宝宝上幼儿园小班之前，我们家都是亲密育儿。给宝宝充分的爱，安全感，和一部分自主权。除了一些原则性对错，其它方面对她都比较宽容。现在上幼儿园了，面临了一些新的挑战和问题，经过了两周时间，宝宝出现了一些心理问题，我有些担心，希望能得到解答，感谢。
遇到的挑战和问题①孩子和妈妈开始心里分化，宝宝体验受挫和独立的经历。宝宝离开妈妈的庇护，进入真实的世界。②宝宝进入幼儿园，一切日常安排都要遵循幼儿园里的规则。我们这个幼儿园规则比较严格。
宝宝出现的状况:①第一周不适应，焦虑，各种哭闹。②第二周基本适应了，但是反抗心理严重。③我和宝宝之间每天都在上演各种心里对抗的大戏。我明确表态，幼儿园必须上，她必须接受和妈妈的分化。然后她突然心理年龄退化了，退到了一两岁的时候，粘着我要妈妈不去上班，不要妈妈走。④接着遇到了一些突发状况，宝宝和奶奶的冲突，导致了宝宝心理崩溃。宝宝第一次这样崩溃大哭一个多小时。然后一句话不说安安静静睡着了。睡了两个小时醒来后，就像记忆断片了似的，对之前的矛盾只字未提。⑤我继续坚持，宝宝心理继续退化。现在退化到婴儿时期，哭闹时候的动作和语音跟婴儿一模一样。哭闹够了，突然化身小天使，面带微笑收拾屋子，整理东西，看我躺在垫子上，拿了枕头给妈妈垫在头底下。这前一秒和后一秒，宝宝简直就是分裂啊。
这位读者：
你好，欢迎你的来信。
首先，可能是你太过于焦虑了。
三岁孩子因为不想跟妈妈分离，而哭闹不止，是一个很正常的现象。
我们说，跟妈妈分离必定是带着悲伤的。当一个孩子意识到这种悲伤，和这种分离是不可避免的时候，她就会去寻找一种生存策略。
这种生存策略对于孩子来说，是很必要的，就算退行到一两岁，也是很正常的。分离对于孩子来说，是一种适度的挫折。
温尼科特说过，”适度的挫折使人成长”。
所谓适度的挫折，就是有利于孩子成长的挫折。只有当孩子去接受这种分离的悲伤，和分离的后果，并能在这个过程中完成这种悲伤，她才能去寻找一种适合她的生存策略。
比如：孩子在幼儿园里学习，她就需要去适应幼儿园的规则。在家里，她也要适应家里的规则。
其次，在三岁孩子的眼中，妈妈是她最亲密的人，如果有人想要打破这种依恋，孩子就会认为那个人是坏人。
因为在孩子三岁的时候，她跟妈妈之间的关系是很紧密的，他们彼此之间会产生一种特别强烈的依赖感。所以，当这种感觉被人打破时，孩子会对周遭所有的事物都产生愤怒的感觉。谁打破了，谁就是坏人。
有时候，老师把孩子从妈妈身边抱走了，孩子就会觉得老师是坏人。所以奶奶把她抱走了，她也会觉得奶奶是坏人，这是一种很正常的，释放自己攻击行为的一种方式。
因此，当孩子能够表达自己内在攻击性的情绪时，这其实是一种很有生命力的表现，你不需要太过于担心。
而且，从这一点来看，你对孩子的成长是很关注的，包括她的心理健康程度等方面。但这种关注可能会导致，片面地理解了创伤这个概念。
孩子的创伤，其实更倾向于那种，妈妈忽然之间消失，再也不回来。或者是妈妈对待孩子特别冷漠，而且是持续性的冷漠。又或者是妈妈对孩子非常严厉，还一直存在着羞辱惩罚性的行为。
这些行为会给孩子带去，“原来自己在妈妈心中是很糟糕”的这样的想法，这才叫创伤，这也才是造成孩子心理创伤最主要的原因。
正常的分离并不能叫创伤，它是恰到好处的挫折，是必须要经历的，但你对此却过于焦虑了。
而你焦虑的原因，有可能是你心里边那种，曾被妈妈抛弃的恐惧，或悲伤的感觉被激发出来了。你的女儿就像一面镜子，她照出了你内心的一种感觉。
对于孩子来说，跟妈妈分离是一个很重要的过程，是她生命中的一个心理成长节点，而这个节点对妈妈也是一个考验。
你需要去照顾一下自己的情绪，而不是把所有的关注点都放在了女儿身上。关注一下自己，然后从另一个角度去看待这些事情。当你从旁观者的角度，去看你跟女儿之间所发生的一切时，你可能会有不一样的期待和体会。
同时你也可以去问问其他妈妈，跟她们说说你的感受，或向你的丈夫诉说你的感受，这是一种缓解焦虑的办法。
所以，我的建议有两点。
第一，你需要了解，跟孩子的分离是不是也激发了你幼年时的一些经验。
当你女儿悲伤时，你可以对她进行安抚，但也要温柔地拒绝她一些我们所说的不合理的东西，这是一种对女儿和自己之间关系的修复。当女儿因为难过而不肯去幼儿园时，你需要用行动告诉她，这是不对的，你需要遵守幼儿园的规定。这其实可以促进你女儿对于环境等各方面的适应能力，包括她完成跟妈妈的分离，和提升社会化的能力。
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胡慎之，知名亲子关系专家，向日葵心理创始人，向日葵爸爸。新书《陪孩子度过生命第一个三年》、《父母的教养，孩子的成长》京东当当热销中。
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