我是典型的毁灭性人格。跟老公结婚5年，有3岁宝宝。老公对我一直不错，但就是我脾气不好，情绪差。一次吵架我提出离婚，他现在坚持要离，而且，已经搬出去一个多月，联系不上。而且我怀疑他出轨了……
问&深刻答首先，很开心我的一些文章能带给你一些反省和思索，而这就是我最希望看到的。
求助者和老公结婚5年，基本上已经进入婚姻中的第二个危险期（第一个为怀孕和孩子刚出生），这个时候家庭生活稳定，结婚多年，彼此磨合熟悉，并且已经有了孩子，同时家庭收入也得到了增长，看似不错的表面下，往往同时蕴藏了很多的婚姻危机。
比如因为在一起太久导致的厌倦和生活太过平淡稳定带来的乏味感，还有随着家庭男主人社会阅历经验的增加带来的财富和社会地位的提升，以及男人慢慢步入中年的中年危机感（想抓住青春的尾巴浪一浪，害怕留下遗憾等等）和生活的压力（想找到出口，为自己而活），这些都会带给看似表面风平浪静的家庭以冲击。
那在这样的一个特殊的时候，如果作为家庭女主人妻子的你，如果还没有意识到可能存在的问题，没有适度的危机感，并且不肯为了家庭的稳定更努力，那么势必会导致危险的出现了。
老公对你一直不错，但你一直在婚姻里情绪糟糕，发脾气，试想长久的婚姻生活，他可以忍得了你一时，能忍得了一世么？
之前热情和新婚阶段，可能真的愿意包容你，但到了婚姻的危机阶段，那些上面提到的潜在的问题都会让他慢慢产生结束婚姻，换一个活法的念头。
目前我对你们的情感历程和细节了解的太少了，还没法分析和判断的更准确和给出更多的建议。但简单的建议你，除了分析他是不是出轨了之前，更重要的是先应该反思下自己，让他看见你的改变，相信他对家庭对你还是应该有感情的，也许还有挽回的机会。
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▼▼65-开始接受了我不是第一次，后面又为什么因为非处提出分手66-他说累了分手后，他的心还能暖热吗每一个字都是刻哥的心里话
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深刻情感说：深刻如此
国家二级心理咨询师，大连市心理学会会员，32岁，刻哥具备八年以上的情感咨询经验、咨询案例千余件，对人格重塑有着独到见解。他的思维方式往往可以帮助求助者认识到其在两性关系思维模式上的固有缺陷；他同时会运用独特的方式方法来处理求助者所面临的众多棘手问题，例如分手挽回，离婚/外遇危机，约会指导，建立吸引等，帮助求助者克服策略和战略上的瓶颈