亲爱的朋友

　　你是否为许多事思虑烦忧？

　　你是否被繁忙工作压得透不过气?

　　良善心谦的主耶稣

　　知道你所发生的一切经历

　　了解你的感受，所以不断对你发出邀请：

　　凡劳苦和负重担的，你们都到我跟前来，我要使你们安息。（玛11:28）

　　在天主眼中

　　人人都是祂可爱的儿女

　　可是我们却忘记天主的恩情

　　沉迷在自己的物欲世界中，对祂的爱不闻不问

　　如果你的儿女冷酷无情

　　对你不瞅不睬，会有什么感受？

　　同样，作为天主的儿女的我们

　　不把耶稣的临在当回事，冷落祂

　　对祂视若无睹，祂又会有什么感受呢？

　　同耶稣坐下来吧

　　用你所喜欢的方式来陪伴祂

　　可以用自己心爱的祈祷书，念玫瑰经

　　阅读圣经，听听圣歌，或者向耶稣倾诉心事

　　如果你觉得很累

　　烦恼不堪，那么你可以什么也不作

　　只须坐下来放松自己，来享受祂所赐的平安

　　亲爱的朋友

　　投进耶稣圣心的炽热爱情里吧

　　「仰望上主的，必获得力量 」(依:40:31)

　　【祈祷】

　　亲爱的主耶稣

　　求祢使我能放下一周的忙碌

　　在祢的爱内休息，使我在望德的喜乐中

　　不再怕劳苦和重担，不再拒绝生命中的轭

　　良善心谦之耶稣

　　恳使我等之心仰合尔心。阿们！

　　|  伯多禄前书 5:7  |

　　将你们的一切挂虑都托给祂，因为祂必关照你们