需要什么。态度决定一切，你唯一能改变的人只有你自己
你喜欢“听天由命”吗？还是崇尚于魔童哪吒的那一句“我命由我不由天”？我们生活在这个世界上，总会有不同的人期待着我们改变自己，从生活到习惯，最后把我们同化成他们的模样，然后告诉你这样才是最“正确”的生活方式。
真的如此吗？可是这个世界上所有的人，都长得不一样，性格不一样，习惯不一样，爱好不一样……这么多的不一样碰撞，又怎么可能变成一个一样的世界呢？
曾有一名记者和一位心理学家采访了一所监狱死囚牢房之中一名罪犯的两个儿子。其中一个儿子因为暴力违法事件被监禁，而另一个儿子则是社区教会里的牧师。两位采访者觉得疑惑的是，同一个家庭环境下的两兄弟，最后为何会走向不同的道路？在采访完毕记者回顾笔记的时候发现，两个儿子都说了同样的一句话——“好吧，你会对这样的父亲有什么期待呢？！”
态度决定了一切，态度也决定了自己会做出什么样的选择。我们不需要去分析两个儿子为什么做出了不同的选择，但是我们却可以看到两个儿子都认为，面对这样的父亲，自己并不能有所期待，所以他们选择了自己的人生，只不过两个人的人生是不同的。
我们唯一能够改变的人，只有我们自己。当我们遇到无法改变的事情的时候，我们只能选择去接受它，然后请鼓起勇气去改变自己力所能及的事情。所以请记住：生活是自己的，我们无法别人的生活，但是我们可以改变自己的生活，以及自己的未来。
每个人都拥有着多面性，看上去积极的人也会拥有阴暗的时刻，所以我们必须充分的了解自己，才能寻找到自身的优势。我们需要知道自己的多面性在哪些方面，我们还需要知道自己的哪一个面起着主导的作用，我们还需要思考未来的生活，然后才能通过调整寻找到最佳的前进方向。
走自己的路，创造自己的生活
很多大咖都有一个习惯——复盘。早上起床制定好一天的工作计划，大咖们晚上一定会抽个时间复盘一遍，看看今天自己有哪些工作计划没做到，又有哪些工作计划超额完成。复盘，是大咖们花时间思考自己哪些地方可以继续，哪些地方需要改进的过程。
在《选择的艺术》这本书里，讲了一个“STOP”工具的用法，而“STOP”工具可以主要运用在自己遇到问题的时候。“STOP”工具的具体四个操作词语为：后退一步、思考、组织、继续。因为花时间思考是争取时间生活，所以我们在遇到问题的时候，可以首先用“STOP”工具让自己停下来，然后再前进。
如何理解“STOP”工具？
任何问题出现在我们面前，都是一堵墙的存在，它会阻挡我们的脚步，让我们停滞不前。此时此刻，我们则需要后退一步，如此我们才能看到正面的墙，我们才能知道自己遇到的问题到底是什么。知道了问题是什么，我们便可以知道我们需要的选择是什么，以及目标在哪里。思考完了，下一步需要计划和沟通，根据我们的选择和目标来制定计划，显然是一件非常有组织的行动，能让自己少走很多的弯路，并且前进的更快。最后，既然一切都选择好了，我们需要做的，只是继续做我们决定和计划好的事情便可以了。
言外之意，“STOP”工具实际上是我们在遇到问题的时候，让我们停下脚步思考的一个工具。花时间思考，就是争取时间，而我们唯有在明确的道路上，才能够继续走自己的路，才能够创造自己的生活。
《选择的艺术》说，无论如何，也要拼命一搏，想想人生也的确如此。人生，如果不拼命一搏，永远不知道自己能够触碰的世界在哪里。想要走到更远的地方看世界，还是呆在自己的小圈子里圈地自萌，其实和其他人都没有关系，但是却会直接的影响到自己的未来生活。
圈地自萌的人，无法做出更多的选择，最后只能成为别人眼里被同化的人，最后只能满眼羡慕的看着那些飞向世界拥有更广袤天空的人。而拼命一搏，也许你终将会发现，自己此时此刻百思不得其解的问题，也仅仅只是一个在此时此刻自己无法解决的小问题而已。
路开阔了，人生才能更美好。做好选择，给自己承诺，创造自己想要的生活，人生才会更丰富。这，就是《选择的艺术》。