彻底的断联,彻底的消失。
为了配合这个“消失”,我在一个月前发起了一个【关闭你的朋友圈】活动。
【林孑 · 活动召集】—“关闭你的朋友圈”!
现在快到一个月时间了,不知道大家有没有做到呢?
平时也有一些女生打电话给我,当我跟她说要消失一个月,或者消失一个半月的时候,有女生会立刻说:“好的,消失一个月,我一定能做到。那消失一个月以后……”
我打断了她。
我刚说你要消失一个月,你就立刻回答我,你一定能做到,你肯定能做到,那么不好意思,你就很可能做不到。
如果听了我的建议,你犹豫了一下,然后你说你会努力去做到,这样的情况,你才有可能做到。
想都没想,一上来就直接说自己能做到消失的女生,其实往往是你的内心并没有真正去了解“消失”这件事,没有去了解到这件事的难度,你很容易高估了自己。
你现在很平静,很理智,但难保你过几天不会情绪反复,又开始纠结这纠结那。
你可以出去玩,你可以照样去找朋友出去逛街散步,你可以去报一些水彩课舞蹈课,你可以积极减肥去提升自己,但你不要发出来,不要有声音出来。
(就像你这个国庆节也可以出去旅游,但你拍的照片可以先保存在手机里,以后有机会再发)
你有声音出来,都不叫消失。
你要让他有一种感觉:之前这个女生一直追着自己,一直求着自己,挺烦的。但不知道怎么的,最近这段时间她好像消失了一样,一点声音就没有了,也不知道她干嘛去了。
有的时候,你甚至需要让你身边的朋友,你的老同学,同事也有这种感觉:哎,那个谁谁谁,以前一直*去这玩去那玩,怎么最近她都不发朋友圈了,整个人就像消失了一样。
如果你能让你身边的人也觉得你像消失了一样,那就是最好的效果。
说到这,我想起来,我们有的女生一直觉得自己在断联,但并没有做到消失。
比如,女生断联了,没有去*对方,但还是一个劲地盯着对方的朋友圈看,盯着对方的微博看,盯着对方的网易云音乐看。(所谓的“视奸”)
看到男生听了几首伤感的歌曲,哎哟,自己在那边纠结得要命。有的女生还会把那些歌词扒出来,问我:“林子,他听这些歌词,是不是说明他……”
林子我告诉你一个事实:就算你没有*他,没有做任何事,但只要你在一个劲地盯着他,那他就会知道,他会有感觉。
你在盯着他,他会有感觉;你没有在盯着他,他也会有感觉。
事实是怎样就是怎样。
不要觉得很玄,其实很简单。你身边有一个男生,一个劲地盯着你,你也会有感觉。这个男生不再盯着你了,你也会慢慢知道。
就像我发起的【关闭朋友圈】活动,如果你做到了一个月关闭朋友圈,不看朋友圈,不发朋友圈,会有什么效果?
林子我的经验是,对自己的心态会有很大的帮助。
最主要的感受就是——你的心态会平静很多。
之前你那么焦虑,想要打听他的一切消息,想看看自己还没有机会,还有没有什么能做的。
但现在你只需要消失,消失就是你整个人消停了,平静下来了。
那么,到底消失会对自己有什么具体的帮助,林子我说了再多也没用。我觉得还是大家自己来说,才会显得更有力量。
接下来,林子给大家布置一个作业,作业内容就是 参加【关闭朋友圈】这个活动的心得和体会。
你可以新建一个word文件,静下心来,好好来写一写,自己消失这一个月的感受。
作业内容
1.你为什么要参加林子的这个活动?还是你也想借此挑战下自己?
2.参加这个活动之前你是一个什么样的状态,到了现在自己又有哪些变化?
3.心态平静下来以后,你再回头来看你们的这段关系,感受是不是又不一样了?自己的消失,对这段关系也有帮助吗?
我只是简单列了几点,大家也可以不按照我这几个问题来,你可以完全按照自己的想法来写,只要是自己的感受就行。
作业奖励
林子我将抽取30个名额来发放奖品,奖品是我出版的两本书(签名版)。
30个名额还是挺多的,基本上你只要认真写作业,就可以得到这个奖品。
因为大家是发邮件给我的,后期我可以通过邮件*你,来给你寄奖品。
同时,给大家布置这个作业,主要还是希望可以给以后的失恋人一些参考。
用你们的亲身经历,亲身体会,来告诉大家,为什么分手以后需要断联,需要消失。消失以后到底会怎么样,真的有用吗?又有哪些帮助?
这是一场实验,既是帮助自己,也是帮助他人。