一直以为过了立秋，天气应该步入凉爽，人也应该舒服很多。但近几天天气依然那么炎热，温度总还在35度左右。走在外面，太阳依旧火辣辣，烦躁依旧存在。
终于忍不住发泄的时候，一位老者笑着说：“这是自然规律，虽然秋天，也会有炎热的天气，叫秋老虎。”
是啊，一些不满意，其实来源于我们认识的局限；也总有一些存在，是不以你的意志为转移的。
当感觉不舒适，有牢骚的时候，首先要看看自己的认识是否有缺憾，有偏差，然后调整自己的心态。
很多感觉，其实是由心态决定的。一旦能接纳并坦然面对之，就不会有不满产生。
不是吗？夏天的高温我们尚且能无怨无悔度过，而秋天中温度的稍稍上升，我们却忍无可忍。
关键在于心态。夏天高温，我们知道是自然规律，于是，我们懂得去适应。而“秋老虎”的出现，只因我们不懂，所以尽管也不得不适应，却有所抱怨。
生活中我们常常如此，面对知道改变不了的，我们常常沉默并自我调整；而面对自我感觉属于不应该的，则不但不自我调整，还产生很多负能量的情绪。